Echipamente de fitness Sport

Gimnastica - bază tehnică pentru numeroase sporturi. aparate și echipamente de gimnastică nu se poate perfecționa doar tehnica de executie a elementelor individuale, dar, de asemenea, oferă o oportunitate de a îmbunătăți coordonarea, a spori sentimentul de echilibru, pentru a dezvolta flexibilitatea si rezistenta.

Disciplina implică în primul rând bolta exercitarea și podea. Să luăm în considerare tipurile de echipamente de gimnastică, vom înțelege scopurile pentru care acestea sunt utilizate.

baruri

Aloca bare denivelate și paralele. În primul rând folosit pentru exerciții de gimnasti, al doilea - sportivi de sex masculin.

Mantaua este format în doi poli paralele. Lungimea fiecăreia dintre ele este de 3,5 m ca și materialele de fabricație sunt utilizate. Lemn masiv: fag, frasin, mesteacăn. Pentru a crește rezistența la rupere polii miezului armat cu bare de otel.

Designul telescopic permite plăcilor să ajusteze înălțimea lor, în funcție de nevoile cerințelor atlet sau concurență. Femei echipamente exercitarea acestei categorii sunt fixate pe extensii.

În conformitate cu cerințele standard, în timpul bara transversală concurență panouri de sex masculin sunt plasate la o înălțime de 1,75 m În același timp, puntea superioară a mantalei de sex feminin este situat la 2.45 m de la suprafața covorașe plasă de siguranță, iar în partea de jos -. La o înălțime de 1,65 m .

bară orizontală

bara orizontală și transversală - echipamente de fitness, numele care se referă la același dispozitiv. Design -ul prezentat sub forma unei tije de oțel de 28 mm diametru și aproximativ 2,5 m lungime, care este montat pe două paralele lonjeroane telescopice. Ultimul înregistrat pe extensii în formă de cabluri sau lanțuri, care sunt atașate la podea.

Deoarece în timpul funcționării în astfel de sport aparat de gimnastică Falls sarcină extraordinare, componentele majore sunt realizate din oțel de arc de înaltă rezistență. Alocați bare orizontale universale și concurența fasciculului.

cal

echipamente Exercitarea acestei categorii sunt utilizate în programele de femei concursuri bărbați și. Scopul principal al acestui inventar - efectuarea de elemente acrobatice.

Cal include plastic alungit sau bază de lemn, căptușite cu material elastic și suport de metale grele, care împiedică deplasarea proiectilului. Dispozitivul cuprinde două butoane de paralele aranjate, care servesc drept Ukhvatov.

Lungimea corpului proiectilului standard este de 1,6 m, latime - 35 cm, inaltime -. 28 cm Ultima intarita cu metal „picioare“, care vă permit să schimbați poziția și înălțimea proiectilului. Pentru lucru program de cal concurență gimnastică bărbați este situat la o înălțime de 1,15 m de la suprafața site-ului. În cazul în care shell-ul este folosit ca bază pentru împingerea bolta de performanță, standuri promovat la nivelul de 1,25 m pentru bărbați și 1,35 metri pentru bărbați. cal cântărește 125 kg.

O astfel de echipamente de fitness din lemn. Carcasa este acoperită cu cauciuc sau simțit, și apoi pînză de sac.

Există mai multe tipuri de cai de gimnastică:

• sari - lipsa de arme;
• primare - au de sprijin pentru mâini;
• universale - contin sloturi pentru stilouri.

pod de gimnastică

Este folosit la efectuarea Tumbling de referință. Este montat pe o suprafață plană în incinta închisă. Acesta constă dintr-o bază conectată rigid la platformă și țopăit formă curbată. Între elementele menționate este un izvor.

Platforma pod gymnastic din placaj de 15 mm grosime și are o structură multistrat. Învelișul exterior al proiectilului este reprezentat printr-o garnitură elastică, care împiedică Alunecarea sărituri.

inele

Reprezintă cochilie mobil gymnastic. Inele sunt suspendate în fire speciale elastice, de înaltă rezistență. proiectil gymnastic este utilizat în programul Jocurilor Olimpice pentru bărbați de lucru.

Conform cerințelor Federației Internaționale de gimnastică, dispozitiv de frânghii trebuie fixat la o înălțime de 5,75 m de suprafața pistei, iar inelele la un nivel de 2,75 m. Ukhvatov Diametrul interior de 18 cm. Distanța dintre inele în stare de repaus este de 50 cm.

grindă

Acest proiectil de gimnastică - 6 în revista noastră - utilizat pentru a efectua exerciții de echilibru. echipamente prezentate, cum ar fi o lățime grindă orizontală de 10 cm și o lungime de cel mult 5 m. Conform standardelor, proiectilul este egală cu înălțimea de 125 cm.

Fabricate din lemn de esenta moale. coajă de Sus este acoperit de coajă de furnir solide. Beam cuprind în mod necesar strat exterior de pânză dintr-un material care împiedică alunecarea în timpul antrenamentelor și salvează în mod corespunzător sportivul din prejudiciu. Din acest motiv, colțurile și marginile sunt rotunjite lemn. Un astfel de echipament exercițiu sunt fixate pe două rafturi reglabile care conțin amortizoare fixe.

Acum aloca: universale din lemn de înălțime variabilă, înălțime constantă de adaptare scăzută, precum și produse cu coperți moi și dure. Aceste tipuri de gimnastică sunt folosite în diferite tipuri de formare și activitate competitivă.

covor de gimnastică

Este folosit pentru dezvoltarea unui program care vizează punerea în aplicare a exercițiilor de podea și salturi acrobatice. Acesta poate fi utilizat împreună cu un schele elastic și fără ea. Pentru a asambla ultima secțiune este folosit placaj, care cuprind un strat de elemente de marcare cu calități de absorbție a șocurilor.

rogojini

covorașe Gymnastic folosit ca mijloace de siguranță pentru atenuarea sarcinilor de șoc atunci când dismount cu diferite scoici. Produse industriale din această categorie de lenjerie, țesături de bumbac, panza. Ambalare aici este spuma de cauciuc, bumbac sau un burete. În ceea ce privește suprafețele externe, le face din piele sau imitație de piele.

Există mai multe covorașe de gimnastică dimensiuni standard :. 2x1 m și m 2x1,25 În conformitate cu cerințele de siguranță, grosimea produsului nu trebuie să depășească 6,5 cm.

Astăzi, în timpul competițiilor tineret se aplică rogojini cu umplutură de spumă. Cu toate acestea, din cauza sarcini mari, utilizarea unor astfel de dispozitive este interzisă în practică competitivă pentru adulți. Prin urmare, aici a recurs la covorașe de operare cu materiale de umplutură din cauciuc.