Cryosauna: indicații și contraindicații pentru procedura

Crioterapia a aderat recent lista de proceduri medicale și cosmetice, cu toate că efectul de înghețare operat autori de SF mult timp înainte de inventarea dispozitivului. Astăzi este din ce în ce mai popular și este folosit nu numai în scopuri medicinale pentru terapie fizică, dar, de asemenea, în produsele cosmetice, si cryosauna medicina sportiva. Indicații și contraindicații la procedura sugerează că expunerea pe termen scurt la rece, are un efect benefic asupra organismului.

Principiul de bază al crio - expunerea scurtă la temperaturi foarte scăzute (până la -180 grade) la nivelul pielii, care stimulează hormon și sistemul imunitar al organismului și promovează eliberarea endorfine, dopamina, serotonina - hormonul fericirii. Sesiunea durează de la unu până la trei minute, sub supravegherea unui medic fizioterapeut.

Cryosauna: indicații și contraindicații pentru procedura de crioterapie pentru sănătatea generală

Expunerea pe termen scurt la temperaturi scăzute, în plus față de efectul de întinerire a pielii, creșterea tonusului său, ameliorează durerea în boli ale sistemului musculo-scheletice, și ajută, de asemenea, în tratamentul astmului, alergiilor (cu excepția alergie la frig), diabetul zaharat și efectele sale, cicatrici dupa o interventie chirurgicala, arsuri . Sesiuni în cryosauna ajuta la lupta impotriva nevroza si depresie, a restabili potența masculină și normaliza ciclurile lunare la femei. Medicii recomanda să participe la sesiunile de crioterapie pentru persoanele care suferă de insomnie, boli de piele, tulburări metabolice.

Adevărat, primele sesiuni pot provoca o agravare a unor boli cronice, astfel incat medicii recomanda insistent cryosauna cei care au suferit un atac de cord sau accident vascular cerebral, suferă de tromboză sau de alte boli vasculare, tuberculoza și infecțiile virale acute, și are de asemenea o istorie de cancer.

Cryosauna: indicații și contraindicații pentru procedura de crioterapie pentru pierderea în greutate

Crioterapia este un instrument foarte eficient în lupta împotriva excesului de greutate. Deoarece frigul dramatic crește rata metabolismului, care este folosit pentru pierderea în greutate cryosauna. Cu toate acestea, pentru a realiza pe termen lung și efect pierderea in greutate persistente este necesară pentru a finaliza un ciclu complet de 25-30 de proceduri, precum și de a stabili rezultatul, recomanda mai multe cursuri, cu o pauză în ultima lună. Peste 20 de sesiuni pot fi eliminate de la 3 la 10 kg dacă se combină procedura cu activitatea fizică (dans, aerobic, Pilates). Sesiunile Cryo ajuta sa scape de celulita, deoarece atunci când sunt supuse artificiale, vase de răcire se dilata și îmbunătățește fluxul de sânge.

Contraindicație pentru slăbire crioterapia este rinichi si boala suprarenale si alergie la frig.

Cryosauna: indicații și contraindicații pentru crioterapie in medicina sportiva

crioterapie sa dovedit a fi foarte eficient in medicina de sport, cum ar fi tendoane și ligamente de tracțiune, echimoze, contuzii, pentru recuperare rapidă după sarcini grele, cu recuperare dupa leziuni sportivi.

Informații pentru sportivi cryosauna, în orice caz, este imposibil să participe înainte de concurs, ca și răspunsul organismului este că rezultatele sportive vor fi mai mici decât se aștepta.

Prețurile variază în funcție de durata cursului, dar cu beneficiul care aduce cryosauna, costul procedurii este justificată. În medie, o procedură va costa 800-1000 de ruble și de mai sus.