Cum să scapi de pinteni: tratamente tradiționale și populare

Cum să scapi de toc pinteni în casă și cu ajutorul metodelor tradiționale de terapie? Răspunsul la această întrebare dificilă poate fi găsită în materialele din articol. De asemenea, se va indica faptul că simptomele unei stări patologice, cauzele și metodele de diagnostic sale.

informații de bază

Înainte de a vă spun cum să scapi de Spurs ar trebui să li se spună că este vorba.

Primul și principalul simptom al acestei tulburări este durere severă și de nesuportat în zona călcâiului. Din punct de vedere medical, o astfel de stare patologică este un os build-up, pe porțiunea posterioară a calcaneului, având o formă de pană sau Tenon. Prin urmare, titlul neconvențional al acestei boli.

Cum să eliminați rapid Spurs? Tratamentul bolii poate fi medicamente, intervenții chirurgicale sau fizioterapie. Astfel de metode sunt cele mai eficiente și în cerere. Cu toate acestea, există pacienți care preferă să utilizeze remedii populare, dovedite de zeci de ani. În cele mai multe cazuri, acestea sunt, de asemenea, eficiente.

procesul de dezvoltare

Înainte de a învăța cum să scape de pinteni de pe picioare, ar trebui să aflați cum se dezvoltă , în general , un astfel de fenomen patologic.

In medicina moderna, fasciita plantara este numita boala inflamatorie degenerativa care afecteaza tuberozității calcaneană si tesuturilor moi la conexiunea de tendon musculare. De multe ori, atunci cand o boala devine inflamate și țesutul periostului în sine. Aceasta este o zonă a format creșteri osoase numite pinteni. Exercitând o presiune puternică asupra țesuturilor moi, ele cauzeaza adesea dureri severe. De obicei, un astfel de sindrom este amplificat după o (durere de pornire) de repaus, precum și sarcina pe călcâiul.

cauzele

Cum să scapi de pinteni pe jos? Pentru a da la această întrebare este un răspuns cuprinzător, ar trebui să afle cauzele bolii. Specialiștii le includ următoarele:

• prezența plate longitudinale;
• excesul de greutate;
• leziuni diverse;
• tulburări de sare și metabolismul apei în organism, care duc la acumularea unor cantități mari de săruri în țesuturi;
• încărcare sport;
• osteohonodroz lombosacrala, ceea ce contribuie la distribuirea sarcinii necorespunzătoare pe picior;
• Modificări neurodistrofice și vasculare în zona călcâiului.

Toți acești factori pot duce la o sarcină grea pe călcâi precum țesutul periostală trauma si tendoanele care cauzeaza inflamatia cronica, care, de fapt, devine cauza osificare tendoanelor și dezvoltarea de pinteni toc.

Deci, cum să scape de pinten în picior? Pentru un tratament eficient al bolii și prevenirea reapariției nu ar trebui să detecteze numai, dar, de asemenea, elimina cauza, care duce la dezvoltarea lor.

simptomele bolii

Spurs a scăpa de remedii populare și metode tradiționale este destul de real. Dar, înainte de care aveți nevoie pentru a afla dacă aveți este în curs de dezvoltare această boală.

Prezența fasciita plantara este adesea determinată de simptomele care prezintă. În primul rând o boală prezintă o puternică durere în călcâi. Majoritatea pacientilor compara senzatia asemanatoare cu ciocanul un cui în picior.

În ceea ce privește semnele externe, atunci dezvoltarea pinteni unii oameni există un sigiliu vizibil în zona călcâiului. Cu toate că, în cele mai multe cazuri, nu există schimbări vizibile în această boală.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că la pacienții care suferă de această boală, există o schimbare semnificativă în mers. Acest lucru este vizibil mai ales în cazul în care a existat doar un pinten pe ambele picioare.

diagnostic

Cum de a scăpa de pinten în călcâi repede? Pentru a face acest lucru, vă rugăm să contactați un medic cu experiență. Pentru a determina prezența toc pinteni și distinge de alte boli, expertul este obligat să efectueze o examinare cu ultrasunete și cu raze X. Pe imaginile luate este destul de clar creșteri osoase vizibile în zona călcâiului. Dimensiunea lor poate fi de până la 3-12 mm. În acest caz, capătul ascuțit al penei este întotdeauna situată către degetele de la picioare.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că diagnosticarea fasciita plantara numai simptomele disponibile în mod corect. Acest lucru se datorează faptului că simptome similare pot fi observate în diferite tipuri de boli reumatismale, precum și în cazul unei fracturi de calcaneu oase.

Cum să scapi de pinteni pe jos? algoritmul de tratament

Pentru procesul de fasciita plantara terapiei nu a apărut prelungită, este important să se recunoască prezența bolii.

terapii conservatoare pot fi utilizate în etapele inițiale. Principalele domenii ale acestora sunt:

• reduce inflamația în zona călcâiului;
• eliminarea edem existente;
• reducerea durerii;
• prevenirea modificărilor degenerative în țesuturi;
• stimulând regenerarea țesuturilor.

În ceea ce privește stadiile avansate ale fasciita plantara, caz în care doza este efectuat blocada sau administrat medicamente antiinflamatoare direct pe zona afectată. Trebuie remarcat faptul că această procedură necesită o precizie strictă a locațiilor de dozare, adâncimea și injectare. Dacă injecția efectuat un specialist neexperimentat, pacientul poate dezvolta complicații grave.

După cum arată practica, efectul blocadei este aproape întotdeauna o lungă și persistentă.

Cum sa scapi de pinteni pe picioare, în cazurile severe? chirurgie poate fi recomandat cu ineficacitatea metodelor de terapie conservatoare la un pacient. In timpul acestei proceduri, țesutul bolnav este complet excizat. Trebuie remarcat faptul că, în cazul în care cauzele care au contribuit la dezvoltarea toc pinteni, și nu au fost eliminate, apoi, după un timp, boala poate reveni.

Cum de a reduce disconfortul?

Cum de a scăpa de pinten în călcâi rapid, vă doar un medic cu experiență poate spune. Dacă nu puteți obține o programare cu un medic, în viitorul apropiat, este posibil de a reduce disconfortul prin crearea unui mediu benigne pentru zona afectată, precum și schimbarea modului obișnuit de exercițiu.

Atunci când fascia plantară, expertii recomanda sa abandoneze:

• transferul de sarcini;
• mers pe jos lung;
• sărituri, de funcționare, precum și alte tipuri de activitate fizică;
• purtand pantofi cu tocuri inalte si pantofi plat prea.

Apropo, alegerea de pantofi cu această boală trebuie să se acorde o atenție specială. Cea mai bună opțiune pentru pacienții cu toc pinteni devin pantofi de alergare ușoare, cu suporturi de arc. În acest caz, înălțimea optimă a scobitura piciorului ar trebui să fie de 3-4 cm.

De asemenea, unii oameni obține tălpi interioare ortopedice speciale pentru pantofi care sunt proiectate pentru laba piciorului cu fasciita plantara. Dacă este imposibil să achiziționeze filele pentru pantofii lor pot fi realizate independent de spuma, care face o mică gaură la punctul de pinteni de locație.

Tratamentul traditional pentru fasciita plantara

Cum să scapi de toc pinteni pentru totdeauna? În acest scop, expertii recomanda sa apeleze la medicina tradițională. La urma urmei, numai sub supravegherea și îndrumarea medicilor cu experiență pacientul poate vindeca complet această boală și nu vă faceți griji despre asta.

Printre metodele tradiționale de tratament a fasciita plantara sunt următoarele:

• Aplicații noroi. Acest curs se face în spital și nu numai că ajută la eliminarea inflamației, dar, de asemenea, reduce în mod semnificativ durerea în călcâi.
• fizioterapie specială și masaj la picioare. Astfel de metode permit de a restabili circulația normală a sângelui în picior, care ajută la eliminarea durerii.
• bai calde suplimentate cu minerale. Această metodă îmbunătățește, de asemenea, microcirculația în călcâi și ajută la dizolvarea acumularea de os.

Toate aceste metode de tratament de pinteni toc sunt tradiționale. Cu toate acestea, ele sunt utilizate numai în cazul în care boala este sa inițială sau într-un stadiu avansat.

Cum să scapi de toc pinteni pentru totdeauna în cazurile severe? Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele metode:

• Terapia cu laser, în care un fascicul laser care acționează pe site-ul rana, stimulează circulația sângelui, ajută la reducerea inflamației și a elimina durerea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că această procedură sporește efectele drogurilor și necesită reducerea dozei lor. Terapia cu laser nu are efecte secundare si este complet lipsit de durere.
• Radioterapia se realizează prin expunerea la fascicul de raze X îndreptate spre zona călcâiului. Astfel, radiații ionizante distruge țesuturile și celulele patologice, și de asemenea previne creșterea lor ulterioară. Intr-un astfel de tratament terminațiilor nervoase la fasciculul de expunere este blocat și durere eliminat complet. De altfel, raze X și are un efect anti-inflamator.
• În ultraviolet apar procese de iradiere și chimice, care promovează eliberarea substanțelor active și activarea proceselor de regenerare.
• Terapia Shock-val este o tehnică relativ nouă și bine stabilite. Direcțional val de sunet de șoc impulsuri durere de blocare, se rupe excrescențe osoase și promovează reînnoirea țesutului.
• câmp magnetic - metoda fizioterapeutic care implică aplicarea unui câmp magnetic. Efectul său asupra țesutului afectat începe metabolismul și promovează recuperarea lor.
• Electroforeza a fost realizată folosind medicamente anti-inflamatorii, care asigură penetrarea rapidă și completă prin piele și spațiile intercelulare.
• Tratamentul cu ultrasunete implică încălzirea pinten pacientului, care declanseaza regenerarea tesutului deteriorate si metabolism accelerat. De asemenea, cu ultrasunete are efecte antispastice și absorbabile.

Cum să scapi de toc pinteni repede? De multe ori, în acest scop, medicii prescriu pacientii lor care primesc oral AINS intern medicamente analgezice administrante, precum și utilizarea de unguente topice și geluri cu proprietăți similare.

Cum să scapi de Spurs acasă?

Terapiile Folk fasciita plantara sunt destul de popular în rândul pacienților cu această problemă. Cel mai adesea, tratamentul la domiciliu de toc pinteni implică utilizarea de diverse aplicații și băi. Trebuie remarcat imediat că tratamentul unei astfel de boli mijloace neconvenționale durează adesea o lungă perioadă de timp.

Deci, cum să scape de pinteni de aplicații? Noi reprezentăm un număr de moduri:

• Farmacie terebentină. Pentru tratamentul călcâi pinteni afectat bine frecate cu terebentina, și apoi a pus imediat pe șosete de bumbac și lână. Această procedură este cel mai bine efectuată în noaptea. Cursul de tratament este de 1-2 săptămâni, apoi face o pauză de durată similară și se repetă tratamentul.
• biliar medical. Înainte de utilizarea sa sever aburit călcâi plasarea într-o baie fierbinte timp de 20 minute. În continuare se șterge uscat stivă și a pus un tampon de bumbac inmuiat complet bilă. Acesta este fixat cu un bandaj, înfășurat și pus polietilenă pe șosete cald. În această stare, piciorul stâng să stea peste noapte. Repetarea unei astfel de proceduri, este de dorit în fiecare zi, până la dispariția completă a durerii.
• cartofi cruzi. Legume tăiate pe lungime și legat de zona afectată timp de noapte. Pentru un efect terapeutic mai bun, este recomandat cartofi grătarul și apoi a pus fiertura rezultat pe tifon, pliat în mai multe straturi, și fixați cu un bandaj pe călcâie.
• Untură. Pentru a facilita starea când heel spur, la locul de formare a acesteia este necesară pentru a lega înregistrarea unturii (pot fi lubrifiate grăsime de bursuc) și se lasă peste noapte.
• ridiche neagra. sol vegetal pe o răzătoare și apoi aplicate la călcâi. De obicei, după 4 cereri de durere scade semnificativ.
• Iod. Datele înseamnă bine impregnate cu călcâiul, și apoi este închis și pus pe ciorap tifon sau bandaj elastic. Această procedură a fost repetată timp de 10 zile.

Acum, că știi cum să scapi de pinteni de aplicații. Trebuie subliniat faptul că aceste metode tradiționale, nu numai că reduce inflamația, dar, de asemenea, scuti toate durerea. Apropo, acestea pot fi utilizate împreună cu tăvi. Acest lucru va spori foarte mult efectul terapeutic.

Ce băi de ajutor?

Nu tratați pinten calcaneu? Scapă de in casa acestei boli poate fi prin luarea de băi de picioare. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să utilizați următoarele rețete:

• O baie fierbinte cu iod și suc de mese. La 3 litri de apă se adaugă 1 lingură mare de bicarbonat de sodiu și aproximativ 15 picături de iod. Procedurile sunt efectuate timp de 10 minute.
• Cade sale de baie de decoct de plante, cum ar fi pelinul, brusture, urzica si nalba. Un amestec al acestor plante într-o cantitate de 1 lingură mare amestecat cu 1 I de apă, a pus pe foc, și se aduce la fierbere. După 20 minute, decoctul este eliminat. După călcâi ostuzhennoy parțial cufundat în ea și păstrați-l în această formă în jurul valorii de ¼ oră. Cursul de tratament ar trebui să dureze aproximativ o lună.
• băi de sare. Pentru a facilita starea când pinten toc, se recomandă să se facă baia de 2 linguri mari de sare iodată și 1 litru de apă fierbinte. Astfel de proceduri elimina inflamatia si ajuta la inmuierea tesutului.
• Baie terapeutică, utilizând un alcool medical 100 ml, 100 g sare iodată și 50 ml de otet. Toate ingredientele au fost amestecate și turnat cu apă fierbinte (2.5-3 L). Țineți piciorul într-un astfel de amestec ar trebui să fie de până la răcirea completă. Efectuarea unor astfel de proceduri trebuie să fie făcută în termen de 2 săptămâni.
• Tava 50 ml de oțet și 200 ml de terebentină. Heel este plasat într-un recipient cu soluția preparată și păstrați-l timp de aproximativ 30 de minute. Utilizați aceste băi ar trebui să fie 14-20 de zile, după care aveți nevoie pentru a face o pauză de săptămână și se repetă curs.

agenți farmaceutice utilizate în casă

Cum să scapi de pinteni (fotografii fasciita plantara prezentate în acest articol), cu ajutorul unor agenți farmaceutici? În acest scop, expertii recomanda folosirea unui adeziv special care este vândut în farmacii.

Compoziția acestui mediu include diverse plante medicinale precum și auxiliari cum ar fi borneol, angelica chineză, șofran, rădăcină aconite, pulberea magnet și cu infraroșu pulbere gențiană. Ele acționează asupra punctelor de acupunctura, care sunt situate pe picior, ameliorarea durerii și a elimina inflamația.

Sparadrap medical ar trebui să rămânem la o suprafață curată și uscată a călcâiului, și apoi se lasă timp de o zi. După acest timp, trebuie să fie înlocuit cu un nou, și așa mai departe timp de 10-16 zile.

În plus față de patch-uri, pinten calcaneu pot fi vindecate prin crema naturala. Acesta este special conceput pentru tratamentul bolii spus. Baza unui astfel de agent este ulei de rechin, radacina lui Adam, tătăneasă și rădăcină de brusture. Datorita compozitiei sale crema naturala, mai degrabă ameliorează rapid durerea. Numele original al acestui medicament este FitoHeel.

prevenirea bolilor

Care este stimulent pentru deget de la picior? Cum să scapi de această boală? Aceasta boala se numește „shipitsa“. Trebuie remarcat faptul că expresia ei este mai puțin pronunțată decât simptomele de toc pinteni. Dar, în scopul de a elimina o astfel de stare patologică, medicii folosesc adesea toate aceleași metode ca și pentru fasciita plantara.

Cum să nu dezvolte un pinten toc? În primul rând, toate cauzele trebuie să fie abordate pentru a facilita apariția lor. Pentru a face acest lucru:

• Evitați exercitarea excesivă;
• pierde in greutate;
• cura platfus;
• uzura orteze;
• menține metabolismul normal.

În al doilea rând, este necesar de a cumpăra un pantofi ortopedici confortabile, cu un toc nu mai mult de 3-4 cm.

Acum, că știi cum să scapi de pinteni și nu permite dezvoltarea acestei boli. De asemenea, trebuie remarcat faptul că cauza stării patologice este osteoporoza de multe ori. Prin urmare, la primul semn al bolii este necesar să se consulte un medic.

În cazul în care se produce într-adevăr, fasciita plantara, ar trebui să fie pentru a începe un tratament imediat. Acest lucru se datorează faptului că în stadiile incipiente ale bolii pentru a opri inflamatia este mult mai ușor decât în cazuri avansate.