Cum să scapi de umflare

Gennady Malakhov, un celebru teledoktor rus, recomandă câteva semne simple, prin care puteți determina dacă aveți tendința de a edem:

1. Observați cât de greu scoateți degetul inelar de la sfârșitul unei zile obositoare.
2. Seara, dificil de purtat pantofi.
3. Dacă purtați șosete, atunci puteți lăsa urme ale gingiilor lor.
4. Ai mânca un pic, dar încă câștiga în greutate. Deci, ce se întâmplă în cazul în care organismul se acumulează în exces de apă, iar rinichii și inima nu mai face fata cu ea.
5. Dacă vă împinge în jos ferm cu degetul pe țesuturile moi și țineți câteva secunde, apoi eliberați, rămâne o adâncitură, care se execută pentru o lungă perioadă de timp.

Toate aceste caracteristici indică prezența apei în exces în organism, care cauzează o mulțime de durere și disconfort.

Pentru a afla alte cauze posibile de umflare, cereti sfatul medicului. Cu atât mai mult - în acest caz, în cazul în care umflarea durează o lungă perioadă de timp, și este imposibil să-l elimina prin metode convenționale. Și acum - cu privire la modul de a scăpa de edem la domiciliu.

Aceasta poate ajuta la o folie specială. Se prepară după cum urmează: amestecate în proporții egale de uleiuri de camfor și de măsline lubrifiază aceste zone cu probleme, frecare mișcări de masaj în sus. Locuri prelucrate trebuie să-și încheie o cârpă moale, și apoi - o eșarfă de lână, și lăsați-l peste noapte. Procedura trebuie repetată în fiecare zi, timp de o lună.

Nu mulți oameni știu cum să scape de edem folosind băut. Ia-o lingura de seminte de in si umple-l cu un litru de apă. Se fierbe supa la 15 minute, apoi înfășurați tigaie și lăsați-l într-un loc cald. Insistă că nu va fi mai puțin de o oră. Pentru a da băuturii un gust plăcut, puteți adăuga un pic de suc de fructe, care vă place cel mai bine. Bea perfuzia trebuie să fie o jumătate de pahar de 2 ore până la opt ori pe zi. Se repetă în fiecare zi, timp de douăzeci de zile.

Alegerea unui mod de a scapa de edem, nu trebuie să uităm că ele sunt formate este lichid. Prin urmare, aceasta poate ajuta la diuretic. Ia coaja de lamaie, grătarul pe o răzătoare sau tocătură fină, uscată. Pudra rezultată este necesară pentru a mânca o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca. Este de dorit să bea apă caldă cu miere.

Cum de a scăpa de umflarea picioarelor, este iubitorii de bine-cunoscute de legume proaspete. Pentru a amesteca o jumatate de cana de suc de morcovi proaspăt, aceeași cantitate de castravete si lamaie. Băutura trebuie împărțită în trei părți egale și să bea în timpul zilei în trei doze divizate. Fiecare lot trebuie să fie diluat cu apă caldă într-un raport de 1: 1.

Un alt mod - infuzia de verde. Au nevoie de pătrunjel, rădăcini și frunze de care trebuie trecut printr-o mașină de tocat carne. Un pahar de această masă ar trebui să fie plasat într-un vas emailat convenabil și se toarnă apă (2 cesti) la fierbere, se lasă să se infuzeze într-un loc cald timp de 8 ore. Apoi - scurgere, stoarce, se adauga sucul de lamaie. Perfuzia trebuie baut pentru oa treia cupă timp de două zile, apoi se face o pauza de 3 zile și 2 zile după perfuzia de băutură din nou.

În timpul rece, iar nasul poate umfla, aducând persoana disconfortul și inconveniente. Scoaterea nas umflarea din nou să se simtă încrezător?

În primul rând, aveți nevoie pentru a spăla regulat soluție slabă de sare de mare în apă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza instrumente speciale, care sunt vândute în farmacii.

În al doilea rând, puteți aplica un medicamente vasoconstrictoare, examinăm cu atenție instrucțiunile pentru a le.

Ajuta diuretice, precum și la alte edem. Ei retrag din corpul de excesul de lichid. Mananca mai multe mere, lămâi, beau cafea, ceai verde

În al patrulea rând, este util să inhaleze uleiul de pin, eucalipt, brad - face inhalare.

O altă recomandare - încălzirea nasului. Este suficient pentru a găti fiert tare un ou si da-l să se răcească ușor, și apoi - să-și încheie o cârpă moale sau batistă. Aplicați ou pe zona afectată până când se răcește. Deoarece nasul este bine incalzit si umflaturii.