Mâncăruri de pui tocată - ușor, rapid și delicios!

Păsări de curte a fost întotdeauna un produs dietetic foarte popular pentru toate segmentele de populație - de la mic la mare. Avantajele pe care le are de carne, sunt de necontestat. Valoarea biologică a produsului este foarte mare. Carnea de pasăre, cum ar fi pui, complet lipsit de colesterol. Dar foarte multe util pentru proteina umană corp, fier, potasiu, sodiu, fosfor, magneziu.

Supa de pui are un efect de vindecare asupra persoanelor care suferă de tot felul de boli. Mâncăruri de pui tocată este acum mai popular decât carnea de porc sau de vită.

pui tocată face o ofertă mai chiftele, chiftele, sarmale, legume umplute. Retete cu carne de pui tocată este foarte variat și gustoase, atât de des prezente în dieta din fiecare. Corpul uman este capabil de a digera usor proteinele conținute în carne de pui. Apropo, feluri de mâncare cu carne de pui tocată ia mai puțin timp în pregătirea lor decât cele dintr-o singură bucată de carne.

reteta foarte simplu și gustos de carne tocată de pui înăbușită cu adaos de ketchup.

Pentru pregătirea necesară pentru a lua patru grame de pui tocată, una din Crimeea ceapa, un ardei grași, trei sute de grame de ketchup, două linguri de oțet (vin), zahăr - aproximativ trei linguri de ulei de floarea-soarelui și unt - o pereche de linguri de salata verde , felii de pâine.

piper dulce si ceapa detaliate și se prăjește în tigaie cu ulei vegetal. Adauga carnea de pui tocată aici și este bine rumenita. Apoi se toarnă oțet de vin diluat în două linguri de apă. Apoi, trebuie să adăugați ketchup, sare, zahăr, se amestecă și se aduce la fierbere. Fierbeti la foc mic, se acoperă tava cu un capac, aproximativ cincisprezece minute.

Feliată prăjește pâine pe ambele părți în unt separat. frunze de salată întinsă pe o farfurie. Ei Loaf felii cu carne de pui tocată fiert.

Multe feluri de mâncare de pui tocată sunt compuse din ingrediente cele mai neobișnuite.

Aceste feluri de mâncare includ gratinat de pui cu brânză și legume.

Pentru această rețetă trebuie să luați:

un kilogram de pui tocate;

două becuri de;

trei felii de pâine albă;

sute de grame de cârnați fierte și cașcaval;

șapte ouă;

două mere;

Trei linguri mazare (conserve);

trei catei de usturoi;

șapte linguri de unt;

piper negru;

praf de copt, condimente și sare.

ceapa Mai întâi, trebuie tocat, tocat broasca de usturoi, se taie în cuburi mici cârnați, pâine, brânză. carne tocată amestecată cu condimente, apoi se adaugă praf de copt, tocate anterior ingrediente mazăre. Pentru acest fel de mâncare de umplutură de pui trebuie să ia forma de pre-lubrifiat cu ulei, pune pe partea de sus a masei fierte si pune felii subtiri de mere. Bate oul cu sare și piper, se toarnă conținutul formularului, și a pus totul într-un cuptor preîncălzit.

cerere mare și diverse role. Am fost nici o excepție și rola de carne de pui.

La fel ca toate retetele de pui, este destul de simplu pentru a efectua, un gust excelent vor satisface chiar și gurmanzi.

Aceasta reteta necesita astfel de ingrediente:

pui;

două becuri de;

usturoi;

rădăcină de țelină;

pesmet;

ardei gras mic;

un morcov;

coriandru măcinat;

Două lingura de ulei vegetal;

piper, sare.

În primul rând, aveți nevoie pentru a pregăti umplutura. Pentru a face acest lucru, răsuciți carnea printr-o mașină de tocat carne, de preferință mai mare, astfel încât sucul este păstrată în carne. Apoi vom adăuga la gust piper, sare și coriandru. Bell piper si morcovii se taie în fâșii subțiri necesare.

Ia folie și ungeți-l cu ulei de floarea-soarelui. Se presară cu pesmet si telina, ras. Pe folia trebuie să se stabilească în carne de vită finit, aproximativ un centimetru grosime, pe partea de sus de ardei gras, morcovi și rola poftă de mâncare în umplutura. Această rolă trebuie să fie învelite în folie și pe laturile ei de spin.

Toate feluri de mâncare sunt preparate din carne de pui tocată foarte repede, astfel încât această rolă de patruzeci de minute în prezența a cuptorului va fi de ajuns.