Masaj anti-stres: masaj din zona cervicala

Masajul terapeutic este considerat a fi o metodă foarte eficientă pentru o largă varietate de leziuni și boli. Masajul poate fi locală sau generală, în funcție de natura bolii, și fiecare specie are propriile sale proceduri, indicații și contraindicații.

zona cervicală-guler Una dintre cele mai importante zone din corpul uman, pentru că în acest loc există numeroase puncte, responsabile pentru bunăstarea și în general starea de sănătate a persoanei. Statutul mușchilor gâtului afectează creierul de alimentare cu sânge. uneori masaj din zona cervicală numita anti-stres masaj. Acest lucru se datorează faptului că, în cazul stresului mușchii centura scapulară într-o tulpină umană și în cazul în care tensiunea este lung, construiește musculare și formează un așa-numit „stres coajă“ mișcare de răcire și durere care provoacă. Chiar și după ce trece prin stres, muschii se relaxeaza la o dată. Deci, masaj este de a diminua acest stres, care apare atunci când se realizează printr-o procedură de expert maseur calificat.

În plus, odată cu vârsta, precum și stilul de viață incorect în zona cervicală congestie frecvent observate, depozite de sare, bruierea umflarea vertebre, ceea ce duce la scolioză, osteocondroza, aderențe lama formate. Problemele din acest domeniu afectează bunăstarea, sănătatea, aduce la viață disconfortul și cauza daune semnificative pentru sănătate.

Masaj zona cervicala Aceasta crește circulația sângelui, relaxează mușchii, accelerează sarea. Ea poate servi ca prevenirea bolilor coloanei vertebrale și a ameliora durerea in acest domeniu. Un terapeut profesionist este capabil de a preveni apariția hernii intervertebral, osteoartrita si sciatica.

Primele astfel de ședințe de masaj poate provoca durere, durere și depinde de stadiul bolii. sesiunile ulterioare sunt mai puțin dureroase, și în cele din urmă sa oprit cu totul. Pacientul este de obicei ușurată în câteva minute de la prima procedură, dar pentru a obține cea mai bună performanță, recomandăm trecerea unui ciclu complet de terapie de masaj.

masaj cervical este contraindicat în cazurile în etapa decompensare, un corp de temperatură ridicată, hipertensiune arteriala, etc.

masaj deosebit de relevante zona cervicala pentru personalul de birou, drivere, casnice, care este, pentru cei care conduc un stil de viață sedentar sau sedentar. mușchii gâtului în spate lor și de înaltă tensiune, circulația este afectată, există o stagnare în fluxul de energie. Dacă acești oameni nu iau nicio măsură, ei pot „castiga“ boli grave a coloanei vertebrale. De aceea, guler de masaj este util și chiar necesar. El va elimina clemele și tensiunea din umeri obosit și centura scapulară, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la zonele cu probleme, și cel mai important - la creier, restabilește elasticitatea pereților vaselor. Acest lucru va scapa de creier si durere spinarii, insomnie, scuti umflatura și umflarea pentru a stabiliza presiunea, elimina la locul de stagnare. Pentru toate cele de mai sus, masajul poate îmbunătăți în mod semnificativ rezistența unei persoane la boli infecțioase, reduce semnificativ meteosensitivity crește capacitatea de rezervă a sistemelor cardiovasculare și respiratorii, ajută la eliminarea stresului de zi cu zi si iritabilitate.

masaj Deci, din zona cervicala este eficientă în următoarele boli:

• boala hipertensivă
• nevrită
• neurastenie
• Boala a mușchilor gâtului (miozita)
• osteocondrozei cervicale
• migrenă.

Doar 4-5 cursuri pe an gât și masaj gât pentru a ajuta sa scape de multe probleme de sănătate, mobilitate, performanță de returnare, și, prin urmare - și bucuria vieții.