Dovlecel la cuptor cu carne de pui: rețete

Poate unul dintre feluri de mâncare cele mai simple, ușor și delicioase în același timp, este o caserola. Plusul principal al acestui fel de mâncare este că puteți găti practic orice legume. Și în ciuda ușurința preparării, caserola este considerat un mare festin. Dacă vii dintr-o dată pentru a vizita, puteți începe în condiții de siguranță caserole de gătit. Să vedem caserola dovlecei reteta cu carne de pui.

Cea mai simplă rețetă

Deci, pentru a prepara un fel de mâncare minunat numit dovlecei caserola cu carne de pui, avem nevoie de urmatoarele suita de produse:

• suc de fructe de dimensiuni mici Young, aproximativ 2-3 bucăți;
• o bucata de piept de pui proaspat este cel mai potrivit;
• 1 ceapa dimensiune medie;
• 1 ou;
• smântână, puteți lua un mic procent de grăsime;
• brânză tare ușor;
• verdeață.

Pasul 1: Este necesară curățarea dovleceii și grătarul pe o răzătoare grosier, și apoi se lasă timp de 20 de minute pentru a fi lăsat tot sucul.

sânii Etapa 2 de pui se spală bine, curat din piele și se taie în bucăți mici. De asemenea, prepara ceapa, după cum urmează: curățate de pieliță, se taie în bucăți.

Pasul 3. Bucăți de carne de pui și ceapa trebuie să carne tocată. Pentru aroma mai puternică, puteți adăuga câteva catei de usturoi.

Pasul 4. Pentru a obține umplutura trebuie să adăugați oul și se amestecă bine.

Pasul 5. Acum puteți scurge sucul de dovlecel, stoarce-le cu sare. Apoi se adaugă la carne. Din nou, se adaugă sare, se adauga piper.

Pasul 6. Dacă adăugați ierburi tocate marunt (marar sau patrunjel), aroma va fi mai bogat.

Etapa 7: Forma de coacere ar trebui să fie unse cu ulei. Apoi, masa se pune pe forma un strat uniform. lubrifiază ușor întreaga suprafață folosind pensula crema de silicon. Grate brânză pe partea de sus.

Pasul 8. Se coace preîncălzit într-un cuptor la 180 de grade timp de aproximativ o jumătate de oră.

caserole Rețetă în cuptor

Cel mai adesea caserole sunt gătite în ea, pentru că este convenabil, rapid și rezultatul este întotdeauna gospodinele fericit. Să vedem cum se pregătește dovlecei sote cu carne de pui în cuptor. Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de un set standard de produse: (. Mai bine să ia un tânăr, 3 buc) l dovleceii, pui (piept), smântână, ierburi, brânză și condimente.

Este necesar să se curețe dovlecei și să le taie în felii. Pui se taie în fâșii subțiri și se adaugă la dovlecei. Adăugați smântână și se amestecă bine, se adaugă sare și piper. Pune acest amestec într-un vas de copt. Grate brânză pe partea de sus. Pune coace în cuptor timp de 45 de minute la 190 de grade. Fii atent: caserola ar trebui să fie plasate numai într-un cuptor foarte fierbinte!

alimentare cu mâncare gata preparată porționate felii ca garnitura la felul principal.

O alta reteta originala

Desigur, fiecare familie are propria rețetă pentru un caserole miracol. Cu toate acestea, dacă sunteți deja obosit de gătit de fiecare dată când o instrucțiune, vă recomandăm să încercați următoarea idee. dovlecel la cuptor cu carne de pui din foarte frageda, în cazul în care este preparat în multivarka. Deci, avem nevoie de următoarele produse:

• piept de pui - 1 buc;.
• dovleceii - 3 buc;.
• ceapa verde - un fascicul mic;
• Oua - 2 buc;.
• faina - 3 linguri. . L trebuie să cearnă prin ea;
• brânză - 100 g;
• condimente, sare.

Pasul 1: Începeți cu dovlecei pregătirea. Se recomandă să luați tineri legume, deoarece acestea nu sunt semințe. Trebuie să clar coaja de fructe, grătarul și stoarce sucul care a stat afară.

Pasul 2: se spală san intreg, se taie in felii subtiri lungi de-a lungul. Apoi se adaugă pentru a le ceapa verde, ouă și făină cernută. Toate bine.

Pasul 3. dovlecel sare și adăugați-le la bucatile de pui. Piper și sare.

Etapa 4. Forma de Multivarki pentru a răspândi unt, și a pus apoi uniform preformei. Se presara cu brânză rasă.

Pasul 5. Activați modul „coacere“ și selectați timpul de gătire la 50 de minute.

Acest fel de mâncare este servit ca un fel de mâncare parte în carne, dar poate acționa, de asemenea, ca o cină separată. În acest caz, o completare perfectă la fel de mâncare „caserola suc de fructe cu carne de pui“, va fi o salată de roșii și castraveți.

caserolă Delicious cu adaos de cartofi. Cum să-l gătească?

dovlecel la cuptor cu carne de pui poate părea cuiva prea ușor, astfel încât piesa de lucru poate adăuga cartofi. Pregătirea feluri de mâncare să ia mai mult timp, dar gustul și sațietate acestuia va crește în mod semnificativ. Deci, pentru uz alimentar „caserolă cu carne de pui, cartofi si dovlecei“ prepara aceste alimente: suc de fructe (2 buc.), Pui (un sân), un cartof de mărime medie (4 buc.), Smantana (5 linguri.) Lapte (o jumatate de cana ), faina (2 linguri. l), brânză (150 g), ierburi, sare și condimente de.

Pasul 1: Curățați suc de fructe din piele, tăiate în inele subțiri și pune-l pe formular. Nu uitați să adăugați sare.

Etapa 2: Se taie pieptul în fâșii subțiri, se adaugă smântână, sare și piper, se amestecă bine. Împărtășește pentru a forma un al doilea strat.

Pasul 3. Se curata cartofii, se taie în jumătăți de inele subțiri. Pune pe partea de sus a puiului. Adăugați ierburi proaspete tocate marunt (marar, oregano sau patrunjel).

Pasul 4. Acum, se adaugă lapte și se amestecă făină. Se toarnă peste piesa de prelucrat, iar partea de sus grătar brânză pe o răzătoare grosier.

Pasul 5. Capac formă de folie și pus în cuptor se coace la 190 grade aproximativ 50 minute.

Care sunt beneficiile acestui fel de mâncare?

Zucchini - este una dintre legumele cele mai utile în ceea ce privește fibre. Se compune din apă, proteine și săruri minerale (potasiu, magneziu, calciu), care sunt esențiale pentru corpul uman. De aceea, atunci când dovlecel de gătit este important să se păstreze toate vitaminele din această legumă. El intră, de asemenea, numărul record de produse cu conținut caloric scăzut, astfel încât acestea să poată fi în condiții de siguranță consumate chiar și pe cele mai dure dieta.

În timpul pregătirii rețetele de mai sus toate vitaminele și proprietățile utile sunt menținute într-o măsură mai mare decât atunci când prăjit, caserola asa dovlecei cu carne de pui - aceasta este o masa dietetice, care are o mulțime de microelemente utile.

Câteva secrete în dovlecel de gătit

Zucchini - este de legume, astfel încât versatil opțiuni pentru prepararea acestuia nu pot fi luate în considerare. clătite și burgeri Aceste legume si prajite si aburit, si preparate cu carne și pește, sunt fierte, ele sunt coapte in combinatie cu alte legume, dar ce despre unul dintre tinerii dovleceii caviar!

Gazda, care știe câteva caracteristici ale acestei legume, orice fel de mâncare cu adaos de dovlecei este un incredibil de delicios și superba să se uite la!

Squash - este foarte apoasă de legume care produc o mulțime de suc. Din acest motiv, de fiecare dată când rețeta folosită dovlecel ras, stoarce si se scurge sucul separat. Acest lucru va preveni caserole razvalivanie.

Dacă rețeta solicită dovlecel, tăiate în bucăți sau felii, vă recomandăm să le prăji mai întâi ușor într-o tigaie. Această procedură va păstra forma frumoasa de legume.

dovlecel coapte - vasul, în cazul în care este posibil să visăm și să improvizeze, așa că nu ezitați să experimentați, adăugați legumele și opțiunile raduyte gustoase casa lui, și cel mai important, alimente utile!