Cum sa faci o talie subțire și lecții Pygmalion

Pe Pământ, aproximativ 7 miliarde de oameni de pe cele mai recente proiecții, și nu există nici unul, absolut identic cu altul printre miliarde de oameni. Fiecare dintre noi gândurile lor, motivația lor, setul lor de valori și înțelegerea lor de frumusețe. Având în vedere că valoarea principală a oricărui om - este puterea și curajul, hai sa vorbim despre frumusetea feminina. standard comun nu este și nu a fost niciodată. Toate încercările omului de a unifica conceptul de frumusete de sex feminin a suferit întotdeauna un fiasco total. Dar există o cerință comună pentru frumusețea: o femeie frumoasă ar trebui să arate sănătos. Frumusețe și sănătate sunt caracterizate prin piele luminoasa, postura corecta si ... talie subțire. Cum de a atinge talie subțire și ce este?

talie subțire frumos - este în mod necesar o cifră continuare, nu detaliu asimetric. În cazul în care figura ta - o rotunjime plăcută a ochiului, talie este de 40 cm, va arata ridicol și nenatural, nu - ca o minge, puternic legat în mijloc. Nu este necesar pentru a aduce situația la absurd. Talie trebuie să fie văzut nici mai mult. Există mai multe moduri de modul de a face o talie subțire.

Exercitarea. Există o serie de exerciții speciale pentru a elimina grasimea de pe abdomen și șolduri curbați. Regula de bază - regularitate. Dacă nu doriți de fiecare dată pentru a începe peste tot din nou, fac exerciții de 2-3 ori pe săptămână. Și asigurați-vă că pentru a cumpăra hulahup, el știe exact cum să facă talie subțire, pentru că în acest scop a fost creat. Exercitarea ar trebui să devină un mod de viață , mai degrabă decât impuls de moment. Prea zelos, de asemenea, nu este necesar, mușchii pompate sunt doar culturisti.

Un alt secret de modul de a face o talie subțire - este de a cumpăra un corset. Corset va îndeplini funcția de slăbire plus suport a coloanei vertebrale. Într-adevăr, prezența stomacului - este, de asemenea, un rezultat al săraci postură. Îndreaptă spate, eliminați presiunea asupra organelor interne și a stomacului in timp ce retractat. Trebuie să poarte un corset dimineața până noaptea târziu, iar rezultatul va fi vizibil numai după 2-3 luni. Acordați o atenție deosebită la calitatea corsetului, pentru că el este acum va fi partenerul tău constant. O selecție bogată de modele elegante și stilate tu și jumătate din alte va uimi.

La întrebarea cum să facă o talie subțire , există un alt răspuns dieta aleasă în mod corespunzător. Înainte de a începe să se aplice practic orice dieta, cel mai bine este să se consulte cu un specialist, nu pentru a trata consecințele sale ulterioare. Alegerea dietei este diversă. Puteți selecta o dieta de proteine și carbohidrați, pot fi fructe sau legume pot chefir și așa mai departe. Există chiar și un regim alimentar special pentru talie, nu unul. Pentru început, este de dorit să scape de toxine care au acumulat în organism. Și apoi du-te cu îndrăzneală pe o dieta, deoarece orice dieta necesită determinare mai puțin frecvente și voință. Și orice dieta - nu este un fenomen de o singură dată. Pentru aceasta este necesar să se recurgă în mod constant, aranja zilele de post.

Dacă te gândești cum să faci o talie subțire, ați făcut primul pas pe această cale. Dar pentru a merge tot drumul, cu siguranta ai nevoie pentru a păstra întotdeauna te în formă. Și aceasta trebuie să înceapă să se gândească în mod diferit. Ce înseamnă? Orice psiholog vă va spune că, dacă o persoană mănâncă prea mult și nu se viziona, el a „prinde“ problemele lor. Și mult timp în urmă i-am dat pe mâna ei. Cel mai greu lucru - este sa te iubesti pentru cine esti, cu toate avantajele și dezavantajele. Găsiți-vă în aroma care te face diferit de ceilalți. Odată ce ai învățat să te iubească, să se admire, toaletare ei înșiși și prețuiesc, vei simți imediat cum să se schimbe atitudinea altora. Înainte de a alerga pentru a cumpăra hulahup și corset, dovedesc in sine, care este exact ceea ce ai nevoie. Deveniti pentru ele însele Pygmalion si Galatea aspect nu cu mult timp să aștepte.