Kolobashkin pentru înot - și un novice și profesioniști

Cine nu vrea să fie sănătos, se simt minunat si arata bine? Una dintre principalele modalități de a realiza o astfel de dorință în viață - este de a face sport. Există mai multe sporturi pentru recreere și dezvoltarea fizică, sport și înot - una dintre cele mai eficiente și plăcute modalități de formare. Înot ajuta la ameliorarea coloanei vertebrale, crește volumul util al plămânilor, pentru a practica rezistenta, elimina tensiunea musculara, si are multe alte efecte pozitive. Dar, în scopul de a merge la înot, o dorință nu este de ajuns. Nevoie de un alt echipament special. Despre el, și va fi discutat în continuare.

Vin-iubitori, și nu numai

În cazul în care o persoană a fost de înot doar să se relaxeze și relaxați-vă, este absolut nici o nevoie de a cumpăra o cantitate mare de inventar. capac simplu înot suficient și ochelari. Iar ochelarii nu ia toate, dar un capac de cost. Dar, în cazul în care o persoană a fost de înot pentru un sport preferat, și el se străduiește să ajungă la ea rezultate semnificative, nu este suficient fără echipament suplimentar:

- lame care sunt purtate pe mâini și de a ajuta în completarea puterea și tehnologia de accident vascular cerebral;

- picioare de dezvoltare bord înot și canotaj de formare;

- Kolobashkin pentru înot, pentru dezvoltarea părții superioare a corpului.

Ce este placi de înot și lame pentru mână, mai mult sau mai puțin prezente. Dar ce Kolobashkin?

accesoriu necesar pentru înotător

Kolobashkin - un dispozitiv special în formă de opt. Acestea sunt realizate dintr-un material cu flotabilitate bun pentru a într-o greutate mică pentru a rezista la greutatea considerabilă a sportivului. Ar trebui să fie, de asemenea, rezistent la impact fizic, nu se fărâmițează, nu se ude si au proprietati antibacteriene. De obicei, producătorii folosesc o polietilenă specială spumă înspumat cu un adaos. în urmă cu încă zece sau douăzeci de ani, nimeni nu știa ce Kolobashkin pentru înot, dar acum nici un atlet poate face fără ea. Mai ales în cazul în care sportivul este foarte serios despre formarea și axat pe rezultate. Pentru a se bucura de înot de inventar este foarte simplu. Este prinsă între coapse și gambe ei. Uneori atlet picior suplimentar inel de cauciuc fixat în zona gleznei, pentru a elimina complet mobilitatea lor.

atlet Kolobashkin Cât de util pentru înot

Folosind un simulator ca Kolobashkin atlet trenuri de arme grele și umeri și întărește partea superioară a corpului și îndeplinește precizia mișcărilor brațului, în timp ce în același timp, este axat pe jocul de picioare. De asemenea, sportivul devine posibil să se acorde mai multă atenție la intensitatea și regularitatea respirației. Adică, în cazul în care Kolobashkin prinsă între coapsele ei. Și dacă este o adaptare pentru zona tibiei tintui de înot, sunt necesare atlet încă mai multe eforturi pentru a menține corpul în poziție orizontală corectă, astfel încât intră în acțiune mult mai mult de formare musculare este mult mai intensă.

în concluzie

În ultimii ani au început să apară cu privire la punctele de vedere care Kolobashkin înot nu este la fel de necesar și fără simulator este posibil să se facă, folosind o metodă diferită de formare. Că există exerciții speciale care înlocuiesc funcția Kolobashkin. Cu toate acestea, cu înțelepciunea convențională este greu de acceptat. De ce să reinventeze roata și să complice viața unui atlet, dacă asta e, înseamnă că, în ultimii ani, au folosit mulți maeștri de sporturi de înot și olimpice campioni, și datorită cărora au putut să perfecționa abilitățile lor și de a atinge toate ne stabili obiective și rezultate.