Fiecare instrument pentru pierderea in greutate - un nou, tocmai a lansat pe piață sau au dovedit suplimente - are susținători și adversarii săi, ca urmare sunt feedback pozitiv sau negativ. cafea verde nu este o excepție. Apărută pe piața rusă în urmă cu aproximativ doi ani, este destul de popular Bud pentru pierderea in greutate, dar eficacitatea sa este dovedită de unii oameni de știință. În acest articol vom vorbi despre motivul pentru care băutura ajută să piardă în greutate, dau caracteristici, ia în considerare argumentele pro și contra ale cererii.
Toate băutură. evaluări pozitive și negative de cafea verde - bun sau rău?
Conform unor studii independente, fasole neprăjite arbore de cafea, componenta activă majoră a produsului este acidul clorogenic, care afectează în mod pozitiv metabolismul și accelerarea care afectează metabolismul. De asemenea, în prezent numărul de vitamine, uleiuri esențiale și antioxidanți. Vă puteți prepara o băutură de cereale măcinate, și puteți lua extract de cafea verde. Oricum, utilizarea doza recomandată în primul caz - 2-3 cani pe zi, în cea de a doua - doza capsulă la 1600 mg pe zi. Este utilizarea unor astfel de cantități de cafea verde (în funcție de producătorii și distribuitorii) ajută să piardă cel mai mare număr de kilograme. Desigur, nu cred că publicitatea și speranța de a reduce greutatea de 6-8 kg pe săptămână, dar de la 1-2 kg, puteți obține cu ușurință scăpa de. Întregul secret din faptul că este BAA valabilă numai în cazul în care persoana a lua droguri, luând în paralel și alte metode pentru pierderea in greutate. De exemplu, conformitatea cu dieta sau uitam doar aportul caloric. Având în vedere că cafea verde suprima pofta de mâncare ușor, reducând valoarea energetică a dietei nu te va deranja. Deci, de ce comentarii negative, găsite pe net? cafea verde, așa cum sa menționat mai sus, nu se poate acționa pe unii dintre respondenți pentru o serie de motive fiziologice (corpul tau este pur și simplu în imposibilitatea de a percepe efectul acidului clorogenic sau a excesului de greutate este o consecință nu a tulburărilor metabolice și a unor boli), și pot să nu funcționeze pur și simplu pentru că că cineva spală în jos o ceașcă de băutură aromată cină copioasă sau o masă cu trei feluri de mâncare. Sunt de acord, toate pregătirea medicală cele mai moderne pentru scăderea în greutate nu va funcționa decât dacă pacientul depășește aportul caloric recomandat si un stil de viață sedentar.
Alte comentarii: cafea verde nu satisface așteptările slăbire
Mulți se referă la băutură ca un negru normală (a se citi - prăjită) cafea, așteptându-se că gustul său va fi la fel de excepție. Din păcate, acest lucru nu este cazul. Marea majoritate a tin dieta spun că este fără gust, mai ales că laptele obișnuit și îndulcitorii este imposibil de pus în ea. Ați putea fi capabil de a îmbunătăți gustul băuturii, adăugând un vârf de cuțit de scorțișoară într-o ceașcă, ghimbir uscat, cuișoare și suc de lămâie, dar nu ajută. Tot ceea ce trebuie să ne amintim că cafea verde - un mod de a pierde in greutate, nu-și satisface propriile preferințe. Mulți oameni, după câteva zile de utilizare regulată a băuturii se obișnuiască cu ea și bea-l cu plăcere. În plus, în ceea ce privește un produs, cum ar fi cafeaua verde, și există comentarii negative despre prețul său. Din păcate, fasole nepràjiți - nu este ieftin, prețul unui pachet pornește de la 900 de ruble, apucă-o pentru un maxim de 2-3 săptămâni de utilizare regulată. Desigur, în acest timp, veți putea vedea unele rezultate. Subliniem că utilizarea cafelei ca adjuvant la dieta lungime curs complet ar trebui să fie 1-1,5 luni. Deci, ia în considerare.
Este important să se evite banală băutură supradozaj, deoarece conține cafeină: hipertensiune arterială, palpitații cardiace, tulburări de somn - pe care cumpărătorii nota atunci cand este lasat comentarii despre verde de cafea. Dauna nu a fost dovedit (în absența unor contraindicații directe), astfel încât doza zilnică recomandată va beneficia numai corpul tau: antioxidanții da strălucire pielii și strălucire părului, acid clorogenic viteză ușor metabolismul, iar băutura este foarte revigorează și ajută pentru a suprima pofta de mancare excesiva. Alegerea acestui instrument ca un aide la pierderea in greutate, du-te la utilizarea sa cu o mare responsabilitate.