Cum de a pune la cale ghimbir, astfel încât acesta își păstrează toate proprietățile benefice?

Ginger - o planta foarte util cunoscut omenirii timp de mii de ani. Locul de naștere este India și Asia de Sud-Est. Acesta conține o mulțime de uleiuri utile, vitamine și aminoacizi, astfel încât nu este surprinzător faptul că utilizarea mulți nu numai pentru gătit, ci și pentru tratamentul răcelilor, probleme digestive, și este, de asemenea, utilizat pentru a combate obezitatea si ca tonic. Cum de a pune la cale ghimbir, astfel încât acesta își păstrează toate proprietățile benefice, citiți articolul nostru. Apropo, metodele de preparare a unei băuturi sau ceai depinde de ce scop pe care doriți să utilizați rădăcină - o rețetă rece este una pentru pierderea in greutate - altele. Ambele metode sunt discutate mai jos.

Cum se prepara ghimbir: reteta de ceai pentru tratamentul răcelilor

Această băutură vă va ajuta în lupta împotriva răcelilor. Pentru ao găti să luați:

- 2 ghimbir dimensiune medie;
- 1 cana de miere lichida;
- sucul de la 1 lamaie.

Curățați rădăcinile și apoi le freca pe o răzătoare sau cotlet într-un blender. Se fierbe 4 litri de apă, se adaugă la masa rezultată și se fierbe timp de câteva minute. După o băutură trebuie să tulpina și lichidul rezultat se toarnă 1 cană de miere, se amestecă bine și se adaugă sucul de la o lamaie (sau cateva linguri de magazin terminat). A fost o rețetă de bază de modul de a face ghimbir. Puteți diversifica oarecum prin adăugarea de bulion, de exemplu, suc natural de portocale, sau da un gust distinctiv, punerea împreună prin fierbere rădăcinile unui cuplu de frunze de menta, lamaie balsam, coaja de portocala sau lamaie. Bea acest ceai poate fi în orice cantitate, aceasta vă va da energie și să vă ajute să depășească rapid boala.

Cum sa faci radacina de ghimbir pentru pierderea in greutate?

Această băutură este un mare ajutor pentru cei care se luptă cu a fi supraponderali. La urma urmei, rădăcina a fost mult timp cunoscut ca un mijloc de îmbunătățire a digestiei și a metabolismului, precum și o mică senzație de foame. Bea mai multe pahare de ceai cu ghimbir în fiecare zi, iar rezultatul nu va dura mult. Pentru a pregăti supa veți avea nevoie de o bucată de rădăcină, și un termos de apă clocotită. Pur și simplu taie sau grătarul ghimbir, loc într-un bol de apă și lăsați-l infuzat timp de câteva ore. Pentru a fi cele mai eficiente în acest ceai, puteți adăuga câteva cuișoare sau ardei roșu.

Cum se prepara ghimbir pentru pierderea in greutate, pentru a bea a dat efectul maxim? În acest caz, cu excepția rădăcină, aveți nevoie de usturoi. Se amestecă cele două componente în părți egale, și 1 parte în greutate se adaugă 20 părți de apă. Să stea timp de 15 minute, se strecoara si se ia pe tot parcursul zilei. Dacă bei nu simți prea gustos, nu este interzis să se adauge puțină miere, lămâie proaspătă sau suc de portocale.

Din articol, ați învățat cum să facă și să bea ghimbir, și cum să folosească acest ceai pentru a trata răceli și obezitatea. Prin urmare, nu trece prin această rădăcină în supermarket, pentru că el - un instrument excelent pentru cei care preferă să lupte împotriva bolii remedii populare fără a utiliza medicamente de la farmacii.