Fructe citrice. fapte necunoscute despre delicatese celebre de peste mări

Ce fructe citrice sunt, și că în ele atât de special - este destul de un subiect popular de discuție de pe Internet. Unii oameni pierde in greutate din cauza lor, în timp ce altele sunt tratate, altele place doar aciditatea lor, și așa mai departe. Timpul pentru a discuta, așa că este interesant. Încearcă să înțeleagă de ce aceste fructe au devenit atât de popular.

Beneficiile de citrice fructe este cunoscut încă din cele mai vechi timpuri. Ei au devenit o componentă indispensabilă a dietei noastre. fructele crescute ale acestor plante sunt, în principal, în țările tropicale și în magazine sau piețe, au venit la noi la masă. Gustul lor si beneficiile de a manca nu încetează să uimească. Suntem întotdeauna bucuroși portocaliu suculent, proprietăți de lamaie, mandarina dulce, plăcută de grapefruit nobil amărăciune de vindecare. Aceste fructe citrice nu mai pot surprinde si destul de des in dieta noastra. Dar această bogăție nu este limitată la culturile de citrice. De asemenea nu există reprezentanți mai puțin delicioase: var, kumquat, pomelo, Citron, și multe altele. O atenție specială este, de altfel, merită un fruct verde și citrice - kiwi. În detrimentul aparținând citricele care, încă mai susțin.

Toate fructele citrice apar au proprietăți antidepresive, deoarece ridica in mod semnificativ starea de spirit. În plus, fructele de miez și de a promova vindecarea rănilor. Fiecare fel de aceste fructe, oricum renumite pentru conținutul său ridicat de vitamina C, care are un efect pozitiv asupra organismului uman. Un pahar de suc proaspat stors, baut dimineata, ceea ce face o taxa de vivacitate si buna dispozitie. Deci, de exemplu, sucul de portocale este mult mai bine decât o ceașcă de cafea. Cafeina are acțiune suficient pe termen scurt, precum și beneficiile punerii sale în aplicare este extrem de discutabilă. Un om cu o inimă nesănătoasă nu va recomanda sa bea cafea, dar mananca fructe citrice necesare.

Destul de des întrebați, „Ce sunt fructele citrice?“. Tipuri de fructe, care vine la contoare noastre, aproximativ douăzeci de ani. Diferența principală care separă de celelalte fructe citrice - conținut ridicat de acizi din fructe. Aceasta este ceea ce conferă fructului un gust acru caracteristic. Dar această monedă are o altă parte. Această caracteristică poate avea consecințe grave incredibil asupra organismului uman, predispuse la reacții alergice. Acid crește de multe ori, chiar și cele mai frecvente simptome. Ar trebui să vorbim despre binele.

Citrus este adesea folosit ca agenți profilactici pentru bolile virale. De câte ori a trebuit să mănânce prin forță este incredibil de felii de lamaie acru doar pentru că ai o răceală și au nevoie de vitamina C si lamaie contine o cantitate mare de acid ascorbic. Acesta conține cel puțin 5 ori mai multa vitamina C decat o portocala. Dar, portocaliu, în plus, este dotat cu o mulțime de acid folic de potasiu și, în care corpul uman și cel mai mult nevoie de deficit lor constantă.

Ce știi despre Kiwi? Gustoase și sănătoase, desigur. Acesta protejează împotriva dezvoltării celulelor canceroase și este un adevărat „depozit“ de vitamine. Acest lucru este adevărat, dar puțini oameni știu că acest fruct citrice verde este de 2 ori mai multa vitamina C decat portocalele, si de 5 ori mai mult decât în Lima. Ar trebui să fie, de asemenea, conștienți de faptul că mai periculoase din familia citricelor este grapefruit, care de multe ori ajuta femeile pierde in greutate. Utilizarea de fructe este extrem de nedorite în timpul medicație, deoarece este foarte imprevizibilă crește efectele unor medicamente și pentru a reduce efectul altora. Există toate șansele de a obține un rezultat nefavorabil al tratamentului. Prin urmare, din acest citrice cel mai bun evitat în timpul tratamentului. In plus, studiile au arătat că cei care sunt de peste 50 de ani, este de asemenea mai bine să renunțe la grapefruit. Fiecare felie din fruct cu 30% crește cantitatea de celule canceroase in organism. Și la femei crește șansele de cancer de san.

Despre proprietăți de citrice poate vorbi de o lungă perioadă de timp. Studiile sunt în curs de desfășurare și descoperiri noi iubitori mai surprinzatoare de fructe exotice. Cel mai important, fii atent. Tasty - nu este întotdeauna de ajutor.