Mâncăruri de pui

Feluri de mâncare de pui se disting prin gustul lor individuale și plăcut mulți oameni diversitate incredibilă. Se obține din astfel de carne poate fi dificil: cantitatea de feluri de mâncare. Cuvântul „spinare“ se înțelege alb util de pui de carne de san, care posedă nu numai toate cunoscute proprietățile dietetice, dar este dotat cu listă considerabilă de proprietăți utile. Este slabă, ușor de digerat și conține aproape nici colesterol, făcându-l ideal pentru persoanele care urmăresc greutatea lor.

Așa cum am menționat mai devreme, file de feluri de mâncare de pui sunt variate și nu este surprinzător. Este greu chiar și să-i spun aproximativ cât de mulți ani deja, decenii sau secole, oamenii știu un gust special de san alb. Carne prajita, fierte, coapte, paneer, umplute, compot, marinat, etc. Adesea gust se adauga la salate, supe prezența sa, preparate calde, gustări, și chiar prăjituri.

Una dintre cele mai mari avantaje bucurat de preparate din carne de pui - simplitatea și viteza de preparare. Acum, nu aveți nevoie să-și petreacă timpul razdelyvanie în carcasă, suficient pentru a cumpăra sân deja tăiate. Alimente gătite cu carne, poate fi ca un decor minunat de masa festivă, și o parte din dieta de zi cu zi. Este posibil consumul de alimente constând din fileuri în scopuri particulare, dietetice.

Să ia în considerare unele dintre cele mai delicioase feluri de mâncare și originale de pui de carne alba.

Fillet „sub o haină de blană“

Pentru pregătirea necesară:

• Ceapă - 4 buc;.
• Pui (file) - 60 g;
• Lămâie sau suc stors din fructe;
• Brânză (soluție Gouda) - 200 g;
• maioneza;
• Morcovi - 2 buc;.
• Sare și piper.

Fileul tăiat în felii mici frumoase. Sare, piper, se toarna sucul de lamaie si se tapeteaza cu maioneza. Se amestecă și se lasă să se marineze în această stare timp de 30-40 minute. Morcovi și brânză frecat pe o răzătoare fină, ceapa, de asemenea, fin cotlet. Pe ingrediente de copt prevăzute straturi: în primul rând de pui, apoi ceapa, apoi morcovi, și să acopere toate brânză. Un strat subțire de maioneză rezervă de grăsime și coaptă în cuptor timp de 30 minute.

Mâncăruri de pui păstra perfect aspectul după gătit, și se spune că carnea alba este, de asemenea, ideal pentru toate tipurile de gustări.

Vorbind de alimente dietetice, ar trebui să menționăm , de asemenea , foarte accesibil în zilele noastre carne de curcan. Ea are aceleași proprietăți ca și carnea de pui, dar un pic mai dur. Pentru a face față cu această nuanță, chiar suficient pentru a găti chiftele de piept de curcan. Apropo, această dietă fel de mâncare. burgeri cu conținut caloric scăzut de carne reală. Nu e un miracol? Dar pentru a pregăti ceva special, nu este necesar. Carnea cu un arc în raport de 3: 4 carne tocată sau blender. Adăugați pre-înmuiate în lapte de pâine. Se amestecă, se adaugă sare, piper, ierburi și toate - în tigaie! Cotlete de file de curcan, curbați, dar foarte consistent.

Continuând tema de mâncăruri gustoase și sănătoase. În această secțiune a fileului de feluri de mâncare de cod sunt un fel de distant. Și pentru un motiv bun. Lăsați peștele nu este o pasăre, dar polznyh proprietăți nu se poate refuza. Pentru prepararea de mâncăruri interesante, avem:

• Bananele - 1-2 buc;.
• file de cod - 500 g;
• Ceapă - 1 buc;.
• piper bulgară - 1 buc;.
• Usturoi - 2 catei;
• Rohm - 10 g;
• Ulei de floarea-soarelui;
• Sare.

Bananele sunt tăiate și prăjit câteva minute în tigaie. Curățați semințele de piper, cotlet și se prăjește cu ceapa tocata si usturoiul. În continuare ulei fileechku maro. sare de pește și piper după gust. Pune legumele prăjite într-o altă tigaie. Fierbeti, fără agitare timp de 5 minute. Apoi se toarnă rom și aprinde fel de mâncare ... Într-un cuvânt, spectaculos!

Farfuria este gata atunci când flacăra este complet stins. Pe o placă de a pune un pește, și un număr de banane prăjite. Se presara cu patrunjel si toate acestea - într - un vas de file de cod gata. Interesant, originale, delicioase. Mai ales, este timpul să se mute departe de comun. Poftă bună!