Întinderea și ruperea ligamentelor gleznei.

Prejudiciul cel mai frecvent pentru ziua de azi - este stretching sau ruperea ligamentelor gleznei. Cel mai frecvent caz - un decalaj malobertsevo ligamente Tara care se afla pe partea exterioară a gleznei. De obicei, acest lucru se obține prin piciorul traumatism cădere ascuns spre interior. Destul de des se întâmplă în sport în diferite sporturi. Imediat forma puternic edeme ale membrelor inferioare dezvoltat hematom subcutanat. Este foarte limitată, doare să se mute din cauza acestei mișcări la om. La primirea unei astfel de prejudiciu este o nevoie urgentă de a aplica la traumatologist și pentru a identifica leziunile osoase face o radiografie.

Există diferite grade de afectare a ligamentelor gleznei. Primul grad de deteriorare - este o entorsa. În al doilea rând - este glezna ligament lacrima. Și în al treilea, cel mai dificil - este rupt ligamentele. Cel mai scăzut nivel de prejudiciu implică daune douăzeci și cinci de procente din fibre, al doilea - la șaptezeci și cinci la sută, iar al treilea - ruptura ligament absolut.

În funcție de gradul de severitate a prejudiciului o persoană poate avea diferite simptome ale unei glezna lacrima ligament. Mai întâi moale severitate implica umflarea picioarelor si un mic hematom subcutanat. În al doilea grad de deteriorare observat edem puternic, hematom mare, mobilitatea slabă a piciorului, dificultăți la mers. Al treilea grad este caracterizat de o incapacitate totală să se bazeze pe picior, instabilitatea glezna.

Dacă ați deteriorat glezna, aveți nevoie urgentă de a contacta stația de urgență. Tratamentul ligament lacrimogene glezna implică proceduri simple. Primele zile de repaus trebuie să fie respectate - un pic mai mult de odihnă, mers pe jos doar cu un baston sau cârje, cu doar casa. În cazul în care pacientul are un al treilea grad de deteriorare, este necesar să se instaleze o acoladă specială glezna - un dispozitiv care protejează glezna și descărcare. Ar trebui să se odihnească în poziția culcat pe spate, piciorul trebuie să revină ușor crescute (de exemplu, pe o pernă de plantat sub el).

Pentru a reduce umflarea și învinețirea în primele zile de utilizare rece - picior de mai multe ori pe zi, mai mică într-o găleată plină cu apă rece și gheață. Păstrați piciorul în ea timp de cinci până la zece minute, până când simțiți o ușoară senzație de amorțeală în picior. Puteți încheia, de asemenea, gheață într-o cârpă umedă și să păstreze kazhdyychas peste picioare shin cincisprezece la douăzeci de minute. Utilizarea de căldură contraindicată, deoarece va spori umflarea și sângerare, prin care site-ul vatamate se va potrivi mai mult.

Dacă aveți o ruptură de glezna ligament, este necesar să se impună un bandaj de presiune pe picior, este de dorit ca acesta a fost un bandaj elastic. Ar trebui să fie înfășurată în formă de așa-numita „Grupul celor Opt“ - de la degetele de la picioare la tibie. În primul bandaj este înfășurat sub tensiune, apoi în mod liber. Bandajul se aplică după omul dormit sau odihnit într-o poziție culcat pe spate. Atunci umflarea este redusă, și puteți aplica un bandaj.

Când va o zi după un prejudiciu, ar trebui să înceapă să frece un unguent special în tibie - de exemplu, „Troxevasin“. Pentru a reduce hematom care a apărut sub piele la punctul în care ruptura ligament glezna, gelul trebuie utilizat „Traumeel“, „Fastum gel“ unguent voltarenovuyu și așa mai departe. Unguent frecat în picior timp de cateva minute pe zi, timp de două sau de trei ori. Acest lucru ar trebui să fie făcut foarte atent și ușor, fără a se întinde și frecarea piciorul - o influenta proasta asupra glezna deteriorat. Noaptea, face o compresa pe jos, folosind unguent medical sau alcool.

După câteva zile, când umflarea este aproape plecat, iar durerea nu va fi la fel de puternic, puteți începe să masaj picior. Ar trebui să fie efectuată numai în acele zone care sunt aproape de daune, iar locul în care ligamentele gleznei gap poate fi masat într-o săptămână.