Fobie socială: de ce o persoană este frică de oameni?

Puteți auzi de multe ori că un om se teme de oameni. Astfel de oameni suferă de o lipsă de încredere și de a crea în jurul ei un cerc. Frica de oameni - este o formă de umane fobii, fobie socială. Pentru a scapa de ea, ai nevoie de experiență, aveți nevoie pentru a comunica o mulțime, dar din cauza fricii de a face este foarte dificil.

Atunci când o persoană este frică de oameni, el a fost frică de toată lumea și totul: frica de a comunica cu oameni noi, el a fost inconfortabil într-un grup zgomotos, el poate cu greu chiar și efectua un apel telefonic. Orice situație în care unul trebuie să recurgă la un dialog, o face destul de nervos.

Dar toți oamenii sunt capabili de schimbare. Prin urmare, în cazul în care o persoană este frică de oameni, dar el vrea să depășească acest neajuns, va trebui să muncească din greu și pentru a merge pe calea cea grea. Principalul lucru pe care a fost un stimulent.

Deci, în primul rând este de a înțelege contextul și cauzele fricii.

De ce imi este frica de oameni?

Ca o regulă, teama de comunicare - este frica de tineri. Aceasta fobie este rareori se dezvoltă după douăzeci de ani. În general, apare la adolescenți în anii școlari (de la 10 ani). Motivul pentru care și cruzimea copiilor, în cazul în care întreaga clasă de otrăvuri un ratat, iar cruzimea profesorilor, care fac haz de Învinși, dure și sistemul școlar, care se bazează pe o mustrare publică în fața tuturor colegii lor ...

Motivul pentru care persoana este frica de oameni, și poate fi detașat, rece sau chiar atitudinea indiferentă a părinților în copilărie sau leziuni psihologice din cauza unor probleme în familie.

Și există cazuri în care cauza apariția fricii de oameni, în general, nu este posibilă.

Care de multe ori se tem de oameni care suferă de fobie socială?

Condamnarea. Eșecurile. Rușine. Oamenii se tem de a fi înțeles greșit sau, mai rău, ridiculizat și umilit în public. O persoană care suferă de tulburare, pare să fie întotdeauna în spatele lui tot timpul, vizionarea și de așteptare, când el face o greșeală și de a face ceva greșit. El este întotdeauna nesigur în acțiunile și comportamentul lor, el se teme și se simte rușine. Ei bine, foarte stima de sine scazuta agravează și mai mult situația. Toate acestea conduc la faptul că o persoană se retrage în sine și evită contactul. Dar singur nu vei primi experiență și nu a scăpa de frica.

Prin urmare, producția în această situație - să se întâlnească față în față fricii pentru a iesi din „caz“ său și pentru a câștiga experiență.

Lupta împotriva terorismului

În acest caz, puteți merge la seminarii de formare speciale, în cazul în care ați afla toate subtilitățile de comunicare și de a depăși temerile lor. Asigurați-vă că pentru a găsi coordonatele centrelor de formare locale și să semneze pentru unele lecții. După ce le va fi mult mai ușor de a depăși temerile și complexele lor.

Puteti vedea un specialist-psiholog. Astăzi este un mijloc foarte eficient de a combate astfel de temeri sunt hipnoza, terapia comportamentală, hipnoza și alte metode. Datorită ei, puteți identifica cauzele fobiei sociale și de a dezvolta un mod de a face cu ei.

Puteți profita de speciale „comprimate de frică.“ Beta-blocantele sunt foarte populare astăzi. Aceste medicamente ajuta să facă față cu frica și pentru a reduce simptomele sale (tremurături în vocea lui, sau palmele transpirație).

Și amintiți-vă că eforturile tale sunt în valoare de peste! La urma urmei, comunicarea liberă aduce o mare bucurie și deschide posibilități și oportunități uriașe în carieră și viața personală.