Cum să nu mai ezite: Sfaturi psiholog

confuzie brusca, timiditate, uneori sever ne împiedică să trăim, să acționeze atunci când este necesar acest lucru. În cazul în care astfel de manifestări raritate, nu este nimic în neregulă cu asta. Aceasta este doar una dintre emoțiile umane.

Și dacă ai deveni un sentiment constant de trăsătură de caracter jenă, nu permite să avanseze - impactul acesteia asupra vieții tale, desigur, ar trebui să fie redusă. persoană timidă și el înțelege că este necesar să se schimbe, la fel ca ... Cum să nu mai ezite și să înceapă o viață nouă?

Confuzia se manifestă nu întotdeauna, dar în anumite situații, în societate. Poate în orice, și pot include anumite persoane. Cum de a opri oamenii timizi? Psihologii recomanda in primul rand pentru a afla adevărul: de ce aceștia sunteți familiarizați atât de confuz? Poate ai auzit de la părinți sau de colegii de la școală, că astfel de oameni ar trebui să evite, ele nu sunt din cercul dvs., și așa ați format o anumită reacție. Sau poate doar un personaj ai primit de la unul dintre părinți.

Cum să nu mai ezite dacă cazul dumneavoastră este similar cu primul? În aceste cauze pot fi reduse la minimum afișarea de timiditate. Trebuie doar să realizezi că ai insuflat opinie este eronată. Dar nu este atât de ușor de făcut. Căutare pentru tine în dvs. propriile principii, valori, și pune deoparte ceilalți oameni, așa că vă împiedică să vii. De asemenea, în cazul în care confuzia are loc în prezența oricărei persoane într-un grup de oameni - motivul este, cel mai probabil, constă în lipsa de experiență socială, sau stima de sine scazuta (ceea ce înseamnă că trebuie să-l câștige!). Învață să crezi în tine, să înceteze să găsească vina cu ei înșiși, și în cele din urmă cravată stima de sine la alte evenimente vitale. Nu face dependent de alte opinii ale oamenilor, pentru că tuturor ne place că e imposibil!

Cum să nu mai ezite dacă aveți în sânge? Aici este mai complicat. Puteți afla în curând să nu-l arate altora decât de a eradica o caracteristică importantă a personalității tale. Da, asta e important, pentru că te face singur. Și acest lucru are un farmec, nu pentru nimic că fetele le plac tipii timizi ... Să luăm exemplul oamenilor încredere în sine, care cu siguranță nu se poate spune că acestea pot fi caracterizate prin timiditate. Dacă fețele lor nu sunt vizibile jenă, asta nu înseamnă că ei nu experimentează acest sentiment. Timiditatea nu este o bază emoțiile umane, fundamentale, care pot fi văzute imediat pe fața tuturor. Se poate ascunde (spre deosebire de bază). Intreaba-te ce este cu privire la comportamentul unei persoane de încredere, astfel încât convinge pe alții în puterea lui interioară? Desigur, în cartierul tău există oameni similare. Uita-te pentru ei, si dati-va un răspuns la această întrebare. Poate că e în postura în postura, aspectul? Practica înfățișeze această încredere (ceea ce ea nu și-a exprimat) în fața unei oglinzi. Da, la început nu a reușit. Dar tu te antrenezi. Mai întâi cu tine însuți și apoi cu ceilalți. Mai devreme sau mai târziu, este abilitatea de a crește într-un obicei.

Simt jenat, rușine și tind să cresc oameni, în special adolescenți și tineri, care au venit într-un moment când este timpul să se familiarizeze cu fetele, se dovedesc a prietenilor tăi că „nu pierdeți“. Și apoi , dintr -o dată această jenă, cum nepotrivit! Cum de a opri timid de fete? Din nou, experiența: să învețe să înceapă o conversație, nu acorde atenție la grosolănie, nu acumulează supărare, și încercați din nou. De-a lungul timpului, experiența pozitivă acumulată mai mult. Și apoi vine încrederea și jena dispar.

Toate aceste metode sunt dificil de calea pe care va trebui să meargă singur, niciodată de cotitură de la el, nu a renunțat. Numai atunci efectul lucrărilor pe un fix și va da rezultatul dorit. Dacă vi se pare greu pentru a face față cu ea singur, consulta un psiholog. In aceasta nu este nimic, dimpotrivă. Acesta vă va ajuta să înțeleagă adevăratele cauze ale timiditate, să învețe să trăiască fără jenă. Mai ales dacă emoția ați văzut destul de rapid (cu fața roșie, standuri sudoare, tremura mainile).

Deci, sfatul psihologic de bază cu privire la problema modului de a opri timid dat. Mutați în direcția cea bună și tot ce ai!