Masajul feței și a gâtului frumuseții pielii

În prezent, condițiile de viață de mediu ale multor oameni nu au un nivel suficient de ridicat. Acest lucru are un impact negativ asupra întregului organism uman, inclusiv pielea și. Face - cardul care văd alte persoane atunci când întâlnirea: ea este determinată în funcție de vârstă, statut social și caracterul persoanei. Din păcate, pare mai în vârstă decât anii în aceste condiții este mult mai ușor decât a avea un aspect tineresc. Prin urmare, este nevoie să-și petreacă mai mult timp pentru îngrijirea pielii feței și gâtului, în special femei, care, după cum știm, aceste zone sunt acoperite cu riduri relativ devreme. Una dintre cele mai eficiente metode de consolidare a pielii - feței și gâtului masaj. Aceasta este o procedură destul de simplu pentru a lua acasă.

De ce nevoia de faciale și a gâtului?

Această procedură poate fi văzută ca o modalitate de a întineri: îmbunătățirea stării pielii, consolidarea navelor sale, o elasticitate crescută și rezistență la factorii externi nocivi. De asemenea, ajută la accelerarea regenerarea pielii la nivel celular, ceea ce este benefic pentru aspectul său. Feței și gâtului masaj, dacă este făcut în mod regulat, este în măsură timp de 3 luni pentru a restabili starea pielii, a da un aspect sănătos. Cel mai bine este de a face această procedură înainte de a merge la culcare, pentru că ajută să se relaxeze.

masaj de drenaj limfatic al feței și gâtului

Acest tip de masaj reduce umflarea și îmbunătățește microcirculația. Datorită lui, elimina cercurile intunecate de sub ochi, celulele pielii sunt actualizate, și este nevoie de un aspect sănătos. Dacă fața are riduri apar în primul rând, atunci această procedură este în măsură să încetinească canelură lor. Se poate face, în mod independent, fără ajutorul unui cosmetolog.

1. Se aplica pe fata si gat crema imbunatateste elasticitatea pielii.
2. Palmele ar trebui să fie păstrate curate și calde.
3. mâini lent și presări moi, rupte prin frunte în direcția dinspre centru spre margini.
4. Apoi, face același natura mișcării în direcțiile: de la podul de nas la obraji, nazolabiale din carierele la temple, de la bărbie la partea de sus a pometilor.
5. Schimbați tipul de mișcări în pat de lumină, păstrând direcția.
6. Gât de masaj trebuie, de asemenea, într-o direcție departe de piept.
7. Fiecare tip de masarea dedica 5-7 minute, având grijă să nu se întindă pe piele.

Relaxant de auto-masaj al feței și gâtului

Ar trebui să înceapă cu lumina mângâind fața, și apoi trece la mișcări mai viguroase.

1. Index, degetele de mijloc și inel de ambele mâini fac lumină mișcări circulare din centrul fruntii la templele ( de 3 ori). Apoi, într-un mod similar cu masaj în sus și în jos din centrul fruntii.
2. Schimbarea direcției pornind de la masaj de temple și apoi de la linia parului si pe sprancene la centrul de frunte.
3. Asigurați-vă palmă haotic lumina frunte.
4. Concentrați indexul și degetele mijlocii de la ambele mâini în punctul de pe frunte. mișcări semi-circulare ușoare masaj în sus și în lateral acea parte.
5. Așezați cele trei degete mijlocii ale ambelor mâini pe pod și introduceți mișcările de presare de-a lungul obrajilor superioare la temple. Apoi schimba direcția contrarie, spre nas.
6. Se freaca palmele unul împotriva celuilalt și pat masaj obraji.
7. Se concentrează cele trei degete mijlocii ale ambelor mâini pe bărbie și le conduce de-a lungul maxilarului inferior. Schimbare de direcție.
8. Revenind la masaj gât, accident vascular cerebral ea înainte de a începe. Trebuie amintit faptul că mișcările făcute de piept.
9. Partea din spate a mână ambele mâini îi duce în sus de la sol.
10. Apoi, menținând în același timp direcția de schimbare într-o mișcare longitudinală circulară.

Astfel, față și gât masaj nu este numai foarte bun pentru sănătate, dar, de asemenea, ușor accesibile pentru auto-exploatație. Este foarte important să se efectueze aceste proceduri de mai multe ori pe săptămână pentru a menține efectul de prospețime pielii.