Care este reflectarea în psihologie? Conceptul și esența de reflecție

Prin reflexie se înțelege o abilitate care vă permite să controlați nu numai în centrul atenției, dar, de asemenea, conștienți de propriile gânduri, sentimente, și starea generală. Datorită reflexiei persoana are posibilitatea de a se observa din exterior și te vezi prin ochii oamenilor care îl înconjoară. Reflecție în psihologia personalității implică orice pretenții față de introspecție. Acestea pot să apară în evaluarea acțiunilor lor, gânduri și evenimente. De la modul în care oamenii educați și să știe cum să se controleze, va depinde de adâncimea de reflecție.

conținut psihologic

Reflecție în psihologie joacă un rol important în structura integrată a personalității, după cum reiese din gama largă de caracteristici și versatilitatea sa. procese similare au loc în aproape fiecare sferă de activitate psihologică.

Reflecția în gândire este dovada că o persoană poate controla gândurile și acțiunile lor, iar activitatea sa intelectuală este productivă.

aspect filosofic

Mulți filozofi cred că reflecția în psihologie - este una dintre sursele de cunoaștere. Ea devine obiectul gândirii în sine. Mecanismul să funcționeze în mod eficient, trebuie să existe obiectivare. Este necesar să se compare rezultatele cu metodele și procesul de prezentare reflectorizant.

Rolul acestui fenomen

Reflecția este necesar ca persoana să aibă posibilitatea de a seta și să ajusteze cerințele corespunzătoare cu privire la ei înșiși, care se bazează pe baza criteriilor stabilite din exterior, și specificul obiectului în sine. Conceptul de reflecție în psihologie face posibilă pentru a face auto-observare, introspecție și samorazmyshlenie.

tipuri de reflecție

Datorită faptului că experții nu se poate ajunge la o abordare comună la studiul acestui fenomen, există mai multe tipuri și clasificări:

• Cooperativa. În acest caz, o reflecție se referă la „eliberarea“ a subiectului și „ieșire“ său la noua poziție în raport cu performanțele anterioare. Accentul se pune pe rezultate mai degrabă decât pe subtilitatea mecanismului procedural.
• Comunicativ. Reflecția este o componentă importantă a dezvoltării armonioase a comunicării și a percepției interpersonale. Această cifră este cel mai frecvent utilizat pentru a aborda problemele care sunt asociate cu probleme de percepție și empatie în comunicarea între oameni. fenomenul funcțiilor în acest caz, următoarele: de reglementare, cognitivă și de dezvoltare. Ele sunt exprimate în schimbarea percepțiilor despre obiect pe mai adecvat într-o situație dată.
• Personalitate. Acesta oferă posibilitatea de a studia propriile acțiuni, pentru a analiza imaginile și interioare „I“. Acesta este utilizat în cazurile în care există o auto-distrugerea individului, auto-corectare și a necesitat construirea unei noi „I“.
• Inteligent. Obiectul cunoașterii acționează asupra unui anumit subiect, și cum să interacționeze cu ei. Acest tip de reflecție este utilizat în inginerie și psihologia educației.
• Existentiala. Obiectul sensurilor profunde ale individului.
• Sanogennykh. Funcția principală a regulamentului considerat stărilor emoționale și de a reduce suferința și experiențele.
• Reflecție în psihologia comunicării. Se înțelege un sistem complex de relații care apar în interacțiunea indivizilor.

Formele fenomenului

De obicei, considerat o reflectare în trei forme principale, care diferă în funcție de funcții care sunt realizate:

• Situațional. Acesta prevede implicarea subiectului în ceea ce se întâmplă și îi încurajează să analizeze și să aibă sens de „aici și acum“.
• Retrospectiva. Este folosit pentru a evalua acțiunile și evenimentele care au avut loc deja. Acest formular este necesar pentru structurarea și o mai bună asimilare a experienței, gradul de conștientizare a propriilor greșeli și puncte slabe. Aplicând o reflecție retrospectivă, este posibil să se identifice cauzele eșecurilor și înfrângerile lor.
• Perspectiva. Folosit să se gândească la activitățile viitoare, implică planificarea și definirea modalități constructive de influență.

Cât de util reflecție

Experții cred că este o reflectare în psihologie este considerat a fi un generator de idei noi. Acesta vă permite să construiască o imagine realistă și prelucrează informațiile pe care le primește. Ca urmare, o persoană care schimbă introspecție și cultivatori. unelte reflectorizante vă permite să convertiți gândurile implicite și explicite a obține cunoaștere mai profundă.

Acest fenomen se aplică în toate sferele vieții umane, inclusiv profesională. Conceptul de reflecție în psihologie este necesară pentru a învăța să ia propriile lor vieți sub control și nu a mers cu fluxul. Oamenii care nu sunt familiarizați cu acest fenomen, nu sunt în măsură să organizeze activitățile lor și în mod clar să înțeleagă în cazul în care doriți să mergi mai departe.

Este important să nu fie confundat cu reflecție conștientă de sine. Aceasta presupune orientarea către el însuși. Reflecția se concentrează asupra a ceea ce sa întâmplat deja. Este necesar ca fiecare persoană, în special cei care sunt implicați în munca intelectuală și au relație de contact și de grup interpersonale.

Cum de a instrui și de a dezvolta reflecție

Acesta a fost mult timp un secret că foarte importantă reflectarea în psihologie. Exerciții care ajuta la dezvoltarea acesteia, necesar să se facă regulat, numai atunci ei vor aduce rezultate. Acest lucru va ajuta la schimbarea în bine și să învețe să perceapă propriile acțiuni și gânduri.

• Analiza de acțiune. După adoptarea deciziilor sau situații dificile trebuie să se gândească la acțiunile lor si uita-te la tine din exterior. Trebuie să cred că poate exista o altă cale de ieșire, mai mult succes în condițiile date. De asemenea, trebuie să ia în considerare ce concluzii pot fi trase și ce greșeli nu merită să repete data viitoare. Acest lucru va ajuta să înțelegeți ce reflecția în psihologie. Exemple pot fi diferite, dar scopul exercițiilor este același: să recunoască faptul propria unicitate și să fie capabil să controleze acțiunile lor.
• Evaluarea ultimei zile. O persoană ar trebui să intre în obiceiul la sfârșitul fiecărei zile pentru a analiza toate evenimentele și mental „unitate“ în memoria de episoade au avut loc. Ar trebui să se concentreze pe cele care provoacă nemulțumire. Merită să se uite la ei prin ochii unui observator dezinteresat, poate ajuta la identificarea propriilor neajunsuri.
• Vorbind cu oamenii. reflecție socială în psihologie implică interacțiunea cu oamenii și îmbunătățirea continuă a propriilor lor abilități de comunicare. Periodic verifica opinia unui om care sa întâmplat cu realitatea. Pentru a deschide oameni nu este o problemă, ci o persoană închisă va trebui să lucreze pe tine mai mult.

Acesta ar trebui să se extindă cercul de cunoștințe și să vorbesc cu oameni care au o separat și în mod fundamental este punctul de vedere, spre deosebire. Încercările de a înțelege această cauză reflecție umană activată. Aceasta face mintea mai flexibilă, și viziune - lat. Ca urmare a acestui exercițiu o persoană învață să ia decizii mai bune și în cunoștință de cauză, precum și pentru a vedea diferitele modalități de rezolvare a problemelor.

reflecție socială în psihologie este destul de un instrument puternic, care ajută la ei înșiși și pe alții să înțeleagă mai bine. De-a lungul timpului, există o abilitate de a anticipa gândurile altor oameni și prezice comportamentul.

semne de reflecție

Psihologii au identificat o serie de caracteristici fundamentale ale acestui fenomen, ca o reflecție:

• Adâncimea. Acesta este caracterizat prin gradul de penetrare în lumea interioară a unei persoane, care conține deja lumile altora.
• Vastitate. Acest indicator reflectă numărul de persoane ale căror lumi sunt luate în considerare.

Care sunt procesele asociate de reflecție

Capacitatea de a reglementa, monitoriza și controla gândirea lor este imposibilă fără procese , cum ar fi sinteza, analiza și evaluarea.

Analizând toate informațiile pot fi împărțite în blocuri și structura sa. Nu mai puțin importantă este determinarea principale și stabilirea relației cu un minor. Sinteza ajută să combine toate elementele și a obține un obiect nou-o singură bucată. Evaluarea face posibilă determinarea importanței materialului și scopul. Criteriile pot fi diferite, ele sunt determinate în funcție de situație.

tipuri de audieri

Nu toată lumea știe ce este punctul principal, și că este plină de această definiție. Reflecție în psihologie - este abilitatea de a se guverna. Pentru a ajuta la dezvoltarea această abilitate ajută auzului:

• Listening Nonreflexive o tăcere activă. Tehnica presupune fraze și gesturi încurajatoare, precum și cele care vor încuraja persoana să se deschidă.
• ascultare reflectorizante - este feedback-ul de la cei care spun. Acesta poate fi realizat cu ajutorul acestor tehnici: clarificare, parafrazându-l, reflectând sentimentele și rezumarea.