Ce vitamine mai bine explora sugestii și feedback-ul ...

O mulțime de complexe cu multivitamine sunt acum implementate în rețeaua de farmacie. Ce vitamine sunt mai bune? Ce a alege producătorul? Pe ce motive pentru a determina? Să ne întoarcem la fapte dovedite. Dar, mai întâi, trebuie să se determine cercul de favorite. Și apoi selectați criteriile de evaluare: este mai bine decât unul, dar nu un complex.

Complexe de multivitamine preferate de piata

Merz - cunoscut producător german de complexe cu multivitamine celebru nu numai pentru propriile sale laboratoare și calitatea produselor sale. Sortimentul: Merz frumusețe, pastile speciale Merz.

Sub marca Vitrum servește compania farmaceutica americana. Într - un comentariu Vitrum menționat cu complexe Merz firmei rivale. Sortimentul: Vitrum Vitrum Vision (pentru sanatatea ochilor), Vitrum frumusețe (piele, păr, unghii), antioxidant (intinerire), Copii (copii), Centuria (pentru persoanele în vârstă), Pervomens (la încărcare mare, tonic), SuperSTRESS și Multimaks (12 vitamine, 17 minerale, potrivite pentru toate).

Destul de des menționate Vitasharm, Selmevit, Nutrilite. Foarte recomanda Estheticians Aevit.

Oligovit pentru vigoarea și vitalitatea conține 10 vitamine și minerale, de asemenea. Același lucru se poate „lăuda“ complexele Complivit și Duovit.

De construcții: se întind populare drojdie de bere (îmbunătăți starea pielii și unghiilor). Precum și de droguri „B6 Magneziu“ (oligoelementelor conține doar magneziu, vitamine - B6) sunt luate pentru a sprijini activitatea sistemului nervos in timpul sarcinii, da copiilor pentru a spori concentrarea și satisface nevoia de droguri.

Ce vitamine mai bune comentarii de consum

Faceți o concluzie obiectivă cu privire la ceea ce vitamine sunt mai bune, este posibil de numeroasele comentarii. Cel mai mare număr de comentarii primite de complexe cu multivitamine Merz și Vitrum. În ceea ce privește consumatorii Merz frumusețe (majoritatea femei) a observat că pielea a devenit mai bine, părul a început să crească și să devină mai puternice, unghiile mai puternice. Vitrum laudă femeile însărcinate și care alăptează (un preparat special Vitrum prenatal). Vorbeste pozitiv despre femei Vitasharm. Selmevit subliniază: salvează de probleme, cum ar fi uscăciunea pielii, acnee.

În ceea ce privește vitaminele complexe, și anume o acțiune comună, cel mai pozitiv despre Complivit și Oligovit. Cumparatorii sunt mulțumiți cu ceea ce vioiciune da aceste sisteme în fiecare zi, mulți se simt îmbunătățirea generală a organismului. Printre medicamentele din Duovit special alocă un pachet special pentru bărbați: ajută cu munca grea, câștigând putere.

Pentru alte medicamente consumatori punct de reacție din partea în formă de greață și vărsături. Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că un excedent în corpul de orice vitamina poate provoca o astfel de reacție. În acest caz, nu se poate spune cu certitudine de 100% ceea ce vitamine sunt mai bune și care mai rău. Singurul lucru este că în acest moment nu vă convine pentru a primi preparate multivitamine, în valoare de o încercare înseamnă un scop mai restrâns (acțiuni specifice). Cum ar fi „B6 Magneziu.“

O abordare individuală este întotdeauna importantă

Când a fost întrebat ce vitamine cel mai bine să bea, nu există nici un singur răspuns. Fiecare persoană va aborda un complex de vitamine sau a anumitor medicamente cu conținut de substanțe esențiale, care nu este suficient de organism. Cu alte cuvinte, medicamentele vor ajuta, în cazul în care aleg dreptul, în funcție de nevoile corpului și obiectivele. Asigurați-vă că pentru a utiliza sfatul medicilor și de a face toate testele necesare, și să nu se auto-medicate. Multivitamine vândute fără prescripție medicală, aceasta nu înseamnă că de la ei nu devin mai rău.

Surse naturale de vitamine

Nu uitați niciodată că ne-a dat prin natura sa, este întotdeauna mai bine decât produs sintetic în laborator. Între lipsa de vitamine (iarna și primăvara timpurie) germeni de grâu util. Pentru tonul și sănătate - ceaiuri de plante, tărâțe și, desigur, o iubire crescut de fructe și fructe de pădure.