Simptome de anxietate - somnolență și oboseală constantă

Toată lumea știe sentimentul de epuizare sau oboseală extremă după muncă grea și exercițiu de mare. Dar, după o pauză, ne încă o dată simt bine. Alte afaceri - somnolență constantă și oboseala, care se simte tot mai mulți oameni. Care este motivul pentru care o astfel de stare? Ce se poate face pentru a atenua aceasta afectiune sau că problema este deja o constantă?

Somnolența și oboseala afectat unii oameni în fiecare zi și este un sentiment foarte dureros. În afară de lipsa de somn banale, aici sunt unele dintre cauzele acestei tulburări:

1. Lipsa de vitamine din organism. Vitaminele, cum ar fi vitamina B12 și D sunt responsabile pentru starea vivacitatea corpului nostru, adică pentru producerea de energie. Vitamina B12 se găsește în următoarele produse: pește, lapte, ouă, carne. Vitamina D este produsă organismul în sine, dacă nu uitați să vizitați soare. Deși în ultimii ani , razele soarelui sunt periculoase pentru sănătate, dar dacă plajă cu moderație, vă puteți îmbunătăți starea dumneavoastră, astfel încât somnolenta si oboseala constanta de a pleca.
2. Administrarea de medicamente. Poate că ați luat recent orice medicament, a cărui efect secundar este oboseală, letargie sau somnolență. De exemplu, antihistaminice. În acest caz, consultați medicul dumneavoastră pentru a le înlocui cu alte medicamente similare.
3. În unele cazuri, somnolență constantă și oboseala este o consecință a perturbărilor la nivelul glandei tiroide. Tratamentul optim va numi un endocrinolog, poate că va fi terapia de substituție hormonală. Dar diagnostic precis se poate face numai pe baza rezultatelor testelor privind cantitatea de sânge hormoni tiroidieni. În cazul în care fondul oboselii și există probleme cu greutate, febră, tulburări ale ciclului menstrual la femei și uscăciunea pielii, este probabil, problema este într-adevăr în glanda tiroidă.
4. Depresia este adesea însoțită de apatie și oboseală. În cazul în care nu a fost încă dobândit au cronice, care necesită tratament de către un specialist psihiatru și care iau antidepresive, apoi încercați să facă exerciții fizice. Acesta a fost mult timp stabilit că activitatea fizică - este un antidepresiv natural.
5. Bolile de inima este uneori explicată prin slăbiciune constantă și somnolență. De multe ori, femeile care au avut un atac de cord, slăbiciune severă a fost observată înainte de atacul de ceva timp. Dacă aveți probleme cu inima, consultați imediat un cardiolog.
6. Diabetul este insotita de oboseala si lipsa de putere. Conținutul crescut de zahăr provoacă sete severă și urinare frecventă, mai ales pe timp de noapte. Acest lucru duce la lipsa de somn si se simt un sentiment de slăbiciune în după-amiaza. Este demn de verificarea nivelului de zahăr din sânge, în cazul scoruri mari sunt obligați să adere la un regim alimentar strict.
7. Narcolepsie. Această boală este asociată cu tulburări de somn. Persoanele care sufera de narcolepsie, atacuri de somn expuse la momentul nepotrivit al zilei. În același timp, ei nu lăsați somnolenta in timpul zilei, indiferent de cât și cât de mult dorm noaptea. Această stare a persoanei bolnave este un impact extrem de negativ asupra calității vieții sale: el nu poate lucra pe deplin, în familia sa sunt certuri constante, viața lui este expus la un pericol real, deoarece acesta poate cădea brusc adormit oriunde și poate cauza un prejudiciu. Conducerea unei mașini devine extrem de periculos pentru el și alții. Deci, medicina acum nu a găsit un mijloc eficient de narcolepsie, dar există o serie de medicamente care pot atenua starea pacientului.

În orice caz, în cazul în care viața ta este însoțită de oboseală constantă, este o ocazie de a analiza în mod serios stilul de viață și să vină la trântă cu sănătatea lui.