Ruptură de ligament: tratament, simptomele de rănire

Imposibilitatea de a ateriza în mod corespunzător pe un picior, schimbarea bruscă a direcției, intrând în canelura a piciorului pe un teren denivelat - toate acestea pot duce la astfel de rezultate, cum ligamente ale articulației gleznei. Deși sportivii în prezent, baschet folosesc bandaj elastic și golenostopnik destinat să fixeze picioarele, astfel de leziuni nu sunt mai puțin frecvente.

prejudiciu simptomatologia

Deteriorarea ligamente poate fi minoră sau severă. În primul caz, procesul de recuperare durează aproximativ o săptămână. Dacă există o ruptură de ligament, boala devine gravă. Și pentru restabilirea sănătății, veți avea nevoie de mai mult de o lună.

Principalele simptome ale prejudiciului sunt: umflarea picioarelor la locul leziunii, pielea devine pete albastre, iar piciorul poate fi mutat în orice direcție, persoana care prezintă dureri severe, wiggling degetele de la picioare devine dificil.

În cazul în care victima este dificil să se bazeze pe piciorul rănit, arată un prejudiciu grav glezna.

ligament tratament lacrima

La primirea prejudiciului ar trebui să consulte imediat un tehnician calificat. Când durere severă eliberează imediat piciorul din pantof, înconjurat de pachetele sale care conțin gheață, ține pe podium. În cazul în care prejudiciul este severă (ruptura de ligamente), utilizare teips sau bandaj strans. Păstrați-le timp de două până la trei ore, nu mai mult, în caz contrar, tumora incepe sa comprime ligamentele sanatoase, ceea ce duce la o circulatie proasta. Asigurați-vă că degetele nu era frig face, nu duc la umflarea și amorțeală. După îndepărtarea pansamentului face loțiune de gheață în fiecare oră.

Când sunteți diagnosticat cu „ruptura de ligament“, în aceeași zi, este necesar să se facă o injecție anti-inflamator la alta - să înlocuiască injecții similare cu o formulare de tabletă. Dar nu este auto-medicate. Toate numirile ar trebui să facă medic, ținând seama de caracteristicile individuale ale organismului. In cele mai multe cazuri, în plus față de terapia antiinflamatorie este recomandată ottochnye masaje, aplicarea de unguent „indovazin“, „Lioton“, „Troxevasin“. Ei au nevoie să se amestecă și se freacă în locul umflate din care culorile hematom începe treptat pentru a lua nuanta naturala.

Nu uita X-ray. Acesta vă va ajuta să determine complexitatea prejudiciului. Dacă albăstrime și umflarea nu se observă, în orice caz, să verifice starea aparatului ligamentous pentru microtrauma, care se poate dezvolta apoi intr-o boala cum ar fi artrita.

activități de decontaminare

Având ruptură de ligamente suferit, precum și luarea tratamentului prescris, dumneavoastră glezna are nevoie de o terapie de înlocuire.

ciclu de exerciții care sunt posibile în casă:

1. Mișcarea în spațiu, prin comprimarea și desprinzând articulațiilor degetelor pe picioare.

2. Urcă-te pe degetele de la picioare, și apoi du-te jos la călcâi. Acest exercițiu ar trebui să fie făcut într-un ritm lent.

3. Trageți piciorul lui, de pre-atârnate pe severitatea ei.

Treptat trece nu rapid de rulare, sărituri, joc exerciții.