Ce în săli de sport Minsk? opinii

Sport și un stil de viață sănătos sunt acum în trend. Nu toți oamenii se pot organiza și efectua de formare la domiciliu. Și pentru asta ai nevoie de un echipament sportiv special, care este destul de scump. Pentru a facilita sarcina lui și de a lucra într-un mediu confortabil cu simulatoare moderne, mai bine participa la sali speciale.

Săli de sport în funcții Minsk

Capitala Belarusului - oraș populat, iar întreaga populație un procent mare de persoane care urmăresc aspectul lor și sunt implicați activ în sport.

Mulți oameni se gândesc doar la aducerea cifra la normal și caută modalități de a veni-lor idei în Minsk. Săli de sport sunt situate în diferite zone ale orașului, astfel încât pentru a alege un adecvat să nu fie dificil, indiferent de locul în care trăiesc sau muncesc.

Aici, clientii sunt dotate cu echipamente sportive, nu numai profesional, dar, de asemenea, formatori. clase de conduită pot fi în mod individual și în grupuri. Pentru a salva pe costul de formare, este mai bine să cumpere luni aboniment. Astfel, costul trenerovki cu 20-30% mai ieftin.

echipament sportiv

Toate camerele cu echipamente de fitness sunt împărțite în două zone. „Cardio“ - echipament pentru activități care accelera metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. „Puterea“ - aici lucra la sala de sport are ca scop construirea musculaturii și de strângere a pielii, după o pierdere în greutate intensă.

Abordarea modernă a acestui sport este foarte popular în Minsk. Săli de sport au toate echipamentele necesare:

• biciclete;
• benzi de alergare;
• Dispozitive Eliptice;
• pas cu pas;
• tracțiune;
• bănci pentru extinderea;
• calareti;
• scaune romane;
• "Butterfly";
• pentru puterea de formare.

Există, de asemenea, este oferit clienților, precum și alte echipamente - baruri, gantere, mingi, saltele, greutăți.

Noi oferim serviciile noastre în sălile

Tinerii preferă, de asemenea, să se angajeze în Minsk în diverse sporturi. Săli de sport orașe oferă o astfel de posibilitate. Aici, pentru aceasta veți găsi camere spațioase, unde lucrează antrenori profesioniști.

clase de grup sunt organizate în sălile:

• aerobic;
• dansuri;
• de fitness;
• întindere;
• culturism.

lecții particulare cu un antrenor personal. În funcție de starea fizică a clientului pentru ei de a dezvolta un program special de formare.

Cele mai mari centre de fitness după antrenament posibilitatea să se relaxeze și chat cu prietenii într-o cafenea sau un restaurant. Acesta oferă meniuri regulate și dieta.

Clasele sunt deținute în momente diferite, pentru ușor de asistență. Camere de operare Vizitatorii pot veni pentru a instrui în seara și la sfârșit de săptămână. În dimineața ore pot vizita săli de sport Minsk toată lumea fericit cu un program de clase.

metoda de pierdere în greutate

nutriție corectă și exercițiile fizice - acestea sunt principiile de bază de pierdere în greutate. Fără a aduce sport corpul tau pentru a imposibil. O vizită o sală de sport, nu puteți pierde numai în greutate, dar, de asemenea, face corpul tau elastic si se potrivesc.

Instructorii va ajuta să vă familiarizați cu mașinile și vorbesc despre ordinea exercițiilor. Programul de formare a formatorilor cu caracter personal vor fi personalizate pentru client. Aceasta va determina sarcina corespunzătoare pentru pierderea cantității calculate de calorii.

În cazul în care clientul în orice parte a corpului format un volum suplimentar, exercițiul va fi trimis pentru a fixa terenul în aceste zone. Astfel, oamenii nu numai pierde in greutate nedorite, dar, de asemenea, face forma proporțională și frumos.

instructori profesioniști va oferi, de asemenea, câteva sfaturi cu privire la regulile de aprovizionare în timpul pierderii în greutate. Sub supravegherea unui antrenor lupta impotriva obezitatii va fi de mai multe ori mai ușor și mai confortabil.

O listă de camere și caracteristicile lor

Capitala Belarusului - un oraș foarte mare. Prin urmare, centrul de fitness este disponibil în toate zonele. Acest lucru face posibil pentru a selecta un club de sport adecvat la Minsk. Săli de sport concurează între ele cât mai mult posibil și să echipeze centrele lor.

1. "Global Fitness" este pe Independence Avenue, 84a. Sala funcționează în fiecare zi. În timpul săptămânii - de la ora 7 la ora 23. La sfârșit de săptămână - de la 8.00 la 22.00. Există camere spațioase, cu tavane înalte.
2. "Poison CrossFit" (CrossFit Poison) este situat pe strada. Dolgobrodskaya, 43. Aceasta este cea mai buna sala de sport din Minsk. Suprafața sa este de 1000 mp Centrul decorate într-un stil urban. Întotdeauna sună muzica motivant pentru antrenament activ. Aici, camere mari cu echipament modern, camere de fitness si arte martiale. formatori certificați sunt întotdeauna gata să ajute clientul. Există lecție de încercare gratuită. Mă bucur prezența barei fito cu meniu de sport. Convenabil program - 8.00-23.00 de zi cu zi.
3. „forțe Empire“ pe stradă. Bogdanovici 157 \ 1 este deschisă până la ora 22:00 în fiecare zi. Centrul este format din două camere cu un set complet de simulatoare. Sunt antrenor calificat, dotate cu dușuri și au Wi-Fi.
4. „Viking“ este pe stradă. Kharkiv, 86a. Programul convenabil 8.00-22.00 de zi cu zi. Sistemul acumulativ de reduceri. formatori cu experiență și echipamente sportive de calitate pot contribui la atingerea rezultatelor dorite într-un timp scurt.
5. „Die Hard“ este în așteptare pentru clienții săi Prospect Câștigătorii, 93. Aici, camere spațioase, cu oglinzi pe perete. instructor calificat si echipamente de fitness modern. admitere oaspeți este de încercare gratuită.

Săli de sport Minsk: comentarii

Mulți clienți sunt în mare parte mulțumiți cu echipamentele și serviciul în centrele de fitness. Uneori, există plângeri cu privire la eșecul de simulatoare, dar aceste nuanțe lichidate rapid instituții de administrare.

Bun sortiment de echipamente si echipament sportiv face posibilă să se angajeze în formarea diferitelor grupe de mușchi. Prin urmare, organismul devine pompat în sus mult mai repede.

Vizitatorii săli mari satisfăcute de prezența baruri și restaurante. Aici, în funcție de feedback-ul clienților meniu variat și băuturi delicioase. personal prietenos și competent.

Multe femei merg la sălile nu numai pentru sport, dar, de asemenea, pentru comunicare. Unde puteți găsi ca-minded prieteni.