Pește coapte cu cartofi

Dacă comparați feluri de mâncare cu pește, acestea sunt saturate cu proteine mai digerabile. Prin urmare, peștele trebuie să fie prezent în mod regulat în meniu. Oferim să învățăm să gătim rapid, sănătoase și gustoase peștele coapta .

Pește coaptă cu cartofi sub crustă de brânză

Produse pentru gătit:

• Fileuri de pește (puteți folosi bibanul, tilapia, halibutul și altele) - 0,6 kg;
• Cartofi - aproximativ 1 kg;
• Brânză - 150 g;
• Tomate - câteva bucăți;
• maioneza;
• Sare, condimente;
• Lemon - 1 bucată;
• Condimente pentru pește - pentru gust.

Spălați fileurile de pește , apoi uscați cu un prosop de hârtie. După aceasta, tăiați în felii și puneți-le pe un vas, adăugați suc de lamaie, sare și condimente. Apoi, lăsați să marinați aproximativ o jumătate de oră. Coaceți cartofii tăiați în felii. Roșiile sunt de asemenea clătite și tocate. Scoateți usturoiul și rotiți brânza. În vasul de copt, așezați felii de cartofi (aproximativ jumătate), presărați cu o cantitate mică de condimente. Așezați fileurile de pește, top cu roșii, presărați cu usturoi. Puneți cartofii rămași pe roșii și presărați cu sare. Acum acoperiți cu o mică maioneză de soia și presărați cu brânză rasă. Apoi puneți forma în cuptor și gătiți timp de 45 de minute la 190 de grade. Pește copt cu cartof, gata! Serviți, presărați cu ierburi, într-o formă fierbinte.

Pește roșu copt cu cartofi

produse:

• Pesti rosii - 1 kg;
• Cartofi - până la 1 kg;
• Morcovi - cateva bucati;
• Ceapa - cateva bucati;
• Brânză - 60 g;
• maioneza;
• sare;
• Ulei vegetal.

În primul rând, curățăm și tăiem morcovii și ceapa. Apoi răspândim legumele în tigaie și trecem 6 minute. Acum turnati putin putin apa, sare si tocanita timp de un minut. 4. Apoi, curatati pestele rosu, al meu si taiati-l in fripturi. Apoi lubrifiați cu maioneză, apoi împrăștiați-o în forma în care va fi pregătită. Pe peștele deasupra puneți legumele delicioase și presărați cu brânză rasă. Coaceți pește la 190 de grade timp de o jumătate de oră. În timp ce peștele se gătește, se curăță cartofii și se prăjește în tigaie până se pregătesc. Serviți peștele cu cartofi prăjiți sau salată de legume.

Pește coapte cu cartofi

Pentru gătit, puteți lua ca pește roșu, și orice altceva. ingrediente:

• Pește - aproximativ 1 kg;
• Amestec de ardei, sare;
• Lemon - 1 bucată;
• Cartofi - 700 g;
• unt;
• Nuci de nucșoară.

Tăiați peștele în bucăți și puneți-le pe o tavă de copt. Acoperiți ușor cu maioneză, astfel încât să nu fie prea uscat. Se presara cu un amestec de ardei, sare. Pentru a pune în sus ceapa zdrobită și lămâie tăiată subțire. Toate se presara cu nucșoară. Acum puneți peștele în cuptor.

Pește copt cu cartofi și smântână

Produse pentru gătit:

• Fileuri de peste - 0,7 kg;
• Cartofi - aproximativ 1 kg;
• Ulei vegetal;
• Făină de grâu - 2 linguri de masă;
• Ceapa - o pereche de bucati;
• Cruste de sol - 1 lingura;
• Brânză - 130 g;
• Smântână - 400 g;
• sare.

Cartofii trebuie să fie fierți într-o uniformă, apoi răciți, curățați și tăiați în cercuri și ușor prăjiți. Tăiați fileurile de pește, se presară cu piper, sare, apoi se rostogolește în făină și se prăjește puțin pe ambele părți. În vasul de coacere puneți canițele de cartofi, pe ceafă, ceapa mărunțită fin. Toate acestea se toarnă smântână și se presară cu brânză rasă. Acum adaugati burta si coaceti in cuptor timp de aproximativ 35 de minute la 190 de grade.

Pește coapte cu cartofi

produse:

• Pește - 600 g;
• Ulei vegetal;
• Ceapa - o pereche de bucati;
• Sare, piper;
• Cartofi - 5-6 bucăți;
• verdeață;
• Tomate - 3 bucăți.

În primul rând, trebuie să pescuiți, să vă spălați și să vă uscați. Acum stropiți cu sare, piper și puneți-l într-o formă unsă, în care se toarnă puțină apă. Coaceți cartofii, apoi tăiați în felii. Apoi adăugați la pește, presărați cu ulei și presărați cu sare. Așezați forma în cuptor și coaceți timp de aproximativ 28 de minute. După ce felul de mâncare este gornovo, este necesar să îl scoateți din cuptor și să adăugați ceapa sărată, tocată mărunt. După aceea, puneți din nou în cuptor timp de 20 de minute. Când peștele este gata, scoateți-l din cuptor și serviți cu felii de roșii și verdețuri.