SănătateSuplimentele și vitamine

Vitamine pentru copii de la 3 ani: Recenzii

Copiii societății moderne sunt semnificativ diferite de generația anterioară. De la o vârstă fragedă părinții copilului se plătește o cantitate mare de informații diverse. Congestiilor, supratensiune nervoasă și mentală, putere „în mișcare“ nu contribuie la sănătatea copilului. În plus, importate, cedat la mai multe produse de prelucrare conțin foarte puțin utile pentru creșterea și dezvoltarea corespunzătoare a substanțelor copilului. Prin urmare, există o nevoie pentru primirea urmelor de elemente utile din exterior. Ce vitamine pentru copii de la 3 ani pentru a alege? Vă vom ajuta să înțelegeți.

De ce avem nevoie de vitamine pentru copii de la 3 ani?

De ce, în vârstă de 3 ani, există o nevoie de a primi un plus de vitamine? Este foarte simplu! Acesta a fost în această perioadă, cei mai mulți copii începe introducerea activă în societate: vizita locuri diferite , cu concentrații mari de oameni, inclusiv copii instituții preșcolare și cluburi, terenuri de joacă, muta în mod activ și să învețe despre lume. Dacă înainte de copilul a fost protejat de laptele matern mamei mele sau a mancat un aliment extrem de util și sănătos, proiectat pentru corpul copilului, apoi la vârsta de 3 ani, mulți părinți transferat copiii lor pentru „masa comună“, care nu este întotdeauna posibil de a găsi necesare pentru sănătatea substanțelor copilului. Se pare că, în timpul perioadei de dezvoltare activă a copilului nu primește vitaminele necesare. Acest lucru duce la boli frecvente, irosind imunocompromisi. Apoi, există problema de recepție a complexelor de vitamine sintetice. Feedback de la clienții pot observa că multivitamine ajuta industriale pentru a consolida sistemul imunitar al copilului, pentru a îmbunătăți memoria, de a promova dezvoltarea intelectuală.

Ceea ce copiii au nevoie de vitamine?

Ai nevoie de unele vitamine? Copil în vârstă de 3 ani, el are nevoie de toate vitaminele din grupa B la o doză în funcție de vârstă. Acest grup de substanțe , cum ar fi A, D, C, B, Ye , de asemenea , nevoie de vitamina P, H, F, minerale iod, fier, calciu, zinc și altele.

vitamină De ce ai nevoie Ce alimente conțin
A Are proprietăți antioxidante și ajută în lupta împotriva bolilor infecțioase, contribuie la normalizarea de vedere, cresterea parului, sanatatea pielii. Morcovi, caise, roșii, ficat, carne.
D Vă ajută absorbi calciul, ajută la prevenirea rahitismului. gălbenuș de ou, ulei de pește. Sintetizat sub acțiunea radiațiilor ultraviolete.
C Întărește sistemul imunitar, promovează vindecarea rănilor. Paprika, măceș, pătrunjel, măcriș, citrice.
vitamine B Promova absorbția altor vitamine, iau parte la gastro - intestinal, procese metabolice. Ficat, tărâțe, cereale, drojdie.
E Kislorodoobmene implicate în circulația sângelui. Grâu, ulei, nuci.

Tipuri de vitamine industriale pentru copii

Vitamine pentru copii de la 3 ani sunt disponibile în combinații:

  1. Monovitaminy - sunt preparate care conțin în componența sa doar o vitamină, de obicei, A, E, D și C.
  2. Multivitamine includ substanțe nutritive complexe.
  3. Complexe de vitamine și minerale, în plus față de vitamine conțin, de asemenea, direct microelementele folositoare.

Forma de vitamine pentru copii

vitamine pentru copii sunt produse sub formă de:

  • tablete;
  • sirop;
  • pastile;
  • bomboane;
  • gel;
  • pulberi solubile în apă;
  • drajeuri;
  • Cifrele jeleu.

Judecând după comentarii copiii de mame care iau vitamine, majoritatea copiilor se bucură de figuri jeleu. Ei au o formă atractivă, luminoase de culoare, gust de fructe. În plus, exclus posibilitatea unei supradoze. Trebuie doar pentru a da copilului un jeleu și se poate face în condiții de siguranță siguri că copilul a primit doza zilnică necesară de vitamine și minerale. Dar faptul că copiii care nu sunt întotdeauna de ajutor. Din păcate, de culoare atractivă și gustul sunt achiziționate prin arome și coloranți sintetici, care nu beneficiază corpul copilului si de multe ori provoca reacții alergice.

Când trebuie să luați vitamine pentru copii?

o supra-abundență de vitamine din organism nu este mai puțin periculos decât lipsa lor. Prin urmare, este mai bine să se consulte un medic cu privire la modul în care să ia vitamine pentru copii de la 3 ani. Dr. Komorowski consideră că tunderea copiilor astfel de aditivi trebuie doar în scopul propus și de necesitate, trecând în fața acestei serii de teste pentru a determina deficit de vitamina. Lipsa de vitamine poate fi determinată de unele dintre simptomele:

  • sensibilitate la răceli frecvente și o lungă perioadă de vindecare;
  • slăbiciune, letargie, oboseală;
  • scad în activitatea copilului;
  • toane și tearfulness;
  • piele uscată;
  • vindecarea prelungită a escoriații și echimoze.

Cum să luați vitamine pentru copii?

În timpul verii, artificiale de vitamine pentru un copil de 3 ani , este mai bine să se amâne. Dar în timpul iernii ei vor aduce puține beneficii. Ia curs primesc un complex de vitamine din nevoia de a începe toamna în timpul epidemiilor de boli virale organismul a fost deja pregătit, protejat. Dă dumneavoastră curs medicamente copil în 2 săptămâni, și apoi să ia o pauză , timp de 3 luni. Surplus de vitamine solubile în grăsimi poate provoca efecte toxice asupra organismului - copilul a fost otrăvit.

Vitamine pentru copii: comentarii de consum

Ce vitamine pentru a alege pentru copiii de la 3 ani? Review-uri permit consumatorilor să facă lista de mai jos dintre cele mai populare produse:

  1. „Alfabet. Gradinita „- este un complex de vitamine si minerale, concepute pentru copiii de la 3 la 7 ani. Se compune din 13 vitamine si 9 minerale, inclusiv calciu și fier. In fiecare zi trebuie sa bei 3 comprimate, împărțite în 3 doze. Fiecare dintre ele o anumită culoare și o parte a unei substanțe individuale complexe.
  2. „Multi-file. Kid „este produs sub formă de bomboane jeleu. Structura include vitaminele și mineralele necesare pentru dezvoltarea deplină a copilului până la 4 ani. Doar o singură cifră pe zi va oferi corpul copilului cu substanțe utile în rata de zi cu zi.
  3. Vitamine pentru copii de la 3 ani „Vitrum Kids.“ Opinii mame despre acest medicament ambiguu. Pe de o parte, figuri amuzant, dulce colorate de animale nu poate lăsa copilul indiferenți față de un astfel de medicament gustos. ambalaje Convenabil - da copil figura 1 o zi, nu se poate face griji cu privire la doza greșită. Copii vor primi exact cantitatea de vitamine și minerale. Această compoziție complexă conține calciu. Conceput pentru copii de 4-7 ani. Pe de altă parte, este compus din arome diferite, coloranți, conservanți. Prin urmare, despre acest medicament controversat recenzii.
  4. „Kinder Biovital. Vedmezhuyki „6 cuprinde solubil în apă și vitamină solubilă în grăsimi 3. Are forma de ursi jeleu multi-colorate. complex Conceput pentru copiii de la 3 la 13 ani. Trebuie să luați 2-3 bucăți pe zi, în funcție de vârsta copilului. Instrucțiunile pentru medicamentul indicat că este posibil să se ia un curs de 30 de zile, care se repetă de 3 ori pe an. Copiii sunt ca vitamine, dar nu toate mamele sunt încrezători în utilitatea lor din nou, a făcut pentru că aditivii insalubre.
  5. Vitamine pentru copil 3 ani „vârf prebiotic“ este un sirop. O trăsătură distinctivă a acestui complex de multivitamine este prezența în oligofructozei, care este considerată o substanță prebiotic. Constituie un mediu favorabil pentru dezvoltarea bifidobacterii, ajută să absoarbă mai bine de calciu. Mai mult, spre deosebire de alte preparate de vitamine nu este propice pentru dezvoltarea cariilor, și invers, acesta inhibă formarea. "Prebiotic Pikovit" include 10 vitamine si pantenolovuyu acid folic. Trebuie să luați o linguriță în fiecare zi. Review-uri sugerează că medicamentul se descurcă cu lipsa de vitamine în organism. Are un gust de citrice care iubesc copiii. Firimiturile dezavantaj mama se simt inconfortabil ambalaj: sub formă de sirop. Copiii nu sunt întotdeauna de acord să bea un medicament și este dificil să se calculeze doza.

vitamine pentru copii cu calciu

Rata zilnică de aportul de calciu pentru copii de la un an la 10 de ani este de 800 mg. În produsele de substanță găsită în lapte, legume, nuci. Dar nu este întotdeauna suficient de dieta doar cu produse care conțin calciu. Simptome cum ar fi amorțeală și crampe ale degetelor, membrelor, rugozitatea pielii, sangerarea gingiilor, indica o lipsa de vitamine în organism. În acest caz, medicul poate prescrie vitamine, calciu pentru copii de la 3 ani, de exemplu:

  • "Gel Kinder Biovital".
  • "The Queen".
  • "Jungle".
  • "Baby Vitrum."
  • "Multi-file de calciu +".

Mamele spun o îmbunătățire semnificativă a sănătății dentare la copii în timpul tratamentului cu vitamine cu calciu. Cu toate acestea, ar trebui să fie luate astfel de sisteme numai sub programare la doctor, și, dacă este indicat, ca de calciu tinde să fie depozitate în organism și duce la o supradoză.


Auto rețetele copilul poate provoca reacții neașteptate și complicații. Prin urmare. înainte de a da vitamine pentru copii de la 3 ani, consulta medicul pediatru, și, dacă este necesar, cu alergolog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.delachieve.com. Theme powered by WordPress.