Există viață după moarte sau cum să supraviețuiască o despartire

În primele zile după despărțirea finală pare că supraviețui pauza cu un favorit om este absolut imposibil. Inițial - val dureros de nedescris de durere, cu suspine disperată, un pic mai târziu - o melancolie neagră, apatie, tristețe apăsătoare sumbru, consumatoare de tot ce puterea mentală. Se pare că această imagine deprimant de separare, „pentru totdeauna.“ Ce faci atunci când nu doriți să deschideți ochii și ieși din pat, să aibă grijă de ei înșiși și de a face planuri pentru viitor? Cu alte cuvinte, cum să supraviețuiască o despartire?

Există mai multe opțiuni pentru a depăși această perioadă dificilă: mai superficiale și profunde. Vă puteți baza pe metode standard, unica strategie turn-based, care necesită o ameliorare rapidă de caracteristicile externe ale durerea ta. Acestea sunt similare cu următorii algoritmi: plânge, începe să experimenteze mila de sine, etc - se simt furie față de partenerul care a lăsat să vină cu un plan de răzbunare, etc. Totul se reduce la faptul că, la sfârșitul lunii, după rupere în sus, sunteți gata pentru o nouă iubire. Desigur, în teorie, totul pare foarte convingător, dar, în practică, - poate fi blocat pe unul dintre primii pași, și după 30 de zile, nu fi în brațele unui nou iubit, și în secția de psihiatrie.

Desigur, după destrămarea cu un om, trebuie să fie sigur să vă permiteți să elibereze emoțiile negative afară, în caz contrar ei te va distruge din interior. Dar ele nu ar trebui să fie cultivate. Prin urmare, toate lucrurile pe care fostul iubit - în jos. natura foarte temperamentali pot rupe sau le arde, dar totuși, este mai bine să încerce să facă față cu ea și au devenit străini să treacă prin obiecte familiare.

Mai mult, aceasta ar trebui să abordeze stima de sine, deoarece supraviețui ruptura relațiilor - apoi reduce la o duzină de câteva elemente. În mod tradițional, începând cu schimbarea imaginii, în timp ce, prin toate mijloacele îmbunătăți aspectul. Aerobic, înot, masaj, dans, salon de înfrumusețare și o actualizare completă dulap - cu atât mai mult, cu atât mai bine. Este din activitatea curentă depinde de cât de repede va depăși o perioadă dificilă. Impresionanta lista de activități le-ați vizitat, mai mult succes și mai probabil să aibă loc de reabilitare. În plus față de activități sportive și intelectuale, pe care le distrage atenția perfect de gânduri sumbre, vin și curățenie generală în apartament sau o spălătorie Grand. Desigur, gimnastica si treburile casnice nu se înece afară de durerea, dar cel puțin vă va determina corpul tau la normal și să aducă pentru propria lor planeta. Aruncarea cu un lucru inutil, se pare că, odată cu ea va trimite la groapa de gunoi și toată negativitatea acumulate.

Există acțiuni aparent adecvate, de la care ar trebui să se abțină de la acest stadiu. Printre ei - o dieta stricta, consumul de alcool, o încercare de a construi o nouă relație. Acum, corpul tau se confruntă cu o putere fără precedent de stres, și, prin urmare, ai nevoie de o buna nutritie. În caz contrar, riscați câștiga anemie, oboseala, depresie si chiar boli grave, cum ar fi tuberculoza sau cancer. Printre reprezentanții sexului puternic este o concepție greșită foarte frecvente că băuturile puternice - o modalitate foarte bună de a scăpa de negativ. De fapt, alcoolul este doar mascheaza problema, nu-l rezolvare. Și a doua zi, după astfel de „terapie“, sub formă de rulouri de durere cu o nouă forță, susținută, de altfel, ororile mahmureala. În ceea ce privește roman proaspăt, ar trebui să ia în considerare - nu-i sincer faci cu noul ales. Dacă este doar o opțiune, cum să supraviețuiască o despartire cu fostul partener, atunci ele sunt sortite și să conducă doar la un chin și mai puternică.

După lumea exterioară ar putea duce la un fel de echilibru, e timpul pentru a merge spre interior. Cel mai bine este să se înscrie la un psiholog sau un curs de sesiuni de psihoterapie de grup. La aceste sesiuni va fi capabil de a împărtăși sentimentele lor, bun pentru a vorbi cu și să învețe cum să supraviețuiască o pauză de la om relații. Ar trebui, de asemenea, să analizeze în mod imparțial povestea ta de dragoste neimpartasita, sincer răspunde la toate întrebările. În 99% din cazuri, se pare că fostul favorit, nu numai că nu este perfectă, dar sunt absolut indiferenți.

De fapt, întrebarea cum să supraviețuiască o despartire cu unul iubit, numai tu poți răspunde pentru tine. Una dintre ele este cunoscut doar exact: este foarte posibil. O credință sinceră în ei înșiși și viitorul lor fericit, puterea minții și timpul va fi un sprijin pentru tine la această cale dificilă.