Sucul de țelină. Puterea de vindecare a naturii

Telina este o planta populara pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, și, în consecință, nutriționiști. Sucul de țelină este incredibil de util pentru organism. Aceeași telina poate fi folosit în orice formă - prăjit, crud, aburit, și în fiecare dintre ele salvează o mulțime de vitamine și substanțe valoroase.

Cu toate acestea, este mai bine absorbit de organism este suc de țelină. El intră în corpul aproape la nivel celular, si intra in sange si limfa, aduce nu numai nutrienți, dar, de asemenea, energie. Sucul proaspat stors de țelină este folosit ca un laxativ, anti-alergie și agent purificator al sângelui. Această băutură îmbunătățește tonul general, întărește performanța intelectuală și fizică. De asemenea, sucul de telina poate fi de asemenea folosit topic, are proprietăți anti-inflamatorii, și promovează vindecarea rapidă a rănilor.

Telina este util pentru persoanele care suferă de boli vasculare si boli de inima, deoarece este bogat în acid ascorbic. Este, de asemenea, o mană cerească pentru o categorie specială de persoane - fumători. Nicotină sporește excreția de vitamina C, care compensează deficiențele și țelină. Acesta conține, de asemenea, vitaminele A, B, C, calciu, potasiu și fosfor. Datorită acestui fapt, pe baza de dieta telina nu afectează starea parului, a pielii si starea generala de sanatate in stat.

Sucul proaspat stors de țelină este utilizat pentru tratarea urinarea dificilă, în prezența pietrelor in vezica si rinichi. Deoarece este un diuretic, împotriva display-uri de aplicare excesul de lichid din organism său. Cel mai important avantaj al telina este că nu numai că nu necesită respectarea modul său de recepție, dar nu limitează volumul consumului său.

Cum se face sucul de telina? Cel mai eficient este utilizarea de storcatoare, suc se obține rapid și fără prea mult efort. Dar, din moment ce o mulțime de suc timp de 1 ora, nu bea, puteți utiliza opțiuni mai simple - telina frecat pe o răzătoare și prin bandaj sau tifon stoarceți pulpa din sucul rezultat. Sucul de țelină pot fi combinate in conditii de siguranta cu sucuri de alte fructe și legume - fără restricții, acesta interacționează perfect la gust cu orice produs.

Este important nu numai pentru a face sucul de telina, precum și cum să-l bea. Aceasta va depinde de obiectivele dvs.. Pentru a îmbunătăți tonul general este suficient pentru a bea suc proaspat de telina 1 ceasca pe zi. Pentru a îmbunătăți procesul de digestie într-o jumătate de oră înainte de masă o băutură timp de 3 h. Linguri de suc. Exact același principiu al aplicației, dacă doriți să-și piardă câteva kilograme în plus. Dacă aveți un obiectiv de a pierde în greutate în mod semnificativ, în plus față de sucul trebuie să intre în dieta de o varietate de feluri de mâncare de telina.

Ca și în cazul oricărui alt produs din suc de țelină, există contraindicații. Nu ar trebui să fie consumate foarte slab și persoanele în vârstă, deoarece îndepărtarea unor cantități mari de lichid nu este recomandat. De asemenea, nu se poate folosi sucul în ulcer peptic, boala ulcer duodenal cu. Dacă te îndoiești că sucul va beneficia și nu rău corpul, nu este de prisos să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Mai multe retete de telina pentru o dieta sanatoasa:

• Pentru a combate depunerea de săruri este necesar să se ia 4 grame țelină (zdrobite), se adaugă apă - 1 litru. Nu mai puțin de 8 ore și se filtrează. Ia tinctura nevoie de 3 ori pe zi, timp de 1 oră. Spoon.
• Pentru a combate insomnia - ia aproximativ 35 de grame de țelină (tocat), se toarnă 1 litru de apă, care este necesar pentru a fierbe și se răcească înainte de aceasta. Insista nevoie de aproximativ 8 ore si apoi se strecoara. Servirea tinctură de 3 ori pe zi, timp de 1 oră. Spoon.
• Pentru a neutraliza mediul acid din organism trebuie sa bea un amestec de suc de mere și suc de țelină.