Operațiunea „restructurare“: cum să te schimbi?

Se întâmplă că o persoană este atât de obosit de ritmul sau calitatea vieții sale, el începe să doresc să schimbe totul în ea. O abordare superficială a problemei, totul rămâne aceleași locuri, și pentru a îmbunătăți rezultatele efortului de pescuit nu are loc. Însăși viața schimba dificilă. Cu această abordare a problemei, persoana se va confrunta cu o altă problemă, iar următoarea întrebare va fi: „cum să schimbe lumea din jurul?“. În mod evident, acest lucru nu se poate face.

Există doar o singură cale care duce cineva pe ea va merge la o schimbare calitativă a vieții. Aceasta implică o astfel de întrebare: cum să te schimbi?

Problema cea mai dificilă: de ce?

A venit să se schimbe, trebuie să înțeleagă ceea ce au nevoie. Fără o abordare rezonabilă, nici o problemă nu poate fi rezolvată la 100%. Deci, trebuie să te întrebi: de ce am nevoie de o schimbare? Acesta poate fi în continuare urmată de transferul de obiceiuri proaste, în memoria float cenzura pe care le-ați primit de la alte persoane, sau poate amintiți situații în care ați pierdut ceva din cauza calităților lor personale.

Nemulțumirea - nu numai o sursă de complexe, dar, de asemenea, cheia pentru rezolvarea problemei. Frica de a repeta greșelile nu vă va da înapoi la starea anterioară, și, prin urmare, se va pune bazele unor schimbări calitative. Amintiți-vă eșecul tău de a realiza cele mai bune de noroc în următoarea etapă a vieții.

manifestare de voință

Dacă vrei să știi cum să se schimbe în bine, atunci esti, probabil, deja familiarizați cu faptul că această „disciplină“. Nu este posibil fără consimțământul persoanei respective prezintă pentru a efectua acțiunea.

Nu a fost el însuși de control - aceasta înseamnă să nu fie în măsură să se corecteze. Acesta este un moment foarte important în restructurarea personalității, pentru că, nu a dezvoltat dorința de a spera pentru schimbare este lipsită de sens fără acest caracter trăsături schimba-te - doar un vis.

Pentru a dezvolta voința, puteți încerca următoarele:

• Crearea pentru ele însele câteva reguli de zi cu zi (du - te la culcare , la un anumit timp pentru a dormi, să lucreze ore suplimentare pentru a face exerciții). Care sunt regulile - nu contează, atâta timp cât acestea respectă termenul limită.
• Pentru a realiza ceva: trebuie să fie accesibile țintă, dar necesită cheltuieli de energie.

În cazul în care practica astfel de metode se va schimba atunci în sine va fi mult mai ușor.

A scăpa de obiceiurile

Primul lucru care vine în minte când te gândești cum să se schimbe - obiceiuri. Trebuie să scăpăm de aproape toate obiceiurile, cu excepția celor care merg în favoarea ta. De exemplu, de ce du-te în același fel în fiecare zi? Schimbați căile tale, rute, persoanele cu care Gândiți-vă în fiecare zi. Respingeți toate deblocabilă vechi și noi.

Cu acest lucru se refacute la un alt model de comportament, care va trece la pasul următor.

schimbarea goluri

Dacă aveți un gol mare în viață - să-l schimbe, sau un pic Adjust. Acest lucru va ajuta să se adapteze la noile condiții (modalități de a atinge obiectivele vechi și noi vor fi diferite), și înseamnă că identitatea dvs. va fi, de asemenea, ajustate.

Schimbarea lumii

Următorul pas în reconstrucția identității este globală. Dacă ați completat toate punctele de mai sus, apoi, gata să să învețe cum să se schimbe prin schimbarea lumii.

Pentru a face această revoluție, avem nevoie de un stimul extern: mare fericire sau durere. Ca cineva: unul sau nu, principalul lucru - că sentimentul era autentic și puternic.

Puteți alege pentru tine ce să devină: un materialist, un romantic, un idealist, un om profund religios, taie de realitate, un filosof sau un pragmatic. O mulțime de moduri în care se poate „sculpta“ identitatea sa.

Rularea departe de tine

Cum vă schimbați, fără a schimba-te? Această întrebare este la sfârșitul articolului nu este intamplatoare. Pierde-te - personalitatea lansetei - ușor. Și aceasta este principala dificultate în reconstrucția individului. Este important de știut că înainte de a realiza modificările pe care doriți să selectați o zonă a individului (în raport cu altcineva, dorința de ceva), care nu va fi modificat și va rămâne așa cum este ea pentru totdeauna.

Deci, ne-am enumerat principalele metode de reconstrucție a vieții sale. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că cel mai bun răspuns la întrebarea „cum să se schimbe?“, Ascunzându-se în tine.