Cum de a reduce obrajii vizual și cu ajutorul exercițiilor?

Pentru fețele multor ruși, obrajii rotunzi și plini sunt caracteristici. Pentru unii pare dulce. Cu toate acestea, proprietarii acestui tip de persoană consideră adesea că acest lucru este un dezavantaj uriaș. Visul lor principal este acela de a scăpa de el cât mai repede posibil, pentru a-și face obrajii înfundați și trași. În plus, acest tip de persoană este acum la modă. Astăzi vom încerca să vă spunem ce metode există pentru a rezolva această problemă.

Dieta și Sport

Gândindu-te cum să reducem obrajii, priviți-vă mai întâi la tine în mod obiectiv. Poate că toată vina este supraponderală? Apoi, aveți nevoie de o dietă care limitează consumul de alimente grase și zaharoase. Nu mâncați mâncăruri sarate, afumate și picante. Refuzați alcoolul și cafeaua. În plus, vă puteți ajuta și exercițiile zilnice, datorită cărora puteți să scăpați de grăsime subcutanată.

Luați joggingul de dimineață. Dacă o dată vă va fi dificil să faceți acest lucru, începeți cu plimbările printr-un pas rapid. Dacă abordați în mod serios și responsabil soluția acestei probleme, atunci treptat depozitele de grăsime de pe obraji vor dispărea.

Masaj și tratamente cu apă

Dacă vă îngrijorați cum să reduceți obrajii pe fața dumneavoastră, încercați auto-masaj. Mulți consideră că este un instrument foarte eficient. Este de dorit să o faceți mai mult de o dată pe zi, iar câțiva - cu atât mai des, cu atât mai bine.

Amintiți-vă două tehnici - începeți mișcările circulare cu degetele de la maxilarul inferior, trecând treptat la auriculă. Apoi obrajii, sau mai degrabă partea inferioară a acestora, maschează mișcările efuzive cu vârful degetelor.

În dimineața și în seara, ștergeți obrajii cu perfuzie cu diferite plante - mușețel, țânțar, menta, salvie, șarpea de sere, vopsite în culoarea varului. Infuzie rece, și chiar mai bine - face cuburi de gheață. Este pregătit foarte simplu: o lingură (masă) dintr-un amestec de plante ar trebui să fie umplută cu un pahar de apă fierbinte abur, insistați treizeci de minute, după care poate fi filtrată. Calitățile sale utile durează doar trei zile, așa că nu fiți leneși și pregătiți în mod regulat unul nou.

Cum de a reduce obrajii? exerciții

Obrajii, spre deosebire de alte părți ale corpului, pot fi ușor supuși exercițiilor faciale. Acesta este un complex foarte simplu și, după o scurtă perioadă de timp, veți observa că obrajii sunt mai tensionați.

- Strângeți bărbia și obrajii, comprimați-vă buzele și umflați-vă obrajii cu aer. Când sunt plini, veți simți tensiunea. Timp de zece secunde, aerul este reținut și apoi - expirați. Exercitarea trebuie repetată de zece ori.

- Închide ochii. Faceți buzele mișcării, ca și cum ați spune "Auch" și "Uuuuf". Repetați de zece ori.

- Stați în fața oglinzii, comprimați-vă buzele, după câteva secunde, zâmbiți cât mai mult posibil. Țineți zâmbetul timp de cinci secunde și apoi ridicați nasul de câteva ori. Repetați de zece ori.

- Deschideți gura ca și cum ați pronunța litera "E", fixați această poziție pentru câteva secunde și apoi treceți ușor la litera "O". Exercițiul se face timp de zece minute.

Chirurgie plastica

Problema cum să reducă obrajii excită nu numai fetele foarte tinere. Și femeile mai mature cunosc existența unei astfel de probleme. Adevărat, ei recurg adesea la măsuri mai radicale - caută ajutor de la chirurgii plasticieni. Probabil, dacă știau cum să reducă obrajii în alte moduri, i-ar fi folosit.

Operațiile din plastic pentru a reduce obrajii nu necesită o intervenție chirurgicală foarte mare, de aceea este de obicei folosită anestezia locală. Ele sunt de două tipuri - lipoxizarea și îndepărtarea bucăților grase.

Bică bucăți

Acesta este numit corpul gras al obrazului. Komochki sunt o acumulare de grăsimi în mușchii de mestecat și facial ai feței. Acest strat facilitează mișcarea musculară. Bucățile lui Bisha și-au luat numele în onoarea medicului din Franța, care și-a anunțat pentru prima dată existența. Ele sunt în toți oamenii, dar în grade diferite. La cineva sunt greu de apreciat, iar la alții atât de masivi încât fața pare prea rotundă și mai mare. O astfel de operație pentru a elimina unele dintre aceste bucăți vă permite să obțineți o ovală perfectă a feței, în timp ce ceilalți mușchi ai feței nu suferă.

Liposucție

Această operație are scopul de a elimina excesul de grăsime, care este sub piele, prin metoda aspirației sale. În timpul utilizării ei, se utilizează o unealtă chirurgicală foarte subțire, a cărui diametru nu depășește două milimetri. Instrumentul este inserat în incizii miniatură sub bărbie și în spatele urechilor. Urmele de la introducerea ei rămân minime și se dizolvă foarte repede.

Cum sa reduci vizual obrajii?

Oglinda obositoare sau obrajii îi strică fața. Persoana arată obosită și nesănătoasă. Această problemă poate fi rezolvată de cei care știu cum să reducă vizual obrajii. Pentru a face acest lucru, este suficient doar să aplicați machiajul corect și să alegeți în mod corect mijloacele care îngrijește pielea feței.

Veți avea nevoie de:

- cremă de ridicare;

- fundație (lumină și întuneric);

- baza pentru machiaj ;

- pulbere semiprecious (de preferință friabilă);

- o pulbere de culoare a arsurilor solare;

- rouge întuneric;

- umbrele sunt întunecate;

- perii pentru pulbere și blush;

- rimel voluminos pentru genelor;

- Eyeliner.

Curățați pielea cu un tonic moale. Apoi, aplicați un strat foarte subțire de cremă de zi. În piele, conduceți-l cu degetele - aveți nevoie de un masaj ușor și, în plus, crema pătrunde mai ușor în piele.

Pentru fondurile colorate în mod natural și imperceptibil de fuzionat cu pielea, aplicați-o pentru o bază adecvată - maturizarea sau evidențierea. Alegeți-o ar trebui să se bazeze pe tipul și umbra pielii. Acesta va acoperi perfect neajunsurile și nu va da pudră și fundație să se înfunde în pori. Un grund de calitate oferă un efect imediat al unei fețe bine îngrijită și netedă.

Combinația de succes a cremelor de fundație ușoare și întunecate ajută la reducerea obrajilor. În centrul feței, aplicați un agent mai ușor, iar whisky-ul și obrajii se acoperă cu un strat subțire de smântână, care are un ton mai întunecat. Achiziționați cremă, gel sau spumă fără întreținerea uleiurilor - obrajii puși sau îndoiți contracarează stralucirea. Cel mai potrivit pentru dvs. nu este foarte dens în agentul de tonuri de textură, de preferință cu un efect catifelat.

Cu o perie largă și moale, aplicați o pulbere de culoare cafenie, cu o bandă de la temple până la bărbie. Dark rouge este aplicat sub pieptene și estompat sub formă de virgulă. Ochii subliniază umbrele întunecate și genele - dermatograful.

Monocromul întunecat de machiaj vă va crește ochii și va aloca perfect pomeții - fața va apărea mai subțire și strânsă. Astăzi v-am spus cum să reduceți obrajii în multe feluri. Sperăm că sfatul nostru va fi util pentru dvs.