Informații utile: ce să facă atunci când picioarele umflate

Din cauza a ceea ce picioare umflate? Motive posibile pentru acest lucru poate fi o multime. Cu toate acestea, această stare este cauzată de obicei fiziologic peretii venelor insuficienta musculare. Acest lucru poate duce la o dietă nesănătoasă, lipsa de activitate fizică sau doar o ereditate proastă. Mai slabă Viena devine, mai rău funcționează. Stagnarea de sânge duce la faptul că sistemul venos este intinsa si picioarele se umfla. Inflamația poate fi însoțită de durere și senzație de arsură. Prin urmare, întrebarea: „Ce se întâmplă dacă picioarele umflate?“ - primul și de bază răspuns - verifica sistemul circulator. simptome

În cazul în care picioarele sunt umflate, este posibil să se simtă mâncărime și de arsură. membrele „arde“ pielea apare subțiat, în mod clar vizibile vene, devine dificil să se miște independent. Dacă timpul nu începe un tratament, edem simplu poate provoca flebita si eczema venoasa.

Ce se întâmplă dacă picioarele umflate?

Pentru a găsi cauza, ar trebui să se supună unei serii de examene medicale. Verificați eventuala prezență a platfus și a limfei stagnante. Tu ar trebui să elimine, de asemenea, posibilitatea de probleme cu rinichii. Poate că da picioarele prea mult de încărcare (la locul de muncă tot timpul trebuie să stea sau o mulțime de mers pe jos). În cazul în care nu devin umflate gamba si glezna, are sens pentru a vizita un cardiolog - acest simptom poate indica insuficienta cardiaca sau alte boli cardiace. Întrebarea „ce să facă atunci când picioarele umflate“ , de multe ori îngrijorat de femei, pentru că în cele mai multe cazuri , acestea suferă de nave varicoase. Aceasta boala este destul de gravă, mai ales dacă afectează pe altcineva din familie. În acest caz, ar trebui să fie monitorizate în mod regulat în phlebologist - un specialist în vene.
pantofi

Cand doctorul a intrebat, din cauza a ceea ce picioarele umflate, primul lucru pe care el a sfătuit - acest lucru este de a schimba pantofii mai confortabil. pantofi cu toc pantofi figura fin subțire și arata foarte sexy, dar necrutator stoarce piciorul și poate provoca umflarea și durere la sfârșitul zilei. Dacă doriți să-l evite, nu abuzează de pantofi înguste și tocuri. Să acorde o atenție la gama de magazine ortopedice - acolo puteți găsi un model foarte frumos. Pentru uzura de zi cu zi sunt apartamente perfecte de balet, adidași sau sandale, gladiatori pe o talpă plată.

Cum de a elimina umflarea

Cauzele posibile ale tumefiere înțelegem, acum am ajuns la punctul principal - ce să facă atunci când picioarele umflate. Ei bine , aceasta ajută la purtarea speciale ciorapi de compresie (acestea pot fi cumpărate de la farmacie). Datorită faptului că picioarele în ele sunt strâns încleștați, crește circulația sanguină. Vă rugăm să rețineți că varicele este cel mai bine pentru a alege dresuri, ciorapi și nu: acestea din urmă creează doar o povară suplimentară asupra capilarelor.

Nu bea prea multă apă, mai ales pe timp de noapte: s-ar putea declanșa o stagnare a fluidelor. De asemenea, este util să se utilizeze diuretice (din nou, face mai bine sub supravegherea unui medic). Bun ajutor pentru bai Edem reci cu sare de mare (poti masaj doar la nivelul membrelor, ținând în mâinile sale cuburi de gheata). Țineți evidența a ceea ce mananci: dacă este posibil, elimina din dieta de sare și zahăr, încercați să renunțe la fumat.