SănătateSuplimentele și vitamine

55 CSB: Divorțul sau adevăr (comentarii)

Un număr foarte mare de bărbați și femei care doresc să îmbunătățească corpul lor, astfel încât acesta nu a fost un singur gram de grăsime și mușchi se numește, a jucat. Mulți să facă acest lucru pentru ore se uzeze în camerele de fitness. Antrenament face într-adevăr mai puternic și mai rezistente, dar umflaturi prețuite pe brate, umeri, picioare si alte parti ale corpului sunt în nici o grabă să crească. Experții în domeniul nutriției sportive, pentru a accelera procesul a venit cu suplimente alimentare pentru a ajuta la „umfla“ muschii. Una dintre cele mai recente know-how în acest domeniu - KSB 55. Review medici și consumatori avalanșă a lovit pe internet, spunându-unul și despre puterea magică a banilor. Dar sunt oameni chestionați, nu la comandă, dacă toată lauda „Odă“? Cine are dreptate? CRS-laudatei 55 - divorț? Sau într-adevăr un lucru mare? Pentru a afla, am decis să caute ajutor de la un specialist nutriție sport. Potrivit acestora, CSB 55 are o mulțime de informații utile. Ce este? Citește mai departe.

Proteinele - blocurile de muschi

Să începem cu banalul: De ce oamenii mușchii cresc? Sperăm că nou-veniți și cei care au „toți știu deja despre asta“, extrase din ceva nostru material nou. Deci, aproape fiecare fapt bine-cunoscut: a omului creste de proteine musculare, cu alte cuvinte, proteine. La întrebarea: „CRS 55 - divorț sau adevărat“ limba și au fost rugați să răspundă: „Da, este adevărat, pentru că în această proteină înseamnă la fel de mult ca 70 de grame la 100 de grame de pulbere.“ Tipuri de proteine este foarte mult, dar materialul de construcție nu poate fi decât cele care au aminoacizii necesare. totalul lor de 20 de specii, printre care esențiale 9 (numai intră în organism din exterior) și neesential 11 (fabricat de organism). Pentru cresterea masei musculare importante este de neînlocuit. De exemplu, 100 de grame de gelatină este de aproape 90 de grame de proteine, dar aminoacizi esențiali în ea este neglijabilă, și triptofan sunt absente. Prin urmare, în ciuda conținutului ridicat de proteine, culturism gelatină inutil. aminoacizi Majoritatea necesare mușchilor - leucină. Apropo, antrenori pentru cresterea masei musculare rapide la sportivi de multe ori le recomanda suplimentele leytsinosoderzhaschie. Poate că „speciale“ de aminoacizi, care este menționată pe KSF ambalajele 55, aceasta este Leucina? Mă întreb de ce producătorii ascund astfel de informații importante?

CSB 55 - ce este?

Să încercăm să descifreze numele Bad. Figura 55, din păcate, rămâne în spatele unui văl de secret, pentru că nu este asociat cu un conținut de proteine în produsul sau vârsta consumatorului, și nici cu prețul ... la toate cu nimic. Dar KSB stă doar - este concentrat de proteine din zer. Intr-adevar, proteine din zer - un lucru fantastic util. Acesta conține un set complet de aminoacizi esențiali, și, în plus, este un excelent antioxidant, care este, de asemenea, toate byaku de afișajele corpului, plus stimuleaza imunitatea, intareste inima si vasele de sange. Din păcate, proteine din zer este de asemenea eliminat rapid din organism, precum și dobândite. Prin urmare, pentru a obține efectul ar trebui să fie consumate doar înainte de exercițiu și imediat după aceasta. Cercetătorii francezi au efectuat experimente, grupuri de control care dau culturisti proteine diferite. Cel mai bun rezultat a fost demonstrat prin consumul de proteine din zer grup. Prin urmare, putem spune cu certitudine că CRS 55 se bazează pe produs remarcabil.

Compoziția integrală a unui preparat

Un fapt dovedit: o proteină mușchii noștri un pic. Dă-le mai multe grăsimi și carbohidrați. Da, foarte aceleași substanțe care sunt „vinovați“ în grăsimea corpului nostru. Faptul este că hidrați de carbon sunt convertite in grasime, daca mananci prea multe dintre ele (de exemplu, în fiecare zi mânca prea prăjituri), și în mod normal, ele servesc drept combustibil pentru energie, din cauza căreia mușchii pot rezista la toate sarcinile pentru a le gramada în camerele de fitness. hidrati de carbon nu trebuie ratat, muschii incep sa consume proteine si uita construirea fibrelor lor. Răspunzând la întrebarea: „CRS 55 - ceea ce este,“ compoziția nu poate fi păcălit. La prima vedere, este perfect echilibrat, deoarece pentru fiecare 70 de grame de proteine imediat reprezintă 5 grame de grăsime și 22 de grame de carbohidrati. Pentru informații despre ce vitamine și minerale, producătorii au decis să lase în urmă șapte sigilii, precum și numele de aminoacizi „speciale“. Dar poate că este atent mișcare de ambalare designeri pentru a intrige oameni. În principiu, compoziția bunului, și vă puteți aștepta de la un anumit suplimente rezultate excelente.

În cazul în care „ciupituri de pantofi“

Imaginați-vă situația: cineva ridică un borcan KSB 55. Divorțul sau nu toate asigurările producătorului, el nu știe, citește doar partea, studii cu privire la efectele pozitive ale mijloacelor indicate pe ambalaj, și decide că adăugarea de magie, dar încă mai ieftin . Deosebit de impresionant este cuvântul „concentrat“. Mulți oameni cred că o dată concentrat, înseamnă foarte mult. Doar o mulțime, atât de bine. Și aici și acolo. Știi cum să producă WPC? Prin trecerea zerul de obicei prin keramomembrany speciale cu găuri microscopice. Asigurați-le același diametru încă nu au învățat, astfel încât membrana de întârziere, nu numai de proteine, dar, de asemenea, piese destul de mari de grăsime și lactoză. Aceasta este prețios concentrat. Lactoză, conținute de acesta, „vinovat“ în diaree, au fost raportate în unele care folosesc acest instrument. Acolo ea și cealaltă prin surprindere, care afectează în mod negativ prețul. Prin urmare, întrebarea: „SIR-55 - ce este?“ Puteți răspunde astfel: una dintre cele mai ieftine suplimente de pe piața mondială pentru produsele culturism. Când concentratul este supus unei curățare mai amănunțită se obține izolat proteic din zer (ISF) și hidrolizatul (GSB), în care proteina conține până la 95% și de grăsimi și lactoză sunt absente. ISF și GSS este mult mai valoros, și concentrat, prin urmare, mai scumpe, dar în cazul în care este parțial prezent în compoziția BUD calitatea, prețul său cade imediat.

efect imediat

Cu cât „săpat“ despre aditivul, cu atât mai mult veți găsi, „Crux“. Forumurile de multe ori vin peste entuziast despre consecințele primirii STB 55 comentarii. Divorțul poate fi suspectat în următoarele cuvinte: „Rezultatul este vizibil aproape imediat.“ Faptul că imediat după antrenament sau în procesul de formare a muschilor nu cresc, indiferent de cât de multe nu sunt încărcate. Vizibil pentru ochi din cauza creșterii valul de bază de sânge. Grow mușchii noștri sunt în repaus, cum ar fi in timpul somnului. Acest lucru nu înseamnă că mai mult am somn, umflaturi mai mult viu pe corp. Totul trebuie să fie echilibrat, iar restul prea. Dar faptul că nici KSB 55 sau alt aditiv nu este capabil să „în fața“ topi grăsime și umfla muschii - care e un fapt.

Cât timp mușchii cresc

În plus, evident fals, deși recenzii frumos scrise despre efect aproape instantaneu de WPC 55 (divorț sau adevăr, toate aceste comentarii - acum ne aflăm), există o poziții mai potrivite (! Și cu imagini ale realizărilor), în care este raportat că rezultatele nu au apărut instantaneu, dar prea repede.

Poate fi găsit de către copiii mici, care sunt implicați activ în sport timp de mulți ani, dar pentru a crește masa fibrelor și ar putea să nu, nu au început încă să ia KSB 55. După o săptămână de creștere musculare a fost de 3 kg, iar o lună mai târziu - 10 kg. Desigur, asta e impresionant. doar ghinion că masa, în principiu, nu poate crește rapid. În orice caz, este opinia Eddi Robinsona, Alan Aragon, consultant principal în materie de culturism, care lucrează cu o revistă populară Men`s de sănătate, și multe altele. Aragon conduce astfel de calcule practica dovedit în mod repetat.

cresterea masei musculare
Experiența de formare (e) creștere pe lună (% din greutatea corporală) creștere pe an (kg)
0-1 1.5 la 13
2-3 1 la 6
4 sau mai multe 0.5 1.5

Ca tinerii implicați în sport timp de mulți ani, o luna a reușit să crească la fel de mult ca 10 kg? Neclar.

Porțiuni ale rezultatului

Deci, ce este WPC 55 - divorț sau într-adevăr un lucru real? Un factor important aici este problema mijloacelor de dozare. Pachetele oferite „producător reale“ al produsului, este în mod necesar prezent manual de instrucțiuni.

În limba rusă se spune că pulberea trebuie diluat într-un pahar cu apă (câteva substanțe, în mod substanțial liber de proteinele proprii) într-o cantitate de 1 linguriță și ia un cocktail de 2 ori pe zi. Pe baza faptului că 100 g proteină în 70 de grame de pudră și o linguriță (cu diapozitive) - aproximativ 6-7 g, prin calcule simple descoperim că la un moment dat consumat 4,2-4,9 g proteină. Probabil că nu atlet, care nu știe că, pentru a obține rezultatul de proteine ar trebui să fie ingerate în cel puțin 2 g la 1 kg greutate corporală. În mod ideal, 20-40 g la un moment dat, cu condiția ca aceste metode vor fi în ziua 5-6. Deci, întrebarea despre ce CSB 55 - un divorț sau nu, răspunsul este evident.

omologii Delicious STB 55

Probabil, este cunoscut tuturor faptul că proteinele necesare pentru cresterea masei musculare, este prezent în aproape fiecare produs alimentar. Chiar și în convenționale banane 2,5 grame sale, să nu mai vorbim de brânză, carne, lapte, ouă și nuci, în care proteina dorită de mai mult de 20 de grame la 100 de grame de produs. Absorbirea chiar și într - un pahar cu lapte degresat ea 8,5 g mese de proteine , înainte și după exercițiile fizice pot îmbunătăți în mod semnificativ aspectul propriului corp și fără suplimente alimentare care fac mulți sportivi. culturisti onoare recomanda începătorilor să mănânce înainte și după exercitarea pe o bucată de carne de vită fiartă, în dieta de zi cu zi includ nuci, alune și în special nuci de caju, ouă, pește, și pe timp de noapte există o brânză bogată în proteine cazeină. Ajuta produsele livra proteine din corpul nostru, mai degrabă decât să le înlocuiască - este principala sarcină KSB 55. Opinii ale medicilor doar la acest punct. De droguri in sine nu este rea, dar care a intrat în vigoare producător promisiuni, trebuie să-l combine cu aportul corect de nutriție sport.

Dieta de proteine

Nu numai băieți dar și fete lăsați adăugarea minunat de WPC 55 comentarii. Contraindicații în acest caz se aplică numai femeilor gravide și a celor care sunt alergici la lactoză. Fetele iau de obicei acest supliment nu este pentru un set de masa musculara si pierderea in greutate. Da, pudra magică, nu numai că mărește volumul biceps, dar, de asemenea, se dizolvă grăsimea! Puteți găsi comentarii de fete care începe să luați KSF 55 după naștere, scăpat nu numai de aproximativ 13 kg de greutate, dar, de asemenea, a primit o talie de viespe. Și că, spun ei, adevărul lui Dumnezeu! În mod repetat punctul de a pierde in greutate cu ajutorul CRS 55 comentarii medici. Cum să luați un supliment pentru a atinge acest obiectiv exact, din păcate, foarte puțin de scris. Ei bine, completați veriga lipsă în instrucțiunile. Este important să se înțeleagă că CSB 55 - este încă un aliment care are un conținut de calorii. În cazul în care pulberea este ușor de utilizat ca un supliment la dieta lor normala, si chiar si in doze mari (pentru a arde de grăsime rapid), talie ar putea dispărea în curând cu totul. Deci, sa transformat într-o viespe, este necesar, în primul rând, să se implice activ în sport (truism obositoare), și în al doilea rând, urmați aceste linii directoare:

  • înlocui una sau două porțiuni care primesc hrană normală a apei de proteine băutură;
  • în loc de cină să mănânce doar o portie de suplimente;
  • luați suplimente înainte de mese pentru a reduce pofta de mancare;
  • suplimente de utilizare în loc de gustarile pentru a ucide foamea.

Tehnica, după cum vom vedea, este foarte similar cu dieta obișnuită, dar în loc de produsele pe care le folosește „magic“ KSF.

taxă de emisiune

Costul mărfurilor - adică exact ceea ce vom răspunde la întrebarea: „? CRS 55 - divorț sau adevărul“ Comentarii de consum raportat vying ieftinătate a produsului și disponibilitatea acestuia pentru toate segmentele de populație. Și așa este! Ambalare KSB 55 costurile cu discount intempestive rusești doar 1190 de ruble. Dar să ne uităm la situația din cealaltă parte. Pachetul KSB 55 Total 100 de grame de „aur“ înseamnă, concepute pentru 10 portii. Aceasta este o singură bucată, fără costurile de livrare 119 de ruble. Doar pentru comparație, și, în orice moment să nu ia publicitatea suplimentelor alimentare din zer de aur Standart, care are aproximativ aceleași avantaje ca și STB 55, și în valoare la fel de mult ca și 4.300 de ruble pentru o bancă, dar are la fel de mult ca 2.27 kg! Această doză unică aditiv - 33 grame, adică, banca 69 nu include doze mici. Cât de mult este una? 4300 împărțit la 69 și obținem 62,3 ruble. Numai. Aceasta este, în ciuda faptului că 33 de grame de agenți includ adăugate 24 de grame de proteine, toți acizii esențiali, aproape toate microelementele interschimbabile și piloți. În cazul în care „alerga“ pe cealaltă Badam pe baza de concentrat de proteine din zer, rezultatul va fi aproximativ la fel. Răspunsul pe „Ieftinirea“ SIR 55 este de la sine înțeles.

constatări

Toate acestea sunt bine întemeiate îndoieli: dacă sincer touted KSF 55 comentarii? Contraindicații ale medicamentului este lipsit cu adevărat. Numai persoanele cu alergii, femeile însărcinate și copiii ar trebui să se abțină de la ea, dar astfel de măsuri de precauție a face cu aproape orice suplimente alimentare. Deci, adăugarea de 55 CSB este inofensiv și chiar util, la fel ca toate produsele care conțin proteine din zer. Dacă nu exagerati cu utilizarea, poate îmbunătăți în mod semnificativ starea multor sisteme ale organismului, stabilizarea metabolismului, intarirea sistemului imunitar. În ceea ce privește ieftinătate instrument, atunci întrebarea este foarte controversată. Despre utilitatea și eficiența sa în creșterea volumului mușchilor sugerează un răspuns negativ. Dar este opiniile experților de nutriție sport. Și în cazul în care să arunce banii lor - o chestiune privată.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ro.delachieve.com. Theme powered by WordPress.