Alimente și băuturiFelul doi

Utile decât lămâi? Sfaturi și rețete

Se crede că lămâi a apărut în India, apoi a venit în Mesopotamia. Proprietățile sale medicinale sunt folosite de oameni din cele mai vechi timpuri, deoarece include nu numai proteine, grăsimi și zaharuri, dar, de asemenea, acizi organici, fibre, ulei esențial. În funcție de conținutul de vitamina C, acest citrice este un lider. Acesta conține, de asemenea, vitaminele B, P, E, beta-caroten, sodiu, calciu, potasiu, magneziu, fier, fosfor.

suc de lămâie

Utile decât lămâi? Secretul proprietăților curative ale acestui fruct neobișnuit în sucul său este bogat în vitamine. băutură acru - un mare ajutor în diferite boli. Astfel, se utilizează în mod activ la o temperatură ridicată în timpul rece și gripa. Si vitamina C este mult mai mult conținut în coaja decât în fructe. Apropo, atunci când ai o durere de cap rău, lubrifia whisky cu suc de lămâie, și după un timp dispare durerea. De asemenea, fructe galben - un mare gust antiseptic și excelent. Atunci când o persoană are probleme cu sistemul digestiv, puteți încerca lămâi de tratament. Sucul de citrice - un stimulent poftei de mâncare, ajută la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce contribuie la o pierdere în greutate treptată.

Lemon - vindecator

Acest fruct curăță sângele, astfel încât persoanele care suferă de reumatism și are probleme cu sistemul cardiovascular, este recomandat în tratamentul de lamaie: presiunea ca urmare a valorilor normale, se concentreze și memorie îmbunătățit în mod semnificativ, iar organismul ca un întreg devine mai sănătos.

Beneficii suplimentare de lamaie

Suc de fructe citrice poate șterge, de asemenea, pielea pentru a scăpa de o serie de probleme: cosuri, puncte negre, pori dilatați. Pielea incepe sa se uite mai sănătos. Asta o lamaie este util, dacă sunt luate, nu numai în interior. După o zi lungă de masaj la picioare de lucru cu suc de citrice nu numai scapa de oboseala, dar va atenua bătături și zone ale pielii aspre. Lamaie poate fi folosit ca un remediu pentru matreata si caderea parului. Pentru a scapa de mâncărime, după mușcături de insecte, puteți șterge fructe musca crusta.

Deci, am lista mult de lamaie util:

  • Acesta întinerește corpul;
  • intareste sistemul nervos;
  • imbunatateste sistemul imunitar;
  • elimină deșeuri și toxine;
  • reduce durerea;
  • Acesta stimulează funcționarea sistemului digestiv.

Rețete pentru Sănătate

1. pentru prevenirea gripei ulei de lamaie: un fetus trebuie scăzută în apă de fierbere, apoi se toacă printr-o mașină de tocat, se adaugă untul (100 g), și puțină miere. Mâncată ca ulei convențional cu pâine de 6-8 ori pe zi.

2. În cazurile de durere severă în gât, la începutul unei dureri în gât, se recomandă să mănânce o jumatate de lamaie cu coaja. Câteva ore mai târziu mânca un al doilea, nu bea și nu obligatoriu.

3. bronșită recomandă amestecarea 500 g de nuci zdrobite, 300 g de miere, o jumătate de pahar de suc și suc de aloe 4 lămâi. Servirea rezultând un amestec lingura înainte de mese.

Acum, că știi despre ce o lamaie este util pentru organism. Este necesar să se adauge la dieta mai des, profita din plin de proprietățile sale de vindecare.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.delachieve.com. Theme powered by WordPress.