Simulator de vid și caracteristicile sale

Moda la familiar multe centre de fitness pentru femei, o sală de gimnastică și o sală pentru clasele de grup, dispare treptat. Simulator de vid - adică, noutatea timpului nostru. Cluburile cu astfel de dispozitive pentru corecția este acum este în aproape fiecare oraș de provincie din Rusia. De ce avem nevoie de astfel de simulatoare și modul în care acestea sunt mai bune decât obișnuite?

Principiul de funcționare

Simulator de vid - un nou panaceu modern, de grăsime în partea inferioară a corpului, precum celulita. Este mult mai eficient decât celelalte, deoarece combina cardio cu vid. Cum se întâmplă acest lucru? Faptul că aceasta este o invenție neobișnuită este un simulator care este integrat în capsulă specială.

Înainte de a începe oricare dintre clase, o femeie poartă o fustă specială. Este prin acest „împreună“ creează un vid. Mai mult, toate la fel ca în cazul cu o convenționale banda de alergat. Și în acest caz, este necesar nu numai pentru tulpina. Chagall 15-30 de minute în modul de confort pentru ei înșiși. Mișcarea și vid stimulează rapidă arderea grăsimilor și, în plus, pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Dar aceasta este un efect direct asupra stării pielii noastre.

Utilizare pentru alte scopuri

Deci, în orice caz, trebuie să utilizați un simulatoare vid? Ei bine, în primul rând, dacă doriți pe termen scurt pentru a reduce volumul de solduri, talie, fese si zona „pantaloni.“ Aceasta noutate este industria de fitness și este eficient în lupta împotriva celulitei. Perfect este pentru cei care doresc să reducă în greutate , fără a se confrunta cu cea mai sălbatică dureri musculare. Iar atunci când ia în considerare faptul că nu fiecare femeie de sănătate vă permite să se angajeze în sala de sport de obicei, este doar o descoperire de neprețuit. După simulator de vid - o versiune mai usoara a activitatii fizice, care poate aduce rezultate foarte bune nu mai puțin de ocupare deplină.

programul de formare

Înainte de a începe să se angajeze într-un astfel de dispozitiv magic, trebuie să ia în considerare programul de formare. Rezultatul apare de obicei după cinci săptămâni de vizite regulate la club, care stabilește simulatoare de vid. În primele două săptămâni, veți avea nevoie de cel puțin cinci lecții. De la a treia și a patra - patru sesiuni pe săptămână. La suma de formare a cincea săptămână poate fi redusă la două. În cazul în care se ajunge la rezultatul, menținerea în continuare a formei, folosiți aparatul o dată sau de două ori pe săptămână.

efect

Ce efect va echipamentul de vid, care este angajat pe ea în mod regulat?

• volume reduse de zone cu probleme.
• Creșterea tonusului muscular.
• Reduce greutatea.
• În organism, îmbunătățește metabolismul, deoarece simulatorul ajută la eliminarea toxinelor.
• Acesta intareste sistemul cardiovascular.
• Crește rezistența generală.

În plus, un astfel de dispozitiv - un mare ajutor în lupta împotriva excesului de greutate. Se îndepărtează excesul de grăsime, face figura feminina si supla - toate acest simulator este capabil să vid. Răspunsurile despre el este aproape întotdeauna pozitiv. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că nu există alte activități fizice, precum și o dietă corectă și echilibrată, este puțin probabil să vă ajute să atingă cifra de vise chiar și această nouă industrie de fitness.