Cum sa cresteti lactatia unei mame care alapteaza? Câteva sfaturi

Înainte de a căuta modalități de creștere a alăptării unei mame care alăptează, trebuie să evaluați și să înțelegeți dacă aveți sau nu nevoie de ea. Uneori, mamele pot în zadar să perceapă ca o lipsă de lapte o lactație normală din cauza comportamentului ciudat al copilului. Dacă ați stabilit că într-adevăr nu produceți suficient lapte și copilul nu are suficient pentru o dietă normală, atunci ar trebui să consulte un doctor și să înveți de la el cum să crească lactația unei mame care alăptează. Medicul va încerca să determine de ce se întâmplă acest lucru și va încerca să vă ajute să rezolvați această problemă. În unele cazuri, medicii recomandă să luați medicamente care măresc lactația. Principalul lucru nu este de a panica! Cele mai multe mame sunt foarte speriate, descoperind că bebelușul lor nu are suficient lapte. Este important în această situație să nu se panică, deoarece emoțiile negative reduc în continuare producția de lapte matern. Mai ales că copilul este acum îngrijorat de o nutriție inadecvată, iar starea proastă a mamei sale iubite este transmisă copilului.

Cum sa cresteti lactatia unei mame care alapteaza ? Sfaturi practice

Există câțiva pași simpli care trebuie luați pentru o bună producție de lapte matern. Dacă vă aflați deja într-o situație în care vi se pune întrebarea: "Cum să măriți lactația unei mame care alăptează?", Atunci ar trebui să profitați de aceste sfaturi. Pe cât posibil, puneți-vă deoparte toate planurile și așteptați puțin treburile afacerii. Tot timpul liber pe care l-ai creat va fi dedicat cresterii lactatiei.

1. Atașați bebelușul la sân cel puțin de 11 ori în 24 de ore, la fiecare jumătate până la două ore după-amiaza și la fiecare trei ore pe timp de noapte, chiar dacă trebuie să vă treziți miezul pentru asta.
2. Nu luați pieptul bebelușului până când nu adoarme sau nu se lasă. Laptele vine pe principiul cererii, adică, cât de multe firimituri vor suge, atât de multe sunt produse pentru alimentația următoare.
3. Dacă este posibil, achiziționați o pompă de sân. În timp ce copilul suge un sân, în altul atașați pompa de sân. Există, de asemenea, pompe speciale de mamă dublă, cel mai adesea ele sunt electrice și sunt folosite pentru două sânii simultan, ceea ce contribuie la creșterea producției de prolactină. Prolactina este un hormon care stimulează apariția laptelui. Utilizarea unui astfel de dispozitiv timp de 10-15 minute de trei ori pe zi poate crește semnificativ lactația.
4. Chiar dacă copilul este înfometat, nu-l hrăniți cu amestecuri suplimentare de la sticle și evitați, de asemenea, diferite sfârcuri și suzete. Necesitatea copilului de a suga asigură că va petrece suficient timp pe piept pentru a stimula alăptarea.
5. Mananca mai multe alimente bogate in proteine si calciu.
6. Lichidele ar trebui să fie beți cel puțin 2 litri pe zi.
7. Mai multă odihnă, treburile de uz casnic pot aștepta. De asemenea, ia în considerare o opțiune comună de somn. Astfel, bebelușul va putea să-și suge pieptul fără să se trezească, ceea ce vă va salva de necazuri inutile.

Cel mai important lucru al alăptării este dragostea copilului tău și dorința de al hrăni. Procesul de hrănire trebuie să aibă loc întotdeauna într-un mediu confortabil și confortabil și să ofere plăcere atât copilului, cât și mamei. Dacă există o armonie în familie, atunci nu vă veți întreba: "Cum să măriți lactația laptelui?". Și dacă se întâmplă, atunci aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranță.