Sănătate și suplimente alimentare

În mass - media auzim adesea despre modul în care oamenii necinstiți înșela de multe ori persoanele în vârstă, sugerând suplimentele lor, și oferindu - le un miraculos remediu pentru toate bolile.

Dar se pare că nu fiecare dintre noi gândit la ceea ce este - Suplimente.

  Uită-te la tine în oglindă. Dacă aveți un aspect tineresc, ești tânăr și sănătos - am o invidie pe cale amiabilă. Dar anii trec, și regretăm să observăm că pielea de pe fata, nu este același, ieri, în partea din spate de jos este tingled ceva, dar astăzi au fost umflături sub ochi ...

Desigur, vă spun - este vârsta. Da, într-o anumită măsură, ai avea dreptate, dar la un anumit punct. Faptul că corpul nostru are nevoie de vitamine și minerale care asigură funcțiile sale vitale. Indispoziție, letargie, somnolenta, oboseala - toate acestea sugerează că corpul nostru îi lipsesc substanțele nutritive necesare.

Nutriționiști cred. Pentru a furniza organismului cu o cantitate suficientă de vitamina. Deoarece, este necesar în fiecare zi pentru a mânca 15 portocale sau 42 roșii, dar chiar dacă ai fost astăzi o situație stresantă, porțiunea de creștere de trei ori.

Aici vom lua un element ca seleniu. Este cunoscut, că are proprietăți anti-cancer, si lipsa ei in organism poate cauza cancer.

Pentru a umple acest element în organism, va fi necesar în fiecare zi pentru a mânca 16 ouă prăjite sau 160 de banane. Ca să nu mai vorbim de proprietățile benefice ale altor vitamine si minerale.

Cum se poate ieși din această situație?

Noi de multe ori vina medicii care iau medicamente prescrise acestea nu au un efect eficient, iar sănătatea este în continuă deteriorare.

Nu va dezvălui un mare secret - o mulțime depinde de modul nostru de viață, una dintre componentele care este alimentația corectă.

Faptul că organismul nostru nu este capabil să pună deoparte pentru viitor, important pentru noi, proteine, vitamine, oligoelemente, și astfel încât acestea trebuie să fie incluse în dieta, și că toți ar trebui să aibă un regim alimentar echilibrat adecvat.

Aici și să vină în ajutorul suplimentelor alimentare (suplimente alimentare), care, atunci când sunt utilizate în mod corect ei încep să lupte nu cu boala și cauzele lor, aliniind echilibrul energetic în organism și deschizând astfel calea spre recuperare. Ai grijă de sănătatea ta!

viata Bench, sanatate, frumusete