Dieta chimica - un mod distractiv de a pierde in greutate

Cei mai mulți oameni care doresc să scape de kilogramele urau au recurs la metoda necomplicate într-o conformitate dieta grea, cu multe restricții. Ca o consecință, greutatea este redusă, dar după eliberarea de dieta set este foarte rapid. Dar dietetică moderne a fost mult timp gandit mai multe moduri alternative de a pierde in greutate, printre ele - dieta chimice. Ea nu se bazează pe dieta de zi cu zi de numărare de calorii, iar pe studiul proceselor chimice specifice care au loc în corpul uman.

La dieta sa de bază chimică, comentarii din care promit pierderea în greutate de până la 28 de kilograme, are câteva caracteristici. Desigur, programul de putere foarte este construit pe utilizarea anumitor produse alimentare în timpul zilei, iar unele produse pot fi folosite fără restricții. Prin urmare, cei pentru care dieta chimice ar fi o modalitate de a realiza acest obiectiv, este puțin probabil să se simtă foame diete inerente cu restricții mari, atât ca produse alimentare precum și cantitatea acesteia. Principalele caracteristici ale dietei este format din următoarele puncte:

• Utilizarea unei cantități nelimitate de apă.
• Interzis utilizarea oricăror uleiuri, toată mâncarea este gătită fără bulioane li se permite să adăugați sare, piper si usturoi.
• În cazul în care dieta a fost întreruptă la un moment dat, atunci ar trebui să înceapă din nou.
• În nici un caz nu se schimba gama de produse ca un regim alimentar chimic este conceput pentru o anumită combinație de enzime și nutrienți care provin din produsele alimentare.

În principiu, regimul alimentar al acestei diete este proiectat pentru patru saptamani, dar va oferi un rezultat garantat de pierdere în greutate. Cu toate acestea, dieta chimice, timp de 2 săptămâni, poate aduce, de asemenea, o mare rezultat. Este demn de remarcat faptul că, pentru prima micul dejun de două săptămâni este același, acesta va consta din două ouă fierte tari, si jumatate din orice citrice - portocale sau grapefruit. Mai jos este o dieta chimice, concepute pentru două săptămâni. Dacă se dorește, după două săptămâni, va fi posibil să se repete din nou o astfel de dieta.

o saptamana

Luni meniu. Pentru cină - orice fruct, un singur fel, în orice cantitate. La cina - carne slaba, de vitel sau de pui, fiert.

Meniul de marți. La masa de prânz - o grămadă de pui, fierte fără piele. Cina - două ouă fierte, salata de legume (legume bogate in amidon interzise), un mic de fructe citrice, o bucată de pâine de secară.

Meniul Mediu. Pentru masa de prânz - roșii, brânză, o bucată de pâine de secară. Cina - slabă carne fiartă, carne de pasăre sau de vită.

Meniul de joi. Pentru masa de prânz - soiuri de fructe neindulcit (fără a se limita). Cina - carne slaba de vita sau de pui, salata, care a inclus varza și castraveți, ca un condiment - cateva picaturi de ulei de măsline.

meniul de vineri. Pentru masa de prânz, o alegere de: mazăre verde, morcovi sau dovlecei, si 2 oua fierte tari. Cina - orice citrice mici, precum și marină de pește macră.

Sâmbătă meniu. La masa de prânz - o varietate de fructe. La cina - varză albă (sub orice formă), carnea macră, grapefruit sau o portocala.

meniul de duminică. Pentru masa de prânz - carne de pui, fierte sau coapte, varza, citrice. Pentru cină - legume proaspete într-o salata, cu exceptia sfecla si morcovi.

Două săptămâni

Luni meniu. Pentru cină - carne slaba, legume proaspete, fără restricție. Cina - orice citrice, două ouă fierte tare.

Meniul de marți. Pentru masa de prânz - legume cu verdeață, asezonate cu ulei de masline, carne slaba. Cina - citrice, două ouă fierte tare.

Meniul Mediu. Pentru cină - carne slaba, legume proaspete. Cina - citrice (mandarină can 4) 2 oua.

Meniul de joi. Pentru masa de prânz - 2 oua, varza (orice fel), parmezan. Cina - carne (pui sau vita).

meniul de vineri. Pentru masa de prânz - pește de mare, asigurați-vă că să se aplece. Cina - carne macră.

Sâmbătă meniu. Pentru masa de prânz - roșii proaspete, portocale sau grapefruit, păsări de curte sau de vițel macră. Cina - legume fierte fara supa, carne slaba (carne de pasăre sau de vită)

meniul de duminică. Pentru cina - carne de vită slabă sau carne de pasăre, varză, tomate, citrice. Cina - carne de vițel sau de păsări de curte, legume fierte.