Exerciții de respirație oksisayz: comentarii și rezultate

Beneficiile exerciții de respirație pentru organism, oamenii de știință chinezi au început mai întâi cu câteva secole în urmă. Datorită saturația de oxigen activ al organismului nu numai la toate organele interne încep să funcționeze corect, dar organismul este curățat de toxine și excesul de grăsime. Și un mare ajutor în realizarea acestor obiective este oksisayz. Review - uri și rezultatele acestei exerciții de respirație sunt uimitoare. Pe asigurările celor care o practică în mod constant, starea de sănătate se îmbunătățește, normalizează tensiunea arterială, există un val de vitalitate. Dar cel mai important - întărirea mușchilor corpului, acesta devine mai subțire și se potrivesc.

În cazul în care oksisayz a făcut?

Până în urmă cu câțiva ani, oamenii din țara noastră știe că pentru a pierde în greutate și de a îmbunătăți sănătatea lor este posibilă prin intermediul formării pe bază de respirație corectă, sau, cu alte cuvinte, fac Bodyflex. Cu toate acestea, astfel de exerciții au anumite contraindicații, și, în plus, este destul de complex. Dar , doar recent , aceasta a fost înlocuită cu oksisayz respirației bazat pe principiile Bodyflex, cu doar două avantaje semnificative: absența contraindicațiilor și necesitatea de a respira în timp ce își exercită.

Creatorul acestui sală de sport este deja renume mondial Dzhil Dzhonson. Femeia a suferit o dată foarte mult de la excesul de greutate, dar, datorită dedicarea lor, perseverenta si dorinta de a pierde in greutate a fost în măsură să nu scape doar de kilograme în plus, dar, de asemenea, stabilit în mod independent oksisayz. Review-uri și rezultatele punerii în aplicare practică este destul de versatil, dar aproape toate dintre ele sunt mai mult decât impresionante. La urma urmei, dacă credeți că d-na Johnson este de a face tehnica ei în fiecare zi, nu mai mult de 15 minute, în 30 de zile nu poti imbunatati doar sanatatea lor, dar, de asemenea, să piardă în greutate mai mult de 10 kg. Mare plus aici este lipsa de vergeturi și lăsarea pielii. Deoarece oxigenul este arde, nu numai de grăsime, dar, de asemenea, determină tonusul muscular corpului.

Principiul de funcționare

La prima vedere poate părea că, fără a epuiza-te diete și exerciții fizice, ci pur și simplu de a respira, este imposibil de a pierde în greutate. Cu toate acestea, exerciții pentru pierderea în greutate oksisayz permite nu doar o fac, dar , de asemenea , pentru a face mai ușor și rapid.

Pentru a atinge obiectivul, este necesar de a învăța un set special de exerciții, pe care se bazează tehnica. În același timp, cel mai bine este inițial să se angajeze cu un antrenor special, care va monitoriza executarea corectă a complexului. Astăzi, cu toate acestea, în țara noastră există doar un singur specialist certificat în acest domeniu - Marina Korpman. Dar, din cauza popularității tot mai mare de astfel de respirație în centre de fitness mari, puteți găsi un antrenor sau se înscrie la lecții de grup.
Cel mai important, trebuie amintit că respirația corectă - aceasta este oksisayz. Review-uri și rezultatele practicanților săi spun că o săptămână poate reduce dimensiunea taliei de 7 cm și șolduri -on 6 cm. Nu se poate uita faptul că, la fel ca în orice alt program de fitness, puteți găsi exerciții, axat pe reducerea volumelor de parti ale corpului individuale.

În principiu, putem spune cu încredere deplină că există un mijloc de astăzi, care poate ajuta să piardă în greutate absolut fiecare femeie, și-l oksisayz. Review-uri și rezultatele de oameni au incercat aceasta tehnica pe ea, confirmă în mod clar acest lucru.