Cele mai bune velosimulator pentru acasă: comentarii, preturi. Cum de a alege cele mai bune biciclete exercițiu pentru acasă?

Decizia de a trăi un drept stil de viață sănătos. Una dintre componentele sale incarnarea în viață este de sport. Desigur, nu toată lumea este în măsură să viziteze cluburi de fitness, mulți preferă să studieze la domiciliu. echipamente pot fi necesare pentru aceste scopuri. Una dintre ele este exercițiu biciclete pentru acasă. Review-uri sugerează că acestea ocupă puțin spațiu, și pot beneficia de ele foarte mult.

Ce fel de echipament este

Exercitarea Bike - Acest echipament, care va ajuta pentru a aduce silueta în formă. Dar serios, acest simulator de biciclete. Se compune din: cadru, pedale, volan și scaun. Aceste dispozitive oferă un confort în timpul exercițiului. Nu poate fi ignorat și securitate, în acest scop, există un sistem de frânare.

Datorită lui, te poți antrena muschii diferite. Exerciții efectuate pe ea, se referă la grupul cardio. Ele au un efect favorabil asupra viței, coapse, muschi de presa, fese. Au un efect pozitiv asupra sistemului vestibular si sistemul cardiovascular, sistemul respirator. Puteți fi întotdeauna conștienți de ceea ce a trecut distanța virtuală și la ce viteză. În acest sens, există un calculator încorporat.

Pentru a obține un efect pozitiv asupra echipamentelor achiziționate, trebuie să știi cum să aleagă cele mai bune biciclete exercițiu pentru acasă. La urma urmei, în momentul de o mare diversitate a acestora. De aceea, acum vorbim despre tipurile de echipamente.

Simulatoare pentru tipul de plantare

• velosimulator verticale pentru acasă. Feedback de la clienți sugerează că lecțiile ei seamănă cu o plimbare pe o bicicletă convențională. Puteți ajusta cu ușurință înălțimea scaunului, găsi o poziție confortabilă de pedale. Ele ocupă o suprafață mică, dar intensitatea de antrenament pe ele este mare. Sportivul în partea de sus și de jos a pedalelor roti.
• bicicletă orizontală exercițiu pentru acasă, o dovadă reală, ideal pentru persoanele cu probleme de spate. Amplasare scaune si pedale reduce sarcina pe partea din spate, sarcina principală cade pe picioare. Dacă vorbim despre structura, atunci este nici o roată, în schimb există bare de mână cu butoane de control.
• Hibridul bicicleta - un fel de amestec din cele de mai sus două tipuri. Se poate practica de zi sau rabatabile. Imediat trebuie să spun că este foarte greoaie și costisitoare. Locuințe este în valoare de cumpărare numai în cazul în care familia are câțiva oameni cu diferite condiții de sănătate.

Tipuri de simulatoare pentru dispozitiv sistem de încărcare

• Belt - destul de zgomotos și nu foarte confortabil. Ei nu au senzori, dar în același timp, ele sunt compacte și fiabile. Mai mult decât atât, prețul lor este mic.
• Drum - un simulator cu forță. Ele constau dintr-un strat volantului. Cea de a doua roată este fixat, creând astfel o sarcină suplimentară. Se spune că în prezent au fost încheiate copii ale datelor.
• Magnetice - magneți placă situate în apropierea volantele de metal. Mai aproape de placa de roată, cu atât mai mult există un câmp magnetic și o mai mare sarcină. Acest simulator liniștit, ușor de utilizat și ieftin.
• Electromagnetice velosimulator pentru comentarii acasă pentru a dovedi aceasta, este o opțiune bună. Ei au o varietate de funcții suplimentare. În timpul antrenamentului, puteți asculta cu ușurință muzică, setați modul de formare. Dacă doriți să aveți un astfel de simulator va trebui să furculiță afară, acestea sunt scumpe, dar va dura mult timp.
• Ergometre sunt electrice. Sarcina creată prin utilizarea unui câmp electromagnetic. Ele sunt controlate de un computer. Acest tip de echipamente de fitness este cel mai scump.

Alegerea echipamentului

Faceți o alegere foarte dificilă. Este necesar să se ia în considerare toți factorii care au fost menționați mai sus, și altceva. Alegerea biciclete pentru casa - este responsabil, va primi, și dorința de a utiliza.

• Luați în considerare tipul de dispozitiv. Toate acestea au fost descrise anterior.
• Decide să cumpere echipamente. Vrei să piardă în greutate sau pentru a consolida sistemul cardiovascular, și poate că este aveți nevoie pentru a menține starea fizică. Pe baza acestei pornire pentru a face o alegere.
• Asigurați-vă că să acorde o atenție la durabilitatea simulatorului, nivelul de dezvoltare fizică și cât de greu aveți de gând să faci.
• Simulatorul trebuie să fie confortabil. Numai atunci vei face cu plăcere. Înainte de a cumpăra un produs, încercați.
• Un alt factor, care ar trebui să acorde o atenție - această calitate. Nu uita despre greutatea ta, ea afectează, de asemenea, alegerea.

Și, desigur, prețul este, de asemenea, un factor important. Dar este în valoare de a spune că cele mai bune biciclete exercițiu pentru acasă, dovezi reale de care nu este întotdeauna prea scump. Mini-biciclete pot fi achiziționate pentru un an și jumătate de mii de ruble. Un dispozitiv cu un sistem cu bandă de încărcare în valoare de două mii sau mai mult. Prețul modelelor magnetice variază de la patru la treisprezece mii de ruble. Ergometre va costa aproximativ șaisprezece mii de ruble.

Ce fac oamenii obișnuiți

După cum se spune, cât de mulți oameni, atât de multe opinii. Dacă sunteți interesat de biciclete pentru acasă, puteți găsi diverse comentarii.

Unul foarte populare mini-biciclete, costul este mic și efectul imens. Prinderea pe ele, puteți schimba forma, devin mai durabile. Unii prefera mini-simulatoarele, pentru că în sala de clasă poate fi o carte pentru a citi sau se pregătească pentru atelier. Picioarele sunt ocupate, dar mâinile sunt gratuite. Dar poți să faci și vice-versa, rotiți brațele pedalei, punând aparatul pe masă.

Puteți auzi opinia că simulatorul - de neînlocuit lucru în casă. Fiecare zi de pregătire timp de trei luni, având ca rezultat scurtarea respirației dispariția, pierderea în greutate, o sănătate mai bună.

Mulți oameni au de a face cu o bicicletă staționară pentru motivul că alte echipamente sportive în care sunt interzise în legătură cu boala a coloanei vertebrale. Ei răsuciți pedala de numai pentru a menține sănătatea.

concluzie

Prin achiziționarea unei biciclete exercițiu, veți obține un frumos „prieten“ care vă ajută să păstrați forma, pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, câștiga putere, și doar petrece timp cu beneficii. Pentru asa ca a fost serios despre alegerea lui.