Sănătate, frumusețe, sau cum de a consolida parul de la căderea

păr elegant, gros si stralucitor - visul de fiecare fată și femeie. Din natura unei astfel de cadou nu este mult mai merge și în ultima vreme tot mai mulți oameni se plâng de pierderea parului. Cum de a consolida parul de la care se încadrează? Înainte de a începe auto-tratament și utilizarea banilor publici, ar trebui să consulte un medic-trichologist dermatolog si endocrinolog. Probleme de par pot fi bine cauzate de boli care nu sunt eliminate, nu va lucra pentru a obține rezultate.

Cauzele caderii parului

Cele mai frecvente cauze frecvente - degradarea mediului, stresul, alimentele nenaturale. Există motive individuale - dieta greu, nu o dieta echilibrata, boli si a lua anumite medicamente. Deci, ce să fac? Cum de a consolida parul de la care se încadrează? Este posibil de a consolida căile de atac populare păr, iar unele dintre ele cu adevărat de ajutor pentru a opri căderea părului?

măsuri preventive

Pentru a preveni pierderea de cap de păr, trebuie să faci cel puțin , uneori , de restaurare caderea parului masca. Rețeta uneia dintre ele:

• Henna, se diluează cu apă clocotită și răcit, se aplică o mulțime de nu numai pe toată lungimea, dar, de asemenea, în rădăcini, apoi înfășurați capul sau să poarte un film capac. Incubeaza 3 ore.

O astfel de mască se face de 2-3 ori pe lună, și să consolideze părul. In plus, ajuta si masochki paine de secara, ceapa, se spală gălbenușul de ou, masca piper, și așa mai departe. D. Puteți utiliza , de asemenea , de restaurare sampon pentru pierderea parului, acesta oferă , de asemenea , un rezultat bun.

alimentația corectă

De primăvară și de toamnă hipovitaminozele sau pur si simplu nepotrivita dieta poate fi un motiv valabil pentru pierderea parului. Cum de a consolida parul de la care se încadrează cu ajutorul nutriție adecvată? Evitați:

• alergeni alimentari (fructe de portocale, ciocolată, nuci);
• feluri de mâncare exotice;
• Orice conserve, prajite, afumate, făină și grăsime;
• a scăpa de obiceiurile proaste (fumat și alcool);
• reduce cantitatea de sare consumata.

În produsele alimentare ar trebui să înceapă consumul de alimente care cresc în regiunea de domiciliu. Recuperează conținutul mineral al parului va ajuta la consumul de fructe și legume proaspete. Extrem de utilă varză mananca, sfecla, morcovi cruzi. Este important să se includă în dieta de proteine animale (carne macră, pește), care sunt materialul de construcție de bază pentru păr. Cum de a consolida parul de la care se încadrează afară, dacă ai - un vegetarian? Există o soluție - este de produse lactate (iaurt, branza de vaci), sunt absorbite mai bine decât carnea, și de proteine din lapte este, de asemenea, util pentru păr. Nu poate fi exclus din dieta de paste, cereale și pâine cu tărâțe, uleiuri vegetale ( de măsline și în special semințe de in).

Friabil, matreata si alte probleme

Aceste probleme - sateliți frecvente căderea părului, de multe ori se manifestă ca dermatita seboreica care rezultă din disfunctia glandelor sebacee. Celulele scalpului pot produce fie foarte mult sau nu suficient de grăsime. Tratamentul adecvat poate numi un trichologist medic. Rămâi sănătos!