Pui în pesmet - pregătirea delicios!

feluri de mâncare de pui sunt renumite pentru gustul lor excelent, în beneficiul corpului, simplitatea și viteza de preparare. Pentru cei care doresc să arunce un pic de greutate, carne de pui - pregătirea perfectă de prânz util și gustos. Acesta nu este la fel de multe calorii și grăsimi din carne de porc sau carne de vită, dar o mulțime de aminoacizi și o mulțime de vitale fiecare individuale de proteine utile, astfel încât carnea de pui ar trebui să fie o componentă importantă a dietei oricărei persoane care vrea să fie în formă de sus și de a primi, în același timp, toate cele necesare elemente. Este demn de amintit faptul că cele mai multe dintre substanțele grase nocive conținute în piele de pui, astfel încât prezența sa în produsele alimentare nu este de dorit.

Ați decis să facă principalele elemente de pui din meniul tau, dar încă nu știu despre varietatea de moduri să-l gătească? Vă sugerez să acorde o atenție la picioare de pui in pesmet. Acestea sunt preparate destul de repede, iar gustul te va bucura pur și simplu. De ce în pesmet, vă întreb. Deoarece acest supliment este capabil de a face chiar feluri de mâncare cele mai obișnuite la gust ori rafinat și mai luminos! Când Topping și împâslire în pesmet pentru carne, pentru a forma o crustă de protecție care împiedică sucul să iasă afară, păstrând toate substanțele nutritive și oferind pui o criza frumos.

Asta e rețeta - pui în pesmet cu sos de afine. Per kilogram de carne de pui să ia două ouă, un pahar de afine, miere de albine, patru linguri de aceeași cantitate de crema de unt, la gust sare și piper negru. Se bat ouăle și se amestecă cu ulei și condimente. Amestecul rezultat este pui tartinabilă, se dezosată în pesmet și pune în cuptor timp de 15 minute. Ia-afară, se toarnă sosul. Pentru a face aceasta, să ia miere, fructe de pădure și un pahar de apă, toate amestecate. Pui în pesmet trebuie să fie preparat într - un sos de aproximativ 15-20 de minute. Acest fel de mancare finit este foarte frumos de culoare aurie.

Există un alt fel de mâncare rețetă „de pui în pesmet.“ De data aceasta vom lua pieptul de pui. Un kilogram nevoie de o pereche de ouă, sare și piper la discreție, făină și un pic de ulei vegetal, în mod necesar - pesmet. Sanii mei bine, uscați-le, taie bucăți prea mari pentru o pereche de cele mai mici. Ne luptăm înapoi și ne sare fiecare bucată. Ia faina, ou si pesmet. Se bat ouăle și se condimentează cu sare sensibile. Batter și sypem făină în recipiente diferite. Fiecare bucată de file laminate în făină, apoi se înmoaie în ou și apoi cu atenție și laminate în pesmet. piept de friptură, rola în pesmet, pe tigaie fierbinte timp de trei până la patru minute pe fiecare parte. Piese finisate răspândite pe hârtie sau pânză și capacul superior cu o altă pânză pentru tot excesul de ulei este absorbit dăunătoare. pui gata în pesmet aplicat ca un vas separat, sau cartofi cu o garnitura. Dacă stai pe o dieta, poti fi folosit ca garnitură legume fierte sau legume.

Dacă ați fi dorit ceva mai neobișnuit, pieptul de pui în pâine pesmet, umplute cu brânză, vă va încânta cu originalitatea sa. Ia patru sani, opt felii de brânză „Gouda“, sare, pesmet, făină, un ou și ulei vegetal. Împărtășim sânii în două părți, ușor resping, și să facă o parte tăietură adâncă, astfel încât să se obțină ca rezultat al buzunarului. Sare freca carnea și să se ascundă în buzunarele de brânză. Tucking o margine de piept pentru a acoperi brânză, un alt capac cu prima muchie. pieptul dezosat în făină, omite oul bătut, iar apoi - în pesmet. Intr-o tigaie se prăjește puiul până la maro auriu. Se serveste cu legume sau o salata verde.

Pui în pesmet, preparate prin oricare dintre modurile de mai sus, te incanta cu aroma sa picant și vedere frumoasă de aur. Apropo, în loc de pesmet cumpărat, puteți utiliza uscate și zdrobite sau un coc pâine.