Prevenirea răcelilor

La începutul timpului rece, mulți oameni au răceli diferite . Pentru a preveni dezvoltarea lor, este necesar să acționăm chiar înainte de debutul bolii, astfel încât prevenirea răcelii comune este atât de importantă. Puteți aplica la o instituție medicală pentru aceasta. În primul rând, vi se va oferi vaccinare, deoarece vaccinările dau efectul maxim. Poate, de asemenea, recomanda orice medicament. Merită folosită simultan tratamentul prescris pentru a profita de diferitele remedii folclorice.

Prevenirea gripei si a racelilor cu remedii populare

1. Miere cu lămâie: mierea este bogată în oligoelemente și vitamine, mărește rezistența organismului la orice influență externă; Lemnul conține vitaminele C, P, phytoncides, acizi organici, elemente alcaline, mărește imunitatea, mobilizează forțele pentru combaterea infecțiilor. Pentru miere și lămâie este posibil să adăugați nucile zdrobite: nuci, alune, arahide, migdale, fistic, etc.
2. Rădăcina ayr. Cel mai bine este să-l mestecați înainte de a merge la culcare. Este foarte amar, dar ajută la distrugerea bacteriilor și a virușilor.
3. Usturoi, precum și diverse condimente - cuișoare, ghimbir, șofran, mărar, chimen.
4. Tinctura de echinacee purpurea. Luați 20 de picături de 3 ori pe zi.
5. Ceai verde, infuzie de fructe și frunze de coacăze negre, urzică de urzică, coada-calului, șolduri maro, fructe de păducel, chokeberry negru.

Prevenirea răcelii este pur și simplu necesară dacă nu doriți să vă îmbolnăviți. Dacă există durere în gât, clătiți-o cu o soluție de picături de apă, sare, sodă și iod sau perfuzie de mușețel și miere. Puteți aplica, de asemenea, o compresă, pentru care se diluează în jumătate de pahar de apă o linguriță de oțet, se umezește cârpa și se pune pe gât. Înfășurați folia de plastic și o legați cu o eșarfă.

Când apare o rinită , sucul de Kalanchoe este un remediu excelent , care trebuie să lubrifiaze mucoasa nazală de 3 ori pe zi și să mănânce și o lingură de miere amestecată cu suc de ceapă.

Prevenirea răceliilor se poate face prin luări de băi. De exemplu, puteți lua o baie de portocale-grapefruit. Ca rezultat, circulația sanguină crește, pielea devine tonifiată, întărită și înmuită. Se recomandă aplicarea la începutul bolii timp de 15 minute de 2 ori pe săptămână. Pentru a face acest lucru, este necesar să strângeți un suc de 4 portocale și 3 grapefruit într-o baie de apă. Carnea și crusta se îndoaie într-o pungă făcută din cârpă și coborâte, de asemenea, într-o baie. Puteți folosi lămâie și miere. Pentru a face acest lucru, taie 7 lămâi, pune în sticlă, se toarnă apă fierbinte și insistă 2 ore. Apăsați lămâile prin tifon în baie. Se dizolvă 100 g de miere în apă caldă și se toarnă, de asemenea, într-o baie. Utilizați și coaja de portocală cu ulei de trandafir. Pentru a face acest lucru, se macină 200 g de coaja uscată, se pune într-o cratiță, se toarnă 40 g de ulei de trandafir, se insistă o jumătate de oră și se toarnă într-o baie.

Prevenirea frigului necesită respectarea mai multor reguli:

• Spălați-vă pe mâini înainte de mese, deoarece gripa este o boală virală și vă puteți infecta prin atingerea unor lucruri care sunt în mâinile unei persoane bolnave. Și astfel vă puteți elibera de bacterii în mâinile voastre.
• Utilizați produse din lapte acru, deoarece acestea restaurează microflora intestinelor și astfel întăresc sistemul imunitar.
• Există mai multe legume și fructe care conțin multe vitamine, atât de necesare pentru întărirea corpului.
• Faceți sport, care va susține corpul într-un tonus.

Prevenirea răului la copii

Este necesară reducerea riscului de îmbolnăvire a copilului, evitarea locurilor de adunare în masă. Când vă aflați în clinica pentru copii, în timp ce așteptați în linie, nu vă faceți rău să puneți copilului o mască medicală unică . Când intrați pe stradă, lubrifiați membrana mucoasă a nasului cu un unguent oxolin pentru a proteja împotriva infecțiilor. Purtați șervețele antibacteriene cu ele și, dacă este necesar, ștergeți mâinile copilului cu ele. După stradă, spălați gura de scurgere cu o soluție de apă și sare. Ventilați periodic camera.