Lapte Ovăz: metode de preparare și proprietăți utile

Faptul că ovăz sunt extrem de bogate în vitamine și oligoelemente de valoare, ei știu totul. Nu e de mirare atât de mult vorbesc despre beneficiile de cereale pentru micul dejun din ea, ceea ce ne face să avem un copil al mamei noastre. Cu toate acestea, fulgii conțin o cantitate neglijabilă de nutrienți, dar în ovăz prime sunt mult mai multe.

Deci, ce este atât de util?! Lista de acțiuni ce intra in organism scapa de acumularea dăunătoare, îmbunătățirea metabolismului, care afectează pierderea în greutate. În plus, normalizeaza de zahăr din sânge și a colesterolului în sânge și are un efect benefic asupra tractului digestiv.

lapte Ovăz se face din semințe netratate ale plantei, are toate calitățile de mai sus și poate fi o alternativa excelenta la produsele alimentare de origine animală. Aceste informații sunt cele mai relevante pentru cei care suferă de reacții alergice și de intoleranță individuală la acesta din urmă.

lapte Ovăz are o serie de avantaje, inclusiv pregătirea rapidă, costuri reduse, lipsa unei părți din lactoza și conținutul minim de grăsime al produsului finit. Condiția principală pentru păstrarea acestor calități este utilizarea doar cereale, mai degrabă decât prelucrate și lipsită de coajă de cereale valoroase.

Rețete, care permite de a face lapte de ovăz la domiciliu, există multe. Să vă dau câteva exemple. Pentru a lua primul exemplu de realizare a plantelor de cereale de sticlă netratate, se spală și se umple litru de lapte fiert. Se plasează amestecul într-un cuptor și mențineți-l acolo, la o temperatură minimă de aproximativ o oră. Un remediu natural este de a cumpăra de culoare crem spumă. După aceasta ar trebui să fie rece și de scurgere. Ia-o jumătate de cană după o masă de două ori pe zi. Pentru prelungit tratamentul bronșitei poate fi formulat de droguri pe bază de lapte obținut prin adăugarea de 1/2 linguriță de tinctură de propolis, 1/2 linguriță de grăsime și nutrie linguriță de miere. Durata cursului este de două săptămâni, și apoi același interval de timp, după care poate fi repetat din nou.

Utilizarea de lapte de ovăz este, de asemenea, în faptul că ajută organismul pentru a restabili structura parului si unghiilor, precum și eliminarea acnee pe fata si pe ansamblu are un efect de curățare pe piele.

Ușoare întruchipare vindecare Food Drug implică utilizarea de fulgi întregi (150 grame) și 1,5 litri de apă caldă. Se amestecă cele două componente și să le permită să infuzat timp de 15 minute. Apoi, cocktail-ul rezultat trebuie să bată folosind blender și se filtrează printr-o sită fină sau tifon.

lapte Ovăz poate fi transformat într-o băutură de neuitat cu un gust unic, se adaugă un vârf de cuțit de scorțișoară, vanilie sau diluarea cu sirop. Acest medicament va satisface chiar și copiii mici, care uneori se comportă ca adevărați gurmanzi. Mai ales că nevoia copilului pentru materiale utile este mult mai mare, deoarece corpul său este în creștere în fiecare zi!

lapte Ovăz, din care comentarii atesta eficacitatea sa, este necesar să se utilizeze cursurile. Persoanele cu boli cronice ar trebui sa o consultare preliminară a expertului.