Dieta pentru diaree

Diaree - fenomenul nu este una plăcută, dar aproape toată lumea știe din propria lor experiență, ceea ce este în spatele acestui nume. Vara - un timp de an, atunci când tractul gastro-intestinal este deosebit de sensibile la diferite teste. Vara bea de multe ori de apă, și, din păcate, nu întotdeauna cel mai curat dintre sursele sale, de multe ori cumpara de pe stradă turnare cvas sau bere la robinet. A otpralyayas în parc sau pe piață, găsi de multe ori o modalitate de a avea o gustare - cumpararea o delicioasa placinta cu carne sau khachapuri, cu siguranta nu putem ști cât timp produsul a fost în punga sau pe tejghea după gătit, și chiar și cu atât mai mult nu știu ce calitate au fost componentele pe care le-am mâncat produsul a fost preparat. O temperatură la bacteriile cald multiplica rapid, și de multe ori ajunge la astfel de concentrații încât să se utilizeze în condiții de siguranță a produsului, în special carne gătită necesită tratament termic. Ori, în general, ea trebuie doar să fie eliminate. Este dovedit faptul că, dacă o temperatură tipică camerei, deschide o sticlă de apă minerală și se lasă deschide o oră, va fi nepotriviți - numărul de bacterii, inclusiv malware, într-un timp scurt, de mai multe ori a crescut de zece ori și va depăși semnificativ limita permisă. O vizita locuri unde puteți mânca și bea, pentru a cere apă minerală atunci când deschideți - astfel încât să se asigure împotriva bolilor posibile.

Dar dacă, după toate zabuntoval-ul tractului intestinal, din cauza abundenței de bacterii din alimente, accelerarea procesului digestiv? Nu este un secret faptul că o dietă cu diaree poate duce la recuperarea rapidă de la diaree. Dar unele tipuri de alimente pot, dimpotrivă, pentru a crește diaree. Să luăm în considerare ceea ce este o dieta, dacă aveți diaree, care se va vindeca mai repede. Trebuie să bea o mulțime de conservanți de origine naturală. se filtrează cu atenție băuturi din fructe și alte licori pentru a elimina din ele toate particulele de legume sau fructe fierte. Localuri cu diaree trebuie excluse din fibre sub orice formă, ca fibră în timpul diareei provoacă iritații ale membranelor mucoase ale intestinelor, care întărește procesul neplăcut. Ie fructe si legume este mai bine pentru a exclude. Bun antiseptic va fi suc de lămâie sau vin roșu, care, dacă aveți diaree ar trebui să fie adăugate la ceai pe o lingură de masă primele două zile. Ceaiul este mai bine să nu se îndulci și bine filtrată. Este demn de a utiliza apa de orez, și jeleu de fructe de pădure - coacaze negre, afine, precum și suc de rodie și măceșe. cele mai bune lor de a lua întreaga perioadă a bolii. În cazul în care faza acută a diareei va avea loc în dieta includ terci de orez, fierte în apă. Pentru a prepara terci folosind orez de calitate, în afară de aceasta trebuie să se spele bine. Prima recepție a fi destul de mici - Mananca o lingurita de orez. Apoi se fierbe o livră de orez, pune la foc mic, amestecând timp de 40 minute. Mănâncă acest terci la un moment dat.

consumul de droguri , cum ar fi diaree bulion de pere și fulgi de ovăz. Polstakana uscate pere și trei linguri de cereale loc într-un volum de apă ce corespunde la două cești. Se fierbe, se lasă timp de o oră, tulpina. Gătit supa, nu uita că, dacă aveți diaree celuloză crește numai simptomele, astfel încât este necesar să se scurgă bine, eliminând complet uscarea fiert și particulele sale. Ia-o jumătate de ceașcă de două ori pe zi. Nu adăugați zahăr.

Dieta ar trebui să includă fulgi de ovăz, care pot fi consumate în a doua sau a treia zi după ce simptomele de diaree au început să dispară. Adăugați la aceasta o mică bucată de unt. După aceea, dieta intra, treptat, produse lactate, care se va normaliza flora intestinală.

Dieta pentru diaree implică, desigur, prezența conservanților. conservanți naturali pot fi suc de afine sau afine. Două linguri de frunze de afine și pus într-o tigaie, docul volumul său de apă caldă de aproximativ două cupe, la temperatură scăzută va dura timp de zece minute, apoi se filtrează infuzia răcită. De patru ori pe zi, să ia o sută de ml din acest bulion. Sau de trei ori pe zi, să ia sucul de coacăze încordate o jumătate de oră înainte de masă, se poate opri diaree cronică.

Specială, „securizarea“ dieta dacă aveți diaree vă veți simți din nou sănătos.