Toxicoza timpurie: cum să se ocupe de ea

Sarcina este un moment minunat, aproape orice femeie viseaza despre. Se pare că poate umbri această euforie? În primul trimestru este o toxicoză. Aproape orice femeie însărcinată știe ce este. La unii, trece aproape imperceptibil. Alte femei doar "mor" în primele trei luni de sarcină din starea teribilă a corpului lor. De aceea, multe informații importante și interesante vor fi informații care vă vor spune ce este toxicoza, cum să o faceți cu ea și cum să evitați manifestările sale negative.

Despre Toxicoză

Cele mai frecvente toxice sunt mai devreme. Se manifestă în primele luni de sarcină. Dar există o astfel de formă ca toxicoza târzie. Aceasta este o formă mai severă a acesteia, care, în anumite momente, poate fi o amenințare atât pentru mamă, cât și pentru copil.

dimineață

Ce ar trebui să fac dimineața dacă femeia suferă de toxicoză? Cum să facem acest lucru? Este necesar să vă luați pentru o regulă să nu sarăți din pat și să vă grăbiți undeva cu capul. Dimineața ar trebui să înceapă încet, măsurată. Organismul trebuie să primească timp să vină la, să colecteze. Ei bine, dimineața pe un stomac gol pentru a bea un pahar de apă, puteți cu o lingură de miere (în cazul în care, desigur, nu există nici o alergie la produsele apicole). Excelent pentru toxina de boala de dimineata ajuta ceaiul de menta, se afla "grea". De asemenea, puteți apela la ajutorul aromoterapiei: picurați o picătură de ulei de menta pe o pernă sau pe o batistă, va ușura, de asemenea, suferințele de dimineață ale femeii însărcinate.

ghimbir

Ce altceva pot să fac dacă femeia gravidă suferă de toxicoză? Cum să facem acest lucru în alte moduri? Ginger va fi un asistent excelent. O modalitate mai ușoară de ao folosi: purtați întotdeauna ulei de ghimbir împreună cu dvs. și dacă sunteți bolnav, trebuie doar să-l frecați între palme și să-l înghițiți. Acest instrument nu numai că previne greața, ci previne și vărsăturile. Dacă este adesea greață, este de asemenea bine să beți ceai de ghimbir sau perfuzie din rădăcina acestei plante.

mese

Excelentă face față cu toxicoza va ajuta la modul corect de a manca. Deci, este necesar să aveți o gustare la fiecare 2-3 ore în porții mici, renunțând la cele mari. De asemenea, este bine să beți mai multă apă, să refuzați consumul de feluri de mâncare ascuțite sau grase.

vitamine

În cazul în care doamna are toxicoză, cum să se ocupe cu ea medicii vor solicita. Ei vor sfătui cu siguranță să ia o vitamină cum ar fi B6. Ajută la rezolvarea manifestărilor de toxicoză timpurie. Dacă nu doriți să-l luați în comprimate, puteți să vă saturați dieta cu atât de bogat în acest produs de vitamine, cum ar fi ouăle fierte, pui fiert, fasole, nuci.

Aer curat

Dacă o femeie are o toxicoză timpurie , cum să o rezolvați ? Este necesar ca, pe cât posibil, să fiți în aerul proaspăt, să respirați oxigenul. De asemenea, va fi necesar să nu mai folosiți deodorante și parfumuri, mirosul acestora poate afecta negativ starea femeii însărcinate.

medicină

Tot ce trebuie sa faci sau sa faci la o toxicoza? Dacă toate metodele de mai sus nu vă ajută, puteți lua remedii homeopate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că ar trebui să fie numiți exclusiv de către un medic, deoarece Este pur și simplu inacceptabil să se angajeze în auto-medicație cu o femeie însărcinată. În toxicoza târzie, o femeie poate fi prescrisă un medicament "No-shpa", precum și anumite vitamine sau oligoelemente.