Acrobație pentru copii

Fiecare părinte normală vrea să dea copilul lor numai cel mai bun să-l ridice persoană sănătoasă și intelectual dezvoltat. O bază excelentă pentru un antrenament fizic bun copilul poate deveni o clasă de acrobație.

Acrobație (din greacă - pentru a merge de-a lungul marginii) include gimnastica, mersul pe jos o sarma sau un jurnal, sărind pe o trambulină. Acrobație clase pentru copii sunt extrem de utile, ele dezvolta coordonarea motorie și echilibru. În cazul în care, în viitor, copilul dumneavoastră pentru a alege un alt sport, abilitățile acrobatice va fi de folos să-l peste tot: în figura patinaj, fotbal, canotaj și înot. Mai ales acrobație necesare kiddies foarte active: energia lor irepresibilă în cele din urmă merge în direcția cea bună. Acrobații pentru copii asigură dezvoltarea armonioasă a tuturor grupelor musculare ale corpului copilului, datorită diferitelor tipuri de exerciții și de gradul de încărcare.

Acrobatii sare pe o trambulină

Toți copiii doar le place să sară pe trambulină. Între timp, mulți părinți nu-și dau seama ce beneficii poate aduce astfel de salturi un corp mic, în cazul în care se ocupe în mod corespunzător cu ei. Sarind pe o trambulină este foarte bine instruit sistemul vestibular, permite perfect pentru a naviga în spațiu. În timpul acestor sesiuni uniform antreneaza tot corpul, mai degrabă decât orice grup singur muschi. Perfect pentru începători acrobație astfel de copii, pentru că sar putea chiar pe copii foarte mici trambulină. Acest tip de exercițiu, și copilul va da o mulțime de emoții pozitive și percepe o stare de spirit mare pentru intreaga zi.

Gymnastic - acrobație

Este dificil să individualizeze orice fel de exerciții de bază în gimnastică, ea este atât de varietate bogată de elemente. Printre acestea se numără tumbe și flips, jucând pe bara și inelele orizontale, figurile acrobatice complexe în program liber. Efectuarea acrobație, copilul va primi nu numai plăcerea de formare, dar, de asemenea, să dobândească un frumos, postura corecta, muschi de relief. De asemenea, acrobații pentru copii are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice în organism în creștere. Cu combinația potrivită de exerciții de set, puteți ajusta chiar și funcționarea organelor interne.

acrobație circ

Acest tip de acrobație este ușor diferită de definițiile de bază și este acum câștigă tot mai multă popularitate în rândul copiilor. Acrobație circ mare atenție este acordată întindere și capacitatea de a echilibra. Echilibrare pe o frânghie, copilul tău va învăța nu numai pentru a controla corpul, dar, de asemenea, să învețe elementele de bază ale jocului, să învețe să lucreze într-o echipă.

Acrobații pentru copii va oferi nu numai o pregătire fizică bună, dar, de asemenea, au un efect benefic asupra sănătății psihice și mentale. La copii, îmbunătățește memoria, crește viteza de gândire. exerciții acrobatice pe sarcina este îndreptată nu numai muschii, si de respiratie de formare, are un efect pozitiv asupra plămânilor și a inimii, și întregul organism.

Rolul antrenor în formare

Desigur, toate aspectele pozitive ale acrobație va fi redusă la zero în cazul în care nu găsiți un antrenor bun pentru copilul tau. La urma urmei, antrenor pentru copii - nu este doar un expert care va arăta figuri acrobatice de bază și să le predea pentru copilul tau. Acest om trebuie să iubească copiii, să fie fericit să efectueze formare. Dacă doriți să găsiți un antrenor într-un sport ca acrobație pentru copii, părinți adevărați ai căror urmași sunt deja participarea la aceste cursuri vor fi pentru tine foarte valoroase. Aflați cum și unde formarea, dacă există echipamentul necesar de sport, în măsura în care antrenor exigent, care se referă la nesupunere și refuzul de a efectua sarcini copilului. Nu este întotdeauna copilul se va comporta bine în clasă, și este important ca antrenor de copii a fost în măsură să evalueze în mod corect starea de spirit a copilului, am știut ce situația a da copilului posibilitatea să se relaxeze și să nu insiste asupra îndeplinirii oricăror elemente.

traumatic

Desigur, ca orice alt sport, acrobație nu este fără prejudiciu. Cel mai adesea în această toamnă și se întinde. Dar face de acasă, copilul este complet sigur de la astfel de leziuni? proteja pe deplin mici frământa aproape imposibil, așa că nu-ți fie teamă să-l dea la acrobație clasă pentru copii. În plus, prima dată, fără o pregătire sunt sarcini complexe, sarcina este distribuită uniform și în etape, sub îndrumarea unui antrenor cu experiență, care nu va da efectua un element nou pentru copil în cazul în care acesta nu și-a stăpânit încă în teorie. De asemenea, este important să tânăr atlet implicat într-o sală de gimnastică bună, echipată cu scoici de înaltă calitate și covorașe de gimnastică.

Ce vârstă este ideal pentru practicarea acrobație

Cel mai era „dreapta“ pentru vizita de formare acrobatice este considerată vârsta de 6-7 ani. Pediatri și psihologii recomanda această vârstă ca fiind cea mai pregătită atât prin atitudinea mentală și dorința organismului la stres fizic. Cu toate acestea, acest lucru nu te împiedică să-i familiarizeze copilul cu sportul, și la o vârstă mai devreme. Acest lucru va ajuta la secțiunea acrobație pentru copiii mai mici, acolo unde este posibil prezența dumneavoastră. La aceste clase de copii să învețe elementele de bază ale educației fizice, munca în echipă.

Cine sunt exerciții de gimnastică contraindicata la

Înainte de a face o clasă de acrobație, trebuie neapărat să meargă cu copilul un examen medical complet și să treacă testele corespunzătoare, ca sănătatea și viața copilului dumneavoastră din rezultatele lor. Examenul medical va dezvălui afecțiuni medicale, cum ar fi miopie, cu încălcarea sistemului musculo-scheletice, astm, boli de inima, epilepsie, tulburări nervoase și boli psihice. Nu dispera, lumea sportului este mare și puteți alege cu ușurință secțiunea cu o sarcină ușoară.

Chiar dacă nu sunt de gând să aducă viitorul campion olimpic, acrobații pentru copii va aduce o mulțime de lucruri interesante în viața lor. Ei vor deveni mai puternic, agil si gratios, va deveni o experiență foarte valoroasă și de a găsi noi prieteni. Cele mai multe copii timizi în mâinile unui antrenor priceput dezvăluit și afectează talentele lor acrobatice. Nu te descuraja dacă copilul dumneavoastră va inițial lipsit de tact și incomod, mai pur și simplu nu se va întoarce. O astfel de reacție la eșecurile și greșelile - și acrobație pentru copii din categoria de lucruri preferate pentru a face dintr-o dată muta în cel mai urât. Păstrați copilul să învețe să depășească temerile și eșecurile, cred în ea, și foarte curând vă va încânta cu realizările lor sportive și victorii.