Persoana Sverhvozmozhnosti: cum să se dezvolte creierul?

Sunt sigur că mulți au auzit că oamenii în activitățile de zi cu zi, folosind doar un mic procent din capacitatea creierului lor; în timp ce potențialul uriaș al abilităților intelectuale și creative pur și simplu rămâne nerealizat. Întrebarea este, cum se dezvolta creierul, pentru a descoperi aceste resurse? Există orientări și tehnici specifice care să contribuie la potențialul creierului îmbunătățită.

hrăni creierul

Buna circulatie a sangelui - primul pas spre dezvoltarea creierului. Prin urmare, orice activitate fizică (regulată) îmbunătățește gândirea. De asemenea, este important să se mănânce dreapta și să uite băuturile alcoolice și tutunul. Dependentele distruge celulele creierului, iar în acest caz, nici una dintre care creativitatea poate fi vorba.

Creați o povară suplimentară

Când vom efectua lucrări de rutină, treburile casnice, ma uit la TV, creierele noastre nu sunt în mod esențial implicate. Cum de a dezvolta capacitatea creierului, în cazul în care este folosit pentru a lucra din inerție? Asta-i drept, pentru a stabili noi obiective. Pentru a face acest lucru, se potrivesc o varietate de puzzle-uri, ghicitori, chiar și ecuația obișnuită a unui manual școlar de matematică. Principalul lucru - nu renunta. Chiar dacă nu se poate găsi o soluție înainte de sfârșitul tulpinii, deoarece creierul se dezvoltă în căutarea de răspuns. Pentru formarea de memorie poate memora un poem, poate fi într-o limbă străină. Ei bine, desigur, nu uitați că o carte bună - un antrenor mare pentru creier!

scepticism sănătos

Deci, cum să se dezvolte creierul - apoi se îndepărtează de modelul de gândire, de multe ori de mirare „de ce acest lucru.“ Au fost criticat și interogat orice, chiar și informațiile cunoscute, astfel, începe să motaie mecanisme logice.

Dezvoltarea emisfera dreaptă

Recomandările de mai sus se mai dezvoltă gândirea logică, adică, să includă munca din stânga emisfera. Dreptul este responsabil pentru crearea, creativitatea, imaginația. Deci, cum să dezvolte capacitățile creierului poate doar cu bicicleta întregul creier, ar trebui să se refere la potențialul creierului drept tehnici de prezentare a informațiilor. Pentru a face acest lucru, potrivit perfect de vizualizare direcționată. În termen de o jumătate de oră într-o stare de relaxare, te poti vizualiza imagini diferite imagini. De exemplu, te plimbi prin parc pădure. „Treat“ peisaj, urmați imaginația. Puteți afla, de asemenea, cum să-și amintească vise. Păstrați un pix și un notebook de pat, pentru a trezi din înregistrarea de vis. De-a lungul timpului, vă va aminti visele mai bine și mai bine, și, probabil, va primi de la ei niște informații.

Cum de a dezvolta creierul cu ajutorul desenului

Activitatea creativă conduce întotdeauna la dezvoltare. Desen (mai ales nu mână lider) contribuie la identificarea potențialului emisfera dreapta. Puteți schița visele, evenimentele zilei. Aveți posibilitatea să stăpânească tehnica de icoane: o varietate de obiecte notate cu desene schematice. Încercați yavlyaeniya sketching abstractă (bunătate, spiritualitate, moralitate, și altele asemenea).

Există mai multe moduri de modul de dezvoltare a creierului. Principalul lucru - pentru a pune un astfel de obiectiv. Studii sistematice care vizează dezvoltarea ambelor emisfere, va îmbunătăți memoria, logica, va ajuta să facă rapid și punerea în aplicare a deciziilor, să fie mai creativi și persoană versatil.