Afine utile și gustoase în timpul sarcinii - un depozit de vitamine și minerale

Cranberry apartine plantelor din genul de afine de familie, și este un peren, adesea târâtor arbust cu frunze lucioase mici și tulpini subțiri. flori Cranberry sunt de culoare roșu-roz, iar fructul unui roșu închis. Acesta crește în turbă mușchi și turbă turbării, uneori formând desișuri extinse.

Afinele sunt un produs alimentar foarte valoros, deoarece acestea conțin o mulțime de vitamine și minerale utile. Cranberry citric bogat și acizi benzoic, substanțe pectice, vitaminele C și Merișor P. pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp, utilizat pe scară largă în băutură alcoolică și industria alimentară. În plus, extractul de afine este folosit ca antiscorbutice, antipiretice și mijloace răcoritoare pentru a spori acțiunea sulfonamide, antibiotice și glandele secreție gastrointestinale, de asemenea, folosit de merișor în timpul sarcinii, pentru tratamentul gastritei.

In timpul sarcinii, trebuie sa mananci o multime de alimente bogate în vitamine, dar ar trebui să fie făcut cu precauție, cât mai multe fructe exotice pot provoca alergii severe. Multe mame insarcinate întreba dacă afinele gravide? Merișor, are proprietăți antibacteriene, utile pentru toată lumea, în special pentru femeile gravide, deoarece acestea sufera adesea de boli ale tractului urinar. Dă vina pentru acest progesteron hormon, care introduce ureterelor, pelvisului renal și vezica urinară o stare fiziologică în hipotensiune arterială. Și, ca o consecință a dezvolta diverse stagnare, în creștere în pielonefrite, cistite si uretrite.

O sursă indispensabilă de vitamine și minerale în timpul sarcinii este de afine. Conține o mulțime de vitamine, cum ar fi vitaminele PP, B1, B2, B6, B9, C, E. Mai departe de merișor cuprinde micro- și macronutrienți de calciu, sodiu, magneziu, fosfor, potasiu și fier. afine Caloric este de numai 28 kcal per 100 grame de produs. Merișor și bogate în zaharuri, cea mai mare parte glucoză și fructoză, zaharoză în aceste boabe mici.

Utilizarea de afine recomandate la presiune ridicată, varice și mijloace ca polivitaminice. Frunzele de afine și fructe contin oleanolic și acid ursolic au efect antiinflamator și cicatrizant.

Cranberry in timpul sarcinii poate ajuta să facă față cu o astfel de problemă de sarcină neplăcută și frecvent ca gingiile care dezvoltă populează cavitatea bucală datorită activității bacteriene sângerare. Cranberry, ca un antibiotic natural excelent inactiveaza cavitatea bucala. Vă recomandăm utilizarea de afine și suc de afine și perioada post - natale si Rachitele au o acțiune antimicrobiană pronunțată, accelerarea vindecării rănilor și arsurilor.

Cranberry in timpul sarcinii imbunatateste memoria, ajuta sistemul nervos si reduce riscul de depresie după naștere. Scapă de umflare și edem, care sunt o consecință a tulburărilor metabolice în țesuturi, afinele ajuta, de asemenea, în timpul sarcinii, sub formă de suc. Mai mult, sucul de afine și suc este utilizat la temperaturi ridicate și în condiții febrile ca agenți antipiretici.

Cu toate acestea, merită să se limiteze prezența anumitor boli folosesc afinele. Deci, este contraindicat merișoare cei care au boala inflamatorie intestinală acută, de stomac sau de ficat, precum și o exacerbare a ulcere gastrice și a altor gastro - intestinale.

Deci, a cumparat fructe de padure afine proaspete sau valoroase colectate personal, atâta timp cât posibil pentru a menține calitățile sale utile este suficient pur și simplu să înghețe. În primul rând, acestea trebuie să fie spălate, uscate și extins în vrac într-un congelator și apoi pliat în saci de depozitare. Este de asemenea posibil să se usuce afine sau de a face ei un blocaj gustoase și medicinale.