Ergonomie la locul de muncă

Astăzi, o mare parte din toate lucrările se face în fața unui computer. Anterior, la locuri de muncă supuse unor cerințe speciale, care trebuia să urmeze fiecare angajat în care acestea au fost măsurile necesare pentru protecția muncii. Astăzi, din păcate, personalul echipează locuri de muncă la discreția sa. Dar nu toată lumea este în măsură să respecte acest principiu ca ergonomia la locul de muncă. În legătură cu această parte a lucrătorilor de birou se confruntă cu disconfort. Și confort este o necesitate pentru a avea succes. Spațiu de birou ar trebui să fie planificate rațional, și ergonomie la locul de muncă - a urmat.

Specialiștii în stil de birou și de afaceri de confort susțin că cei mai buni oameni lucrează în birouri cu pereți despărțitori, în cazul în care fiecare angajat există o separat, deși nu izolat zona.

Ergonomia la locul de muncă , de asemenea , mijloace și suficientă izolare fonică, plasarea bună a echipamentului.

Nu mai puțin importantă pentru funcționarea eficientă a culorii. Culoarea pentru un om este întotdeauna un simbol, un mesaj de stimul. Culoarea are pe influența starea emoțională, care nu poate fi combătută. Agitație, creșterea tonusului si performanta - este un rezultat al influenței nuanțe calde. Concentrarea, imersiune în lucrarea - rece. Culoarea albastră promovează activitatea intensă a creierului. Alb este neutru. Roșu - prea agresiv.

Iluminarea corespunzătoare - un alt aspect de a crea un flux de lucru confortabil. De muncă sau a fiecărui angajat colectiv nu poate fi eficientă fără o iluminare corespunzătoare și instalate în mod corespunzător. Iluminatul natural, desigur, cel mai sănătos. După locul al doilea sunt lămpi cu halogen.

Temperatura, umiditatea, posibilitatea de ventilație - toate important să se ia în considerare la crearea unui spațiu de lucru pentru funcționarea eficientă.

ergonomie la locul de muncă ar trebui să faciliteze operarea confortabilă, cu efort minim. În timpul zilei, lucrător de birou cele mai multe ori ședinței. In timp ce de multe ori stă în mod corespunzător. În cazul în care spătarul scaunului trebuie să fie în contact cu partea din spate a scaunului și picioarele trebuie să stea în mod constant pe podea. ședinței rezultat sunt dureri de cap necorespunzătoare, durata de atenție, a scăzut de concentrare, dureri la nivelul gâtului, coloanei vertebrale, coccis, șolduri, genunchi.

Scaunul corect trebuie să fie echipate cu tetiere, cotiere, prin care le puteți lua greutatea de pe umeri. Partea din spate trebuie să fie ferm, să aibă o formă anatomică. Președintele ar trebui să sprijine organismul în jurul creșterii.

Înălțimea și înclinarea scaunului trebuie să fie reglabile - acest lucru necesită ergonomie la locul de muncă la birou sau acasă. Președintele joacă un rol important în organizarea unui loc de muncă confortabil, și alte elemente pentru a ajuta la obținerea unor rezultate maxime.

pentru tastatura trebuie să fie, de asemenea, ergonomic. Pentru tastarea tastatura continuă cea mai bună potrivire de culoare albă, mai degrabă decât negru, ca alb pe negru de căutare lentile treptat enervant al ochiului.

ergonomia la locul de muncă în birou nu pierde controlul chiar „înălțimea“ a cheilor. Pentru un set de cantități mari de caractere mai potrivite tastatură laptop, așa-numitul «subțire». Cursul acestor chei este mai mic și presantă lor au nevoie de mai puțină energie, rezultând într-un mâinile nu obosesc ca un exemplu mai puțin.

Nici un punct mai puțin important este volumul la care sunt apăsate tastele. Mai silențios decât tastatura, cu atât mai bine. palavrageala tare provoacă iritații și poate chiar aduce la o cădere nervoasă.

Există o mulțime de aspecte legate de locul de muncă de construcție competente, fiecare dintre care este foarte important. Ar trebui să asculte ceea ce spune el ergonomie - va lucra mai eficient și să rămână sănătoși.