Cât de mult ar trebui să cântărească o fată

Cât de mult ar trebui să cântărească o fată? Această întrebare este foarte des se întreabă „jumătate bine“ a tinerilor. Deci, care rulează o fată tânără gândesc că ea a fost în mod constant nemulțumit de modul în care aspectul lor și propria lor greutate. Într-adevăr, studiile au arătat că pentru a găsi o fată care ar fi fost fericit cu acești doi parametri, este extrem de dificil.

Aceasta a rezolvat problema cât de mult ar trebui să cântărească o fată și care este greutatea ideala pentru femei, va fi dedicată acestui articol.

Pentru a începe, la rândul său, Mama Natura. La urma urmei, ea dă fata de proportiile care a „vâna“ viața ei, și anume: o anumită greutate, înălțimea, culoarea părului, a ochilor. Și poate că este în valoare de vedere, și dacă trebuie să înainte de a schimba ceva în aspectul tău?

Cu toate acestea, pentru cei care sunt în mod constant gândesc la cât de mult ar trebui să cântărească o fată, și că baza pentru cifra ideală este luată nu în greutate naturale, ci o anumită rată, există o necesitate în prezentarea diferitelor formule care va calcula greutatea exacta ideala.

Prima cale. O comună formulă de calcul: creșterea unei fete număr 110. mai puțin fixat în această formulă, există un dezavantaj - nu au fost luate în considerare vârsta unei persoane. Formula de mai sus fără corecții pot fi aplicate la jumătatea feminină a omenirii în intervalul de vârstă de la 40 la 50 de ani. Cu toate acestea, în cazul femeilor care rezultă în mod necesar o diferență să fie corectate cu 10%. De exemplu, creșterea femei 1.63 m este egal cu o greutate ideala (163-110) * 0,9 = 48 kg.

Doilea mod. Conform formulei oamenii de știință americani greutatea ideala calculata ca: 150 subtracts rezultatul înmulțit cu 0,75, iar rezultatul se adaugă la datele obținute 50 de creștere.

De exemplu, în timpul creșterii 1,63 m la greutatea ideala fata este - (163-150) * 0,75 + 50 = 60 kg.

A treia metodă. Folosit în această formulă de calcul este numele Lorentz. Greutatea ideală este egală cu diferența dintre creșterea, redusă la 100, iar factorul de multiplicare de 0,25 diferență în creștere și constantă valoare de 150.

Exemplu. Dacă creșterea fată 1.63 m, greutatea ideala - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 kg.

mod de 4-y. Pentru această metodă de determinare a greutății ideale este realizată prin formula Catley, potrivit căreia indicele este calculat prin împărțirea greutății corporale în kilograme la pătratul înălțimii. Greutatea normală este considerată, în cazul în care indicele este în intervalul de la 18 la 25, dacă este mai mare de 25 - excesul de greutate, și 18 de mai jos - fata de greutate corporală suficient de scăzută.

De exemplu, creșterea femei 1.63 m si greutate 60 kg IMC este egală cu 60 / (1.63 * 1.63) = 22,58. Având în vedere că valoarea indicelui este în intervalul, se poate concluziona că greutatea unei fete normale.

putem calcula normele de greutate limită pentru orice fată cu utilizarea indicelui. Pentru a determina limita inferioară a 18 se înmulțește cu pătratul înălțimii, calculată în metri, iar pentru calcularea limitei superioare a 25 este înmulțit ca înălțimea la pătrat.

De exemplu, creșterea femei 1.63 m limita inferioară a masei - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 kg, iar limita superioară a valorilor - 25 * 1.63 * 1.63 = 66 kg.

mod de 5-y. Greutatea ideală calculată prin această formulă se utilizează un parametru suplimentar - volumul pieptului. Exemplu. Dacă creșterea fată 1.63 m, iar volumul pieptului - 90 cm, parametrul de greutate ideal ar trebui să fie de 163 * 90/240 = 61 kg.

mod de a 6 - a arăta cât de mult ar trebui să cântărească o fată și este o formulă destul de simplu, a propus o lungă perioadă de timp în urmă un medic din Franța Paul Bock. De creștere, exprimată în centimetri, se scade 100 și pentru a obține greutatea corporală ideală. Unul dintre dezavantajele acestei formule este lipsa de luarea în considerare a diferențelor individuale la fete sub picioare lungi, atletic construi sau os extinse. IMC a fost stabilit pentru a elimina acest dezavantaj. Acest indice este calculat prin împărțirea greutății cu înălțimea în pătrat. De exemplu, creșterea femei 1.63 m si greutate de 60 kg, indicele este egal cu 23,58. Idealul este în intervalul: 19-24.

Pentru a rezolva problema dificilă a cât de mult ar trebui să cântărească model, fiecare fată străduindu pentru parametrii ideali pentru a fi stabilite pentru sine selectați metoda corespunzătoare de calcul.