Constipație severă după naștere - ce să fac? Cum de a trata constipație după nașterea copilului

De multe ori bucurie dupa ce a dat naștere umbrit orice boală sau de complicații ale condițiilor de tinere mame. Acesta poate fi în mod constant dureri articulațiilor după fracturi, dureri la nivelul picioarelor, rinichii sau partea inferioara a spatelui, din nou, consecințele nașterii dificilă. Toate acestea oferă mama o mulțime de probleme, care au fost adăugate la îngrijirea smerita a copilului. Dar o femeie deosebit de neplăcută oferă o încălcare a defecare. În medicină, această afecțiune se numește constipație. Multe mame tinere chinuit de întrebarea: „Dacă există constipație după naștere, ce să fac?“ Pentru a determina metodele de luptă cu această condiție, este necesar să înțelegem ce constipație și ceea ce cauzeaza aceasta.

Ce este constipatia?

Prin aceasta se înțelege o stare constantă de dificultate sau de defecatie incompleta. Uneori se întâmplă că bălegarul nu este complet în afara corpului, acumularea și crearea de disconfort intern. Lipsa de miscare intestinului timp de mai multe zile, dificultăți la golire, precum și golirea incompleta a intestinului - toate acestea se numește constipație.

Multe mame tinere, dacă acestea au fost constipație după naștere, ce să facă cu această condiție nu știu. La urma urmei, există astfel de cazuri că tulburările defecare apar după nașterea copilului, pentru prima dată. În această situație, este necesar să se înțeleagă cauzele constipatiei, tipurile lor si tratamente permise.

De ce este de multe ori are loc după naștere?

Cauzele unei astfel de stat câteva.

1. Pe rect sau intestinului poate apăsa uterul mărit. Acest lucru deranjat motilitatea și promovarea fecale. Ei stagna, iar procesul de fermentare începe în interiorul corpului. În acest caz, tânăra mamă și ea se confruntă cu disconfort și prejudiciu sunt evidente: substanțe toxice pot fi absorbite în sânge și a trecut copilul cu lapte. În cazul în care, din acest motiv, având în constipație după naștere, ce să fac? În cazul în care ar trebui să ia ceva timp pentru a reduce uterului în dimensiune, dar în același timp, vă puteți ajuta dieta corectă și toate metodele menționate mai jos pentru a combate această condiție neplăcută.
2. dieta necorespunzătoare. În cazul în care o mamă tânără folosit pentru a mânca alimente solide, uscat și sărat, corpul ei lipsea extrem de mult lichid. La urma urmei, se hrănește, de asemenea, firimituri lor. Formarea de lapte lasă o mulțime de lichid, astfel încât îngrijirea perioada de lactație trebuie să fie luate cu alimente și băuturi. Apoi va apărea întrebarea: „Constipatia dupa nastere - ce să fac?“
3. Pot să apară se întinde mușchii sau slăbirea acestora. În acest caz, un scaun fiziologic nu se poate ajunge la punctul de ieșire. Acest lucru duce numai la deteriorarea detoxifiante substanțelor și a produselor de descompunere din organism tinere mame.
4. Dupa nastere, schimbarea brusc hormoni, care pot afecta, de asemenea, apariția constipației.
5. Stresul din cauza apariției copilului asociat cu schimbari dramatice in viata poate duce la constipație severă după nașterea copilului. Ce se poate face cu această condiție?

Tipuri de constipație în tinerele mame

Există mai multe varietăți de tulburări defecare. În astfel de situații, atunci când după nașterea copilului suferă constipație, care nu trebuie să fie determinate în funcție de tipul lor.

1. constipație spastică - ton intestinului creste in acest tip de constipație. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea din motive psihologice, deoarece tensiunea nervoasă constantă duce la ciupirea multi muschi. Intestinul este de asemenea fixat, iar peristaltismul nu poate funcționa așa cum se dorește.
2. Atonice - aici, dimpotrivă, tonul mușchilor intestinali și a altor gastro-intestinale reduse, motilitatea slabă. O astfel de constipație pot apărea din cauza unei diete necorespunzatoare si dupa cezariana.
3. Fiziologice - din cauza unui pasaj lung de fecale de-a lungul alungit mare poate să apară după nașterea copilului constipație intestinului. Ce să fac? Review-uri de tinere mame indică faptul că, în astfel de constipație este necesar să se aștepte un pic de timp. Acest lucru este necesar pentru a restabili toate mușchii și funcția lor după naștere. De asemenea, ține un ochi pe utilizarea constantă a unor cantități mari de apă, ca scaun trece un drum lung, harden.

tranzit intestinal după o naștere dificilă

În cele mai multe cazuri, complicații la mamele tinere se tem de naștere prima dată merge la toaletă. Ei rănit nu numai la defeca, dar, de asemenea, vezicii urinare. Pentru a facilita prima dată, producția de fecale, trebuie să respectați anumite reguli.

• În primul rând, trebuie să vă pregătiți pentru ceea ce ai nevoie pentru a merge la toaletă. Să fie un pic dureros (în cazul în care există cusături interne și externe sau după intervenția chirurgicală), dar păstrează produsele de descompunere a alimentelor este mai rău decât de câteva ori să sufere de durere.
• În al doilea rând, imediat după naștere trebuie să monitorizeze utilizarea de lichid - în curs de pregătire pentru alăptare. La prima naștere lotului ei nu este recomandat să bea, apoi să rastsedit sânii. Dar nu ar trebui să fie suficient, în caz contrar scaun va întări și va trebui să exercite o mulțime de efort pentru a merge la toaletă.
• În al treilea rând, puterea imediat trebuie să fie echilibrat. Ar trebui să facă cantitatea necesară de fibre, împreună cu moderată în grăsimi, proteine și carbohidrați. Deoarece cele mai multe fructe și legume proaspete nu pot fi, atunci constipație pot apărea după nașterea copilului. Ce să facă și cum să rezolve problema cu fibra? Vino la cerealele de ajutor (în special ovăz), mere coapte, banane. Copilul nu răspunde la astfel de alimente, iar mama mea ar fi mai ușor pentru a merge la toaletă.

Complexitatea tratamentul constipației in perioada postpartum

Pentru prima dată după naștere mama se îngrijorează o mulțime de întrebări. În cazul în care există încălcări ale tranzitului intestinal, femeile întrebați de multe ori, „Dacă a existat constipație după naștere, ce să facă cum să-l trateze, deoarece multe medicamente nu pot fi alăptați?“

Îngreuneze situația cu constipație, de asemenea, poate apărut după livrare hemoroizi. Apoi, toată atenția va fi îndreptată spre soluționarea a două probleme la o dată, pentru că teama de defecare este acum conectat nu numai la naștere, dar, de asemenea, cu durere în rect. În astfel de cazuri, este important să se urmeze dieta si ajuta la remedii populare sau medicamente.

Schimbarea dietei pentru a combate defecare întârziere

Odată cu nașterea copilului și modificările dieta mamei. Pentru a nu provoca reacții alergice în firimituri, acesta trebuie să monitorizeze cu atenție dieta lor: ea mănâncă și sub ce formă. Cum să scapi de constipație după nașterea copilului prin schimbarea dietei?

Pentru o formă bună de scaun nu este de dorit să mănânce pâine albă, gris, orez albit, tărâțe de grâu. Aceste produse conțin o mulțime de carbohidrati si saraca in fibre, care are un efect negativ asupra tranzitului intestinal. De asemenea, trebuie să renunțe la un număr mare de nuci, leguminoase, coacaze. Recomandat pentru utilizare în produsele alimentare și terci de hrișcă, ulei vegetal in loc de unt, produse lactate, pâine neagră. Legume și fructe într-o soluție a acestei probleme ar fi cel mai eficient mod, dar ele trebuie să fie utilizat cu precauție, pentru a nu afecta bunăstarea copilului.

Ce lichid va ajuta?

Am atras deja atenția asupra faptului că bea multe lichide ajută la depășirea constipație după nașterea copilului. Cum de a trata constipatia dupa ce a dat nastere - numai apa? Apa singură nu poate mânca, la fel în timpul alăptării este necesar să se monitorizeze conținutul de grăsime din lapte. Pentru a ajuta în lupta împotriva constipației veni compot de fructe, care nu cauzează fermentare. Există, de asemenea, unele decocturi din plante.

Ei bine, ajuta la produse lactate lichide pentru tinerele mame care suferă de constipație. Acest lucru poate fi iaurt, lapte fermentat coapte, iaurt, acidophilus și altele. Puteți face casă iaurt lichid care va trata nu numai constipație, dar, de asemenea, mama intestinale flora si copilul recupera.

Medicamente pentru a învinge încuietorile

În caz de laxative constipație severă ajutor, dar numai cele care sunt permise de către medicul dumneavoastră. Adesea, astfel de probleme sunt utilizate medicamente pe baza de lactuloza poate ajuta, de asemenea, glicerol și cătină lumânări. Recente mai eficiente pentru hemoroizi. Dar noi nu trebuie să uităm că laxative sunt dependență și au un efect negativ asupra intestinele copilului. Prin urmare, acestea trebuie să fie aplicate deja în cazurile de constipație severă după naștere.

Fitoterapie pentru tinerele mame

• Se fierbe mure sol smochine (2 linguri) într-un pahar cu apă sau lapte. Ia-1 lingura de mai multe ori pe zi.
• Dacă diagnosticat cu constipație spastică, apoi să ia plante cu efect calmant: rădăcină de valeriană, fructe, anason, urzica, mentă, mușețel și căpșuni sălbatice frunze amestecate în proporții egale. Ia-1 lingura și amestecuri de astfel de termos. Ia-o jumatate de cana de 2 ori pe zi, după mese.
• În aton constipație preparată fructe amestec, anason, fenicul și chimen în părți egale. Apoi se strecoara si sa ia aproximativ 1/3 ceasca de trei ori pe zi.
• Un ajutor de constipație preparată semințe de in prelungite. Inainte de a merge la culcare, ar trebui să bea un decoct.

Exerciții pentru a scăpa de constipație

Ei bine rezolva problema cu constipație câteva exerciții fizice. Ele sunt utile mai ales în mușchii joasă tensiune intestinale, care fac peristaltismul ineficiente pentru a promova fecale. Și în exercitarea constipație spastică nu doare, fie. Această metodă nu ajută doar pentru a vindeca constipație, dar, de asemenea, restabilește figura mamei după nașterea copilului, precum și în condiții de siguranță pentru copil.

• Imediat după naștere, puteți efectua exerciții de respirație. Este important să se respirația profundă de expiratie burtă de retragere. Acest exercițiu este absolut sigur.
• Cu ceva timp după nașterea unui copil, vă puteți permite câteva exerciții fizice. Femeia genunchi situată poate apăsa unul de altul, determinând astfel tulpina pelvis musculare.
• Standing întinde brațele în față, să ia o respirație dreapta brațul înapoi, vino înapoi. Același lucru se poate face cu mâna stângă.
• Pe patru labe se retrag abdomen și perineu, să-și țină respirația, și apoi să se relaxeze.

Apoi, exercițiile fizice pot complica lucrurile prin adăugarea treptată a sarcinii pe presă și picioare.

Ce poate fi complicată de constipație?

Constipatia afectează în mod negativ starea intestinului, există neliniște datorită absorbției de toxine, există probleme nu numai mama, ci și copilul. Perturbarea tranzitului intestinal pot afecta imunitatea pielii, starea părului. O tânără mamă ambele pot perturba constipație și hemoroizi după nașterea copilului. Ce se poate face în acest caz? Asigurați-vă că pentru a trata! Hemoroizii pot fi externe, interne, cu fisuri și așa mai departe. Pentru tratamentul în condiții de siguranță a acestor boli sunt folosite lumânări cătină, „Relief“, dacă aveți nevoie de bani în plus, asigurați - vă că să se consulte cu medicul pediatru în timpul alăptării.