Mâinile reci

Unii oameni sunt îngrijorați de o astfel de problemă ca mâinile mereu reci. Femeile sunt mai des afectate de această condiție. Acest lucru se datorează termoregulării mai puțin active în corpul lor. Și chiar și în sezonul fierbinte, o femeie poate avea mâini reci.

Scăderea temperaturii în membrele superioare este asociată nu numai cu condițiile meteorologice. Când senzația de răceală din mâini devine permanentă, o vizită la un specialist nu trebuie amânată. Această afecțiune poate fi asociată cu prezența unei boli destul de grave.

Oamenii de știință au aflat de ce mâinile reci devin un sentiment constant pentru mulți oameni. Aceasta se datorează spasmului capilarelor mici ale membrelor superioare. Ca rezultat al fluxului sanguin insuficient, ele devin mai reci. Trebuie remarcat faptul că spasmul capilarelor poate fi provocat de diverse boli.

Una dintre afecțiunile în care pacienții au mâini reci este distonia vegeto-vasculară.
Această boală este mai tipică pentru locuitorii orașelor mari decât în zonele rurale. Dstonia vegetativă este însoțită de o reducere dezordonată a capilarelor și vaselor, care, la rândul său, determină o defalcare a fluxului sanguin către organe și țesuturi.

Mâinile reci sunt un simptom al anemiei cu deficit de fier. Cu un conținut scăzut de fier în organism, o persoană pierde căldura destul de repede.

Multe diete, care sunt atât de populare în rândul populației feminine, sugerează utilizarea alimentelor cu conținut scăzut de calorii care conțin o cantitate mică de grăsimi. Cu un aport insuficient de carbohidrați, grăsimi și proteine în organism, funcționarea normală, inclusiv termoreglarea, este întreruptă.

În bolile glandei tiroide apare insuficiența hormonală. Ca rezultat, cantitatea de hormoni produse nu este suficientă pentru a furniza energie întregului organism.

Mâinile reci pot indica prezența bolilor cardiovasculare și imune, a patologiilor din tractul digestiv. În plus, specialiștii adesea asociază o încălcare a termoregulării cu administrarea de medicamente individuale.

Temperatura scăzută a extremităților superioare la copil indică faptul că este bolnav sau înghețat. Raritatea mâinilor în combinație cu letargia și febra indică gripa sau ARI. De regulă, după recuperare, aceste simptome sunt eliminate.

La nou-născuți, extremitățile superioare reci sunt, în majoritatea cazurilor, norma. Acest lucru se datorează slăbiciunii termoreglementării la sugari. Cu toate acestea, în cazul în care bebelușul are un apetit afectat, copilul este inactiv, somnoros, este necesar să se consulte un medic.

Pentru ca mâinile să se încălzească, experții recomandă (în absența contraindicațiilor) vizitarea regulată a băii. După cum arată practica, aceasta este o modalitate excelentă de a preveni blocarea la rece a membrelor.

Fumatul nu este recomandat. Trebuie amintit că fiecare supărare provoacă un spasm de vase mici. Aceasta, la rândul său, provoacă o tulburare de circulație a sângelui în membre.

Se recomandă îmbrăcămintea în funcție de condițiile meteorologice. În timpul iernii, este necesar să se acopere mâinile și capul de la frig. Pentru a preveni dificultățile în obținerea sângelui, trebuie să purtați pantofi confortabili, haine fără haine.

Pentru a dispersa sângele corpului, se recomandă efectuarea unei mici încărcări în fiecare dimineață.

Pentru a asigura termoreglarea normală, desigur, trebuie să mâncați în mod corespunzător și în mod regulat. Mâncarea fierbinte ar trebui să fie prezentă în dietă cel puțin o dată pe zi. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, experții recomandă, de asemenea, să ia ceai de ghimbir. Se dovedește că această plantă este capabilă să încălzească corpul.